來一場精神時(shí)間之旅

讓大腦保持高度專注可以讓時(shí)間的流逝“變慢”，大腦處理信息、協(xié)調(diào)肢體的能力變強(qiáng)。除此之外，人類大腦相比起地球上其他生物，還有一項(xiàng)神奇的認(rèn)知能力——人腦可以穿越時(shí)間，思考過去、展望未來。

許多人類學(xué)家和心理學(xué)家認(rèn)為，人類區(qū)別于其他動物和類人猿的一種“超能力”就是我們懂得為未來做規(guī)劃：春天播種耕地為來年冬天儲糧、年輕時(shí)工作為退休儲蓄等等。心理學(xué)家托馬斯·薩德多夫和邁克爾·科巴利斯把我們在精神上將自己投射到未來的能力，稱為精神時(shí)間旅行。然而當(dāng)今信息時(shí)代，各種手機(jī)應(yīng)用、社交軟件、短視頻等帶來的信息洪流，卻正在逐漸封印我們大腦穿越時(shí)空的能力。刷微信、微博、抖音，讓我們沉迷在即時(shí)的精神滿足里，從而喪失了專注閱讀經(jīng)典作品的能力；電商微商花樣百出的推銷、直播間轟炸式的帶貨，讓我們像洗腦式地買買買，變成“月光族”，從而喪失了為未來儲蓄的“超能力”。

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，每天給自己留出一定的“去電子產(chǎn)品”的時(shí)間非常重要：可以嘗試獨(dú)處在一間干凈整潔沒有電視、電腦、手機(jī)的房間里，閱讀一本書，用紙和筆寫下自己的思考，讓自己進(jìn)入深度思考、書人合一的狀態(tài)。相信每天堅(jiān)持一小時(shí)，將對你提高專注力和學(xué)習(xí)效率大有裨益。

雖然我們不是頂級運(yùn)動員，也不能通過黑科技訓(xùn)練做出炫酷的空中翻滾動作，但我們依然可以利用大腦神奇的時(shí)間感知機(jī)制，做時(shí)間的主人，在各自領(lǐng)域做出一番事業(yè)?。▉碓矗骸疤秸榭萍荚u論”微信公眾號，有改動）

時(shí)間之思

把時(shí)間分給睡眠，分給書籍，分給運(yùn)動，分給花鳥樹木和山川湖海，分給你對這個(gè)世界的熱愛，分給愛你的人，而不是將時(shí)間浪費(fèi)在沒有意義的人和事上。當(dāng)你開始做時(shí)間的主人，你會感受到平淡生活中噴涌而出的平靜的力量，至于那些焦慮與不安，自然煙消云散。（來源：美篇網(wǎng)，有改動）

時(shí)間是存折

時(shí)間是存折。每個(gè)人的一生都存有很多時(shí)間，而時(shí)間卻不是取之不盡、用之不竭的。別人的時(shí)間，無法支取借給你；你的時(shí)間，也無法挪用、囤積或捐給他人。在金錢上吝嗇，不如在時(shí)間上吝嗇。年輕時(shí)誰都敢說自己是時(shí)間的富翁，年老時(shí)還敢說嗎？在時(shí)間這個(gè)存折上，人人都會由富裕變成貧窮，哪怕你曾是千萬富翁。不同的是，有些人存入的是黑發(fā)，多年后取出的只是滿頭白發(fā)，而有些人除了白發(fā)，取出的還有智慧、財(cái)富與成就。（來源：《思維與智慧》2016年第12期，作者呂游，有改動）

時(shí)間的最高境界

一個(gè)人真正擁有的時(shí)間并非只有早晨、上午、下午、黃昏、夜晚，可能夜晚之后還有夜晚，或許夜晚之后還有清晨。

人不應(yīng)該刻意地尋找自己生命上的時(shí)間刻度，只有忘記時(shí)間才能更自由。通常人們認(rèn)為時(shí)間是線性的，但是通過自己的眼睛，通過自己心理上的轉(zhuǎn)換，可以讓時(shí)間變長或變短。

離世不是失去了生命，而是走出了時(shí)間。（來源：搜狐網(wǎng)，李健專輯《無時(shí)無刻》采訪，有改動）

時(shí)間的隱喻

所幸，在陽光未曾抵達(dá)的溝壑

還有溫暖的雙臂

正好用來相愛

鐘面咂咂作響

像歲月的拂塵

每一圈都在擦亮一段鮮為人知的故事

時(shí)間真好

是生活的抹布

所有快樂、幸福和煩惱

最終都將被淘洗干凈

讓我們回歸到最初的樣子

像個(gè)嬰兒

把想說的話都變成胸口的號啕大哭

——梁衛(wèi)忠《在時(shí)間之外》（節(jié)選）

時(shí)間它慷慨也吝嗇

時(shí)間它只是趕著

一匹白馬一匹黑馬

拉著的一掛車

我們都坐在這車上

——沈彩初《時(shí)間，它是個(gè)隱形殺手》

每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)

鐘表“困在時(shí)間里的人”是荷蘭藝術(shù)家馬騰·巴斯的“RealTime”系列里的一個(gè)經(jīng)典之作。困在鐘表里的男人，穿著整齊的西裝，不停歇地用油漆刷涂改著每一分鐘。每分鐘，他都重新畫出指針的正確位置，準(zhǔn)確展示真實(shí)時(shí)間之變化。

人的一生總是被讀書、工作、戀愛所裹挾，為了迎合他人的期待在固定的時(shí)間做應(yīng)該做的事，我們考慮了很多事、很多人，卻很少考慮過自己真實(shí)的意愿。

時(shí)間不是數(shù)字，每個(gè)人有不同的時(shí)區(qū)，我們的時(shí)間由自己定義，可以擦除，可以重畫，生命就是等待正確的行動時(shí)機(jī)，就像那首詩《每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)》。

所以，放輕松，你沒有落后，你沒有領(lǐng)先。（來源：本刊整合）