今年7月，寧澤濤約朋友從北京自駕至拉薩。說(shuō)走就走，只帶了幾瓶礦泉水，他們開(kāi)上了高速。

兩地相距3600公里，他們長(zhǎng)驅(qū)直入，一直在趕路。第三天大部分是山路，大貨車(chē)不斷，夜路又沒(méi)有燈，開(kāi)了近二十個(gè)小時(shí)。經(jīng)歷四天四夜，最后他們終于抵達(dá)了拉薩。隨后休整一夜后，第二日他們上午逛了布達(dá)拉宮，下午去了大昭寺，晚上看了場(chǎng)關(guān)于文成公主的演出，第三日天亮搭飛機(jī)離開(kāi)，車(chē)則托運(yùn)回京。這場(chǎng)堪稱(chēng)苦行僧式的自駕之旅，寧澤濤回憶起來(lái)用的詞是瘋狂。在2023年，迎來(lái)30歲的他迫切有種“再不瘋狂就老了”的心態(tài)。這場(chǎng)旅行，某種程度上是而立之年的一種標(biāo)記，瘋狂之后則要奔向真正的所謂殘酷現(xiàn)實(shí)世界。

從如雷貫耳的游泳名宿到當(dāng)下的高爾夫球新秀，四年來(lái)寧澤濤的世界急遽改變，他在社會(huì)這所學(xué)校里成長(zhǎng)，也在際遇的變化中擁有了全新的視角，并決定以試錯(cuò)的心態(tài)找尋著屬于自己人生的坐標(biāo)。

人生貴在行動(dòng)。成功與否最關(guān)鍵的，是邁出一步去行動(dòng)。

魚(yú)的尾巴和大象腳踝

在北京郊外一家空曠的藝術(shù)家居店里，寧澤濤在一群拍攝人員中幾乎不會(huì)大聲說(shuō)話(huà)，動(dòng)作幅度很小，偶爾露出靦腆的微笑。你能感受到他在一群人面前的內(nèi)斂或者說(shuō)社恐。有片刻，他插著兜背對(duì)著人群看墻上的一幅畫(huà)，像要隱身起來(lái)。

除了頎長(zhǎng)而優(yōu)越的身高，他身上醒目的是脖子顏色深了一圈。這是他新身份的標(biāo)記，作為高爾夫運(yùn)動(dòng)員常年在球場(chǎng)風(fēng)吹日曬的印記。

外界對(duì)寧澤濤的記憶多停留在天才游泳運(yùn)動(dòng)員的階段，而四年前退役后他轉(zhuǎn)身投入高爾夫領(lǐng)域。“打個(gè)比方，游泳和打高爾夫球好比魚(yú)的尾巴跟大象的腳踝。你腳踝不穩(wěn)定的話(huà)，就造成整個(gè)動(dòng)作不穩(wěn)定?！彼绱诵稳輧烧叩牟煌?。在水里運(yùn)動(dòng)多年，他的腳踝比正常人柔軟，但高爾夫球則是一項(xiàng)需要腳踝有剛性和穩(wěn)定性的運(yùn)動(dòng)。這是一個(gè)相沖突的問(wèn)題。

初接觸高爾夫是在2017年底前后，他尚未退役，對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)是，“不就把球打出去”?？臻e時(shí)，就去打球，很是上癮，充滿(mǎn)了好勝心。2020年他決定走高爾夫球職業(yè)之路。為什么沒(méi)有走很多人猜想的演藝圈之路？“我對(duì)自己有一個(gè)清醒的認(rèn)知。演戲肯定要特別喜歡、特別熱愛(ài)才會(huì)投身之中。還有專(zhuān)業(yè)的事交給專(zhuān)業(yè)人來(lái)干，對(duì)吧？我喜歡唱歌，但五音不全，只是愛(ài)好，不能作為一個(gè)職業(yè)。”

一切堪稱(chēng)從零開(kāi)始，寧澤濤太想成為一名優(yōu)秀的高爾夫選手證明自己了。但現(xiàn)實(shí)讓他發(fā)現(xiàn)急不來(lái)，不僅因?yàn)閮煞N運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的要求差別如魚(yú)尾和象腳，也讓他明白，“就像重新學(xué)游泳一樣，不可能這么快成為誰(shuí)。你如果能這么短時(shí)間成為誰(shuí)，人家十年二十年的積累，憑啥對(duì)吧？這個(gè)世界是公平的”。

他把好勝心放在正確的姿態(tài)上，“可能我曾經(jīng)在另外一個(gè)領(lǐng)域是優(yōu)秀的，但到了高爾夫領(lǐng)域重新開(kāi)始，我就是個(gè)菜鳥(niǎo)，需要長(zhǎng)時(shí)間才能成為一個(gè)優(yōu)秀的高爾夫選手”。

漸漸地寧澤濤開(kāi)始有機(jī)會(huì)跟高水平的高爾夫運(yùn)動(dòng)員同場(chǎng)競(jìng)技，自稱(chēng)相當(dāng)于小時(shí)候跟頂級(jí)偶像一起競(jìng)技，仔細(xì)觀察他們?cè)谇驁?chǎng)上的打法和競(jìng)技狀態(tài)?！氨热缜虼虺鋈ケ緛?lái)要進(jìn)洞，但偏偏撞到了旗桿彈開(kāi)，或者彈到距離洞口很遠(yuǎn)的位置。我就覺(jué)得如果沒(méi)有彈旗桿，停在洞口附近我可能一桿就很容易推進(jìn)得分了。但他們沒(méi)表現(xiàn)出沮喪或難受，只是更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)厮伎贾谀欠N情況下怎么樣把球打進(jìn)洞里，完全不受上一桿的影響?！备郀柗虮荣愂切膽B(tài)的考驗(yàn)，比如如何更好地控制自己的情緒，如何去面對(duì)失誤：一桿打到了困難處怎樣把它救回來(lái)。因?yàn)楦郀柗蜻\(yùn)動(dòng)的獨(dú)特性，它又是智慧、心態(tài)、體力、技巧多重較量。

“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最有魅力的是它沒(méi)有完美，不像別的運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)人的生理極限，可能終于有一天你會(huì)有個(gè)完美的表現(xiàn)。老虎伍茲也曾說(shuō)過(guò)，在他的一場(chǎng)比賽里一共六十多桿，可能只有兩桿是完美的。它更能體現(xiàn)每個(gè)人的性格特點(diǎn)，每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體?！?/p>

對(duì)于寧澤濤來(lái)說(shuō)，游泳和打高爾夫球都是與自己做較量?！爱?dāng)游泳運(yùn)動(dòng)員也是孤獨(dú)的個(gè)體，在水里與自己對(duì)話(huà)；當(dāng)我到了高爾夫球場(chǎng)上的時(shí)候，只是場(chǎng)地轉(zhuǎn)換了，我還是與自己對(duì)話(huà)。打球是一個(gè)折磨自己的過(guò)程，一邊享受一邊折磨。”

2023年寧澤濤參加了兩場(chǎng)職業(yè)賽，中國(guó)巡回賽國(guó)際公開(kāi)資格賽和中巡賽北京天星站的比賽，就此被外界形容為低調(diào)完成了職業(yè)轉(zhuǎn)身，平穩(wěn)實(shí)現(xiàn)了轉(zhuǎn)型。此前有人稱(chēng)他的轉(zhuǎn)身為冒險(xiǎn)，寧澤濤的心態(tài)卻務(wù)實(shí)?！懊半U(xiǎn)談不上，做什么事情都要邁出第一步，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間線(xiàn)很長(zhǎng)，跨度也很長(zhǎng)，所以要給自己更多的時(shí)間去沉淀，走好每一步?！?/p>

金字塔尖上人少之又少

高爾夫球手寧澤濤的一天，看上去平靜而枯燥。

7點(diǎn)起床，他熱個(gè)面包當(dāng)早餐，如果增肌就加點(diǎn)切片牛肉。起晚了的話(huà)，則帶著在車(chē)?yán)锍缘?。大概一個(gè)小時(shí)車(chē)程到球場(chǎng)，他聽(tīng)聽(tīng)老師的分析，做熱身練習(xí)，到中午11：30跟老師吃個(gè)簡(jiǎn)餐，再休息一小時(shí)，接著下午練球一直到五六點(diǎn)結(jié)束，然后在晚高峰里開(kāi)兩個(gè)小時(shí)車(chē)回家，太累就給自己叫個(gè)外賣(mài)。如此這般結(jié)束一天。

苦練三年，寧澤濤稱(chēng)自己還在修正技術(shù)打基礎(chǔ)。他的老師是一個(gè)在青少年領(lǐng)域厲害的領(lǐng)路人，寧澤濤把自己當(dāng)一個(gè)新手，走的是青少年模式。他跟一群十幾歲小朋友一起練球，自稱(chēng)和他們的父母年紀(jì)更接近。“只不過(guò)我是個(gè)成年人，會(huì)有自己的生活，有自己的工作，一個(gè)規(guī)劃，唯一跟他們一樣的就是對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。”

看到小朋友們對(duì)這個(gè)世界充滿(mǎn)了好奇，學(xué)業(yè)、高爾夫球以及人生都充滿(mǎn)了未知和可能性，寧澤濤看到了自己成長(zhǎng)過(guò)程中很多影子。

“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是殘酷的，優(yōu)勝劣汰。這社會(huì)也一樣，金字塔尖上的人少之又少，他們現(xiàn)在做的是打地基。未來(lái)自己的樓能起多高，得用時(shí)間來(lái)驗(yàn)證?！?/p>

作為曾經(jīng)的天才游泳運(yùn)動(dòng)員，寧澤濤8歲被父母送去游泳，比一般的孩子要晚一兩年。出成績(jī)也較晚，“到20歲我才拿到全國(guó)冠軍”。在漫長(zhǎng)的十二年中，因?yàn)閬喼奕嗽谟斡径叹嚯x項(xiàng)目上幾無(wú)優(yōu)勢(shì)，寧澤濤在成績(jī)上并未感受到太大壓力。而從20歲開(kāi)始，他像橫空出世，2013年拿下全運(yùn)會(huì)冠軍，2014年第17屆亞運(yùn)會(huì)他狂攬四枚金牌，2015年第16屆喀山世錦賽又奪下首枚世錦賽金牌，成為亞洲首位百米自由泳世界冠軍，突破亞洲記錄。三年實(shí)現(xiàn)了游泳運(yùn)動(dòng)員的三級(jí)跳，走上了巔峰。

“突然一下子出成績(jī)，突然一下子走到一定的高度，自己覺(jué)得太快了。我第一年全國(guó)冠軍、全運(yùn)會(huì)冠軍，第二年亞運(yùn)會(huì)冠軍，第三年世界冠軍，就像跳級(jí)一樣，小學(xué)、初中、高中，突然15歲你上大學(xué)了，就是這樣一個(gè)狀態(tài)?！爆F(xiàn)在回頭看他如此說(shuō)。

因?yàn)樘?，一切?duì)他都是巨大的考驗(yàn)。

退役也快過(guò)所有人的想象。2019年寧澤濤在26歲生日宣布退役，干凈利索地離開(kāi)了自己苦練近二十年的泳池，拋下了過(guò)去所有的光環(huán)，遠(yuǎn)離游泳圈的名利漩渦，轉(zhuǎn)身投入對(duì)他陌生又新鮮的社會(huì)中。

四年過(guò)去，際遇的變化給他帶來(lái)了全新的體驗(yàn)，更帶來(lái)了迥異的視角。

在球場(chǎng)上寧澤濤結(jié)識(shí)了一群略年長(zhǎng)的來(lái)自各行業(yè)的球友，他們事業(yè)有所成就，普遍有了家庭，平時(shí)在群里聊天，周末偶爾一起聚餐。寧澤濤常做一個(gè)聆聽(tīng)者，去觀察和思考“社會(huì)”這個(gè)全新的環(huán)境。

他擁有了生活的實(shí)感?！八艘垡院笙硎苁撬?6歲之前沒(méi)有享受過(guò)的一個(gè)普通年輕人的生活，不是說(shuō)天天去夜店蹦迪，而是結(jié)交朋友，去餐廳吃飯……我第一次認(rèn)識(shí)他時(shí)他還沒(méi)有退役，我們?cè)谕饷娉燥埶疾怀裕榱朔乐古d奮劑誤入）?！焙糜裄ichard說(shuō)。不過(guò)寧澤濤沒(méi)有去網(wǎng)紅店打卡的習(xí)慣，“我不太喜歡湊熱鬧，真正能坐在一起吃飯的朋友也不超過(guò)五六個(gè)”。他不希望引起關(guān)注，“我的心態(tài)是挺放平自己的一個(gè)狀態(tài)，只是不希望我的朋友受到打擾”。

當(dāng)不在大家的目光焦點(diǎn)之下，他有了全新的感受?！耙郧翱傆X(jué)得要躲躲藏藏，覺(jué)得別人會(huì)跟著我不舒服，現(xiàn)在大家看到我也很友好，來(lái)打個(gè)招呼，我也會(huì)打個(gè)招呼。會(huì)更加平靜地對(duì)待事情，并沒(méi)有說(shuō)把自己當(dāng)成誰(shuí)。最終你還是回歸一個(gè)普通人生活的狀態(tài)，我不像明星可能有通告，要演戲錄綜藝，所以還是普通的生活，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單快樂(lè)就好?！?/p>

在殘酷現(xiàn)實(shí)里試錯(cuò)

退役之后寧澤濤的另一大發(fā)現(xiàn)是世界很殘酷，“這個(gè)世界動(dòng)不動(dòng)對(duì)你說(shuō)不”，難免事與愿違。但他心態(tài)擺得很正，“不可能事事都順心”。

30歲讓他的心態(tài)有了波瀾，“不能再像20歲一樣那么莽撞、無(wú)知”。焦慮最主要的原因是“： 雖然我很幸運(yùn)走到今天，但我缺失了十年大學(xué)后的生活。對(duì)于30歲的人來(lái)說(shuō)，他有離開(kāi)校園十年的積累，明確知道接下來(lái)30-40歲應(yīng)該怎么去做。我現(xiàn)在狀態(tài)有點(diǎn)像20歲剛進(jìn)入社會(huì)，但你30歲了面臨生存問(wèn)題，不知道自己真正意義上能做什么，能成為什么，對(duì)未來(lái)是敬畏和未知的?！?/p>

最現(xiàn)實(shí)的壓力，“你要考慮如何生存”，他像每一個(gè)人一樣不希望收入和支出不成正比。同時(shí)父母已退休，爺爺奶奶年事已高，同齡人大多結(jié)婚生子，他發(fā)現(xiàn)自己卡在一個(gè)所謂尷尬的年紀(jì)，對(duì)接下來(lái)十年要面對(duì)的一切，“我沒(méi)有做好準(zhǔn)備”。

寧澤濤一直在思考的問(wèn)題是，除了高爾夫以外還能做點(diǎn)什么？

他多看新聞，了解全球經(jīng)濟(jì)，慢慢找到了方向：除了繼續(xù)自己熱愛(ài)的高爾夫球運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)計(jì)劃未來(lái)有機(jī)會(huì)從事一些和體育相關(guān)的推廣工作。為這一計(jì)劃，寧澤濤今年真正行動(dòng)了起來(lái)，一切事情親力親為，自己去見(jiàn)人，去溝通，自己做PPT和文案。比如去見(jiàn)律師，了解法務(wù)常識(shí)，從最基礎(chǔ)的看合同條款做起；見(jiàn)金融方面的專(zhuān)家，學(xué)習(xí)公司的架構(gòu)和如何融資；見(jiàn)投資人、合作方，談判共贏。

他不斷摸索，也在不斷碰壁?！案苏勁械倪^(guò)程中我發(fā)現(xiàn)，可能抱著一個(gè)互利的狀態(tài)去，最后別人反饋過(guò)來(lái)很多放大鏡找出的問(wèn)題。你也需要不斷改變，不斷增減條款?！睂帩蓾舶l(fā)現(xiàn)每一個(gè)人成功都不是偶然，可能經(jīng)歷了外人想象不到的磕磕絆絆才走到了今天。繼而，意識(shí)到一個(gè)更殘酷的現(xiàn)實(shí)，“創(chuàng)業(yè)十個(gè)里有九個(gè)都失敗了”。但這沒(méi)有嚇退他，讓他慢慢準(zhǔn)備好了試錯(cuò)的心態(tài)?！拔矣X(jué)得是一種嘗試，沒(méi)有說(shuō)一定要成為什么樣。一件事邁出第一步去行動(dòng)了，至于能不能成功或者延續(xù)多久，一是運(yùn)氣，二是做的過(guò)程、學(xué)會(huì)如何融入社會(huì)，學(xué)會(huì)如何生存，也是為了更好地保護(hù)自己?！?/p>

千里之行始于足下，他說(shuō)要過(guò)好每一天，所有的事情都急不來(lái)。

對(duì)于人生未來(lái)十年，寧澤濤當(dāng)然有期許：希望大方向不變，最重要的是40歲還像現(xiàn)在一樣，“沒(méi)有太多戾氣，別太油膩”。如何不油膩是個(gè)耐人尋味的話(huà)題，而近二十年的游泳生涯賦予寧澤濤最好的是，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)和自律已流淌在他的血液里。他幾乎從不熬夜，一年跟朋友舉杯喝酒的次數(shù)也不超過(guò)二三次。

“40歲我也希望有八塊腹肌。”他說(shuō)。