我的左臉上有一塊斑。去年一年，我處理過三次。如今，斑是變淡了，卻無法根除。出門前，我將粉底、遮瑕、修容高光一一上齊，仔細拍打，仍隱約可見。有時，我對著鏡子不免氣餒，但我不能持續(xù)焦慮，因為這斑，便是因焦慮而來。

一年多前，我從一座城市搬回另一座城市。等一切塵埃落定，我才有時間細致端詳自己，發(fā)現(xiàn)我的唇角長著泡，臉上有痘，痘消除了，痘印還在，痘印漸深，變成了斑。

我去醫(yī)院皮膚科看醫(yī)生。幾年前，我工作壓力大時也曾爆過痘，在頻繁看臉的過程中，我和醫(yī)生成為朋友。

醫(yī)生見到我，脫口而出：“你現(xiàn)在怎么像個黃蘋果？”她說的是我的皮膚，也是我的氣色、狀態(tài)。說黃蘋果是客氣了，確切地說，是放了很多天，皮已出現(xiàn)褶皺的黃蘋果。開藥，安排治療，醫(yī)生叮囑我：“放輕松，你這都是急的，焦慮反映在臉上?！?/p>

“可是我在做事時，明明有條不紊、按部就班，自認為心平氣和、指揮若定啊。”

“但是你的身體知道答案，你以為你的極限不止于此?？缮眢w說，你太焦慮了。而你的情緒、你的壓力總要有一個出口，總會在某個地方展現(xiàn)?！?/p>

身體知道答案。

我坐在醫(yī)院的長椅上，等代煎的中藥。我刷手機，看到一則微信朋友圈消息。一個熟人說，閉關至少三個月，閑事勿擾。理由是，他得了帶狀皰疹。

熟人以業(yè)務強、能扛事聞名圈內(nèi)。不管發(fā)生什么事，他都用“這事好辦，我來辦”來緩解下屬和合作方的慌亂、緊張。

比如前不久，他在異地籌辦一場演出，廣告打出去了，票賣完了，臨時出現(xiàn)情況，演出不能在線下如期進行。他鎮(zhèn)定自若，退票、道歉，把線下的演出搬到線上，據(jù)說，不但沒賠，還賺了——賺了錢，賺了名聲、口碑，堪稱“隨機應變經(jīng)典案例”。

我打了個電話給熟人，問他的情況?！拔耶敃r以為沒事，事情一件一件處理，辦法換了一個又一個。驚險又圓滿地解決后，我回京，身上沒力氣，持續(xù)低燒，疼，成簇的丘疹和水皰長成片。醫(yī)生說，我是急的?！?/p>

身體知道答案。再淡定的人，演技再高明，偽裝得再好，別人以為在你那兒不是事兒，有時你自己都覺得不是事兒，但身體不會騙你，它會發(fā)出警報，提醒你，警告你，幫你記錄你受過的重創(chuàng)，你經(jīng)歷的坎坷，你于無聲處聽過的驚雷，留下的痕跡。