［英］勞拉·簡(jiǎn)·威廉姆斯

“我愛爸爸，我愛媽媽，我愛自己?！边@是我從好友梅里亞的孩子口中，聽到過的最酷的一句話。

梅里亞，作為家長(zhǎng)你可真棒！這樣的一個(gè)孩子值得被當(dāng)作成年人一樣去認(rèn)識(shí)。

我從來(lái)沒有懷疑過小十一會(huì)不會(huì)因?yàn)閾?dān)心特雷弗同學(xué)是不是在昨天午餐時(shí)誤解了她的笑話，而失眠到凌晨4點(diǎn)。小六則從不質(zhì)疑自己的表達(dá)能力，也不會(huì)為午餐時(shí)喝了兩杯巧克力而自責(zé)。她們不去過多考慮他人，因?yàn)樗齻円矝]有那么看重自己。她們自知自覺，但不自我懷疑；關(guān)注他人，但不讓他人成為自己世界的中心。她們思考，但不會(huì)想太多。

那句名言怎么說(shuō)來(lái)著——這句名言實(shí)在太有名了，我都忘了是誰(shuí)說(shuō)的——關(guān)于作為一個(gè)成年人，我們要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間去遺忘那些所謂的“成人規(guī)范”？我不清楚是不是這句話，也可能把幾句名言搞混了。我越反復(fù)思考這句話，就越堅(jiān)定我的想法——人們?yōu)槭裁匆谀X海深處強(qiáng)調(diào)自己在生活中、愛情里和世界上“一無(wú)是處”，為什么總是記得別人討厭自己以及自己做錯(cuò)的事——這些想法都將占用精力，而這些精力本可用來(lái)做別的事情，比如享受生活。不然，人生又是為了什么呢？

人生的意義在于享受生活。

不要歪曲了人生的意義。學(xué)會(huì)愛自己是一生的事。因?yàn)樽鳛槌赡耆?，我們往往都?huì)不喜歡現(xiàn)在的自己，這種情況時(shí)常發(fā)生。

社會(huì)教導(dǎo)、文化規(guī)范、性別差異、性的禁忌、“做個(gè)好人”以及其他社會(huì)要求讓我們疲于應(yīng)對(duì)。好吧，成年人的生活真是糟透了。

成年人負(fù)面自我評(píng)價(jià)的習(xí)慣經(jīng)年累月，根深蒂固。因此，你不可能讀完我這段話，就決定崇拜自己，然后永遠(yuǎn)地喜愛自己。起碼我就不是這樣做的。

有些時(shí)候我們過得不錯(cuò)，而其他時(shí)間卻感覺像是世界末日。但即使是在那些糟糕日子里，我們?nèi)匀恍枰畹糜凶饑?yán)。

這難道不就是喜歡自己的關(guān)鍵？自尊。

記得在意大利做英語(yǔ)外教時(shí)，我遇見了一個(gè)叫朱利奧的13歲男孩。他聰明有趣，沉迷于披頭士和伍迪·艾倫的電影（沒錯(cuò)，我們還談到了伍迪·艾倫的個(gè)人問題）。

午餐時(shí)，我坐在他旁邊，聽他興奮地介紹自己的喜好，還說(shuō)：“我英語(yǔ)好，當(dāng)然想去英國(guó)讀書?！薄拔乙蔀殡娪爸谱魅耍尨蠹叶贾牢业拇竺??！薄拔倚愿竦淖畲髢?yōu)點(diǎn)就是幽默?！?/p>

孩子們很容易肯定自己存在的價(jià)值，因?yàn)樗麄冞€沒踏上通往完美主義的徒勞之路。孩子唯一走上的道路就是成為自己。這就已經(jīng)足夠。

（摘自湖南文藝出版社《冰淇淋當(dāng)早餐也不錯(cuò)》）