梧桐

從埃及艷后永駐美麗的蛋清涂臉到古人用珍珠白玉研磨成粉祛斑增白，面膜一步步成為了美容界的傳說。小小一片面膜為何能如此見效地美化肌膚呢？其實很簡單，敷面膜就像給皮膚“蓋被子”，隔絕外界空氣和微塵的同時，加速了皮膚深層微循環(huán)，有利于擴張毛孔和促進皮膚腺體分泌，促進表皮細胞排出垃圾。而由于毛孔的擴張和面膜在臉部較長時間的停留，面膜中的營養(yǎng)成分能更多更好地被肌膚所吸收。所以敷完面膜后，肌膚會呈現(xiàn)一種“吃飽喝足”的光澤感。

Part1 測試：毀容離你有多遠？

面膜的安全指數(shù)與你的行為習慣甚為有關哦，你是容易遭受面膜毀容的體質么？做個小測試，就知道啦！

1. 便宜面膜攢一堆，天天敷都不奢侈。

2. 只負責敷面膜，從不看外包裝上的成分表，也不在乎它有沒有成分表。

3. 直接上臉，從不做局部試驗。

4. 熱衷于微博和朋友圈的推薦品牌，對代購爆款尤其依賴。

5. 懶，任性！喜歡睡眠面膜，或者敷完面膜從不洗臉。

6. 對使用面膜過程中的刺痛不適毫不在意，常常把護膚當整容，總是安慰自己忍一忍就好。

Part 2 自檢：面膜毒物認認清

A

當心 ！酒精 ！

危險指數(shù) ☆☆

危險地帶 補水亮白面膜

作為一種常見的消毒殺菌劑，酒精可滲入細菌體內，使其蛋白質凝固而起到殺菌作用。75%濃度的酒精接觸到皮膚，不僅能有效地對痤瘡有消腫作用，同時也能溶解毛孔中過剩的油脂污垢，起到清潔肌膚收斂毛孔的功效。除此之外，酒精是一種沒有原則的良性溶劑，既親水又親油，面膜中的營養(yǎng)成分也可以搭它的順風車，更好地滲透進皮膚。

但酒精的理化特征注定了它不能在護膚技能上大有作為。一是由于它易揮發(fā)，大面積長時間使用，會帶走肌膚水分，使之水油平衡失調；二是啥都溶解的特性導致其在除油的同時，會順帶把保護皮膚的水脂膜也一同破壞，容易增加肌膚的脆弱性和敏感性；三是導致角質蛋白凝固老化，失去彈潤的活性。

見招拆招

● 看：成分表中酒精、乙醇等相關字眼都一律不能放過。

● 聞：擠出硬幣大小的面膜精華液到掌心，聞聞是否有酒精的氣味。

● 試：用化妝棉蘸取精華液在手心擦拭，因為酒精容易揮發(fā)，揮發(fā)吸熱，注意擦拭的部位是否有涼意。

B

當心 ！激素 ！

危險指數(shù) ☆☆☆☆

危險地帶 祛痘消炎面膜

護膚本就是日積月累、量變積累才能達到質變的過程，如果一款面膜能立竿見影，百分之百是有問題的。初試某種面膜，它就帶給了你驚艷的體驗——白嫩到能掐出水來，猖狂的痘痘也不敢做聲，那么可得小心分辨，是不是激素埋下的陷阱。

面膜中的類固醇物質，也就是讓人聞之色變的糖皮質激素。類固醇有強大的抗炎功效，但會造成不可逆的損傷。SARS十年后，部分幸存的病人患上了股骨頭壞死甚至癱瘓的后遺癥。這就是大劑量使用激素的后果。大劑量激素的使用會閉塞供血的股骨頭動脈，而且會加重骨質流失，引發(fā)骨質疏松從而容易發(fā)生骨折。這類面膜，停用時會引起痤瘡、粉刺反復爆發(fā)，甚至面部絨毛變黑變濃密，俗稱“激素臉”；女性作為容易流失鈣質的群體，使用激素面膜更容易遭受骨質疏松的風險。

見招拆招

① 不要被美容院奇效又偏門的面膜產(chǎn)品糊弄，激素類面膜在此行業(yè)非常盛行。

② 可的松、甲強龍、地塞米松、潑尼松等41種激素是國家明令禁止不得在面膜產(chǎn)品中檢出的，所以查看包裝成分并不能有助于辨別激素。

③ 從上述糖皮質激素的命名上可以知道，以后購買藥物或者其他產(chǎn)品時，可以對“松”“龍”等字眼的化學成分留個心眼，因為激素學名常常含有它們。

④ 激素有明顯的戒斷癥狀，皮膚會對此上癮，最簡單的鑒別方法就是停用可疑面膜15天，如果一旦出現(xiàn)皮膚問題反跳、加劇，則不宜再使用。

⑤ 千萬不要病急亂投醫(yī)用皮炎平涂抹青春痘！皮炎平的有效成分為氫化可的松，是較為常見的一類激素。外用藥膏不要隨意往臉上招呼。

C

當心 ！重金屬 ！

危險指數(shù) ☆☆☆☆☆

危險地帶 美白祛斑面膜

鉛、汞等重金屬能夠阻斷多種酶的活性，其中就包括黑色素形成酶。通過阻斷酶而阻斷黑色素的形成，用于護膚，可以祛斑亮白，效果非常顯著。

但美顏的效果只是短暫的，對身體的傷害卻是長期的。這類物質進入人體后，會隨著血液蓄積在骨骼、腎臟等部位，不易排出體外，而其自然半衰期又相當漫長。所以長期使用含有鉛、汞的面膜，不僅會導致皮膚結構變化，無法儲水而變干變薄，進而出現(xiàn)敏感畏光；更會造成腎臟及神經(jīng)系統(tǒng)損傷，甚至失明、失聰?shù)葌麣?。曾有新聞報道某女使用含汞的面部護膚品而引發(fā)尿毒癥，就是典型的護膚品重金屬中毒現(xiàn)象。

見招拆招

① 取部分精華液來回涂抹于銀項鏈或者其他銀制品上，如果涂抹區(qū)域很快變黑或變暗，說明面膜可能存在鉛或汞等重金屬成分，同理，金器也可進行此類試驗。

② 用不銹鋼小勺盛取少量精華液，放在打火機上灼燒，如果燒干后留下黑色有刺鼻性氣味的灰燼，則很有可能含有重金屬物質。

③ 小蘇打不僅可以蒸饅頭，同樣也是鑒別面膜中是否含汞的利器，將精華液和小蘇打混合，觀察白色粉末顏色是否變黑。

④ 由于鉛汞的化學活性特殊，可用以上土法檢測；但面對鉻、鎘等不易用生活常法檢測的重金屬元素，可以用市面上的重金屬快速檢測試紙進行自測。

D

當心 ！有機酸 ！

危險指數(shù) ☆☆☆

危險地帶 祛疤除皺面膜

果酸是水果和酸奶中提取的多種天然有機酸的總稱，因為來自于蘋果、柑橘等萌萌噠的植物，總給人溫和無害的錯覺，所以果酸煥膚曾一度成為熱銷面膜的代名詞。

果酸的作用原理就是切斷細胞間的橋粒連接，加速老化角質脫落。簡單說來就是利用酸的腐蝕性磨皮，從而起到美顏煥膚的功效。某些無良商家為了使產(chǎn)品效果顯著，會在面膜中加大果酸的濃度，長久使用此類面膜，可造成皮膚變薄敏感，甚至帶來灼傷性損害和過敏反應。水楊酸和果酸效果相近，但刺激性更小，且能局部抗菌，抑制痘痘生長，不過容易導致皮膚過度失水干燥，如果超過2%的使用上限，則易引發(fā)水楊酸中毒效應，出現(xiàn)耳鳴、眩暈、倦怠等電解質失調現(xiàn)象。

見招拆招

① AHA為單一水基果酸，PHA為多重水基果酸，BHA為水楊酸，所以選購面膜產(chǎn)品時，要特別注意這三個看著唬人的英文縮寫。

② 有研究顯示，連續(xù)使用果酸濃度達10%、pH值為3.5的面膜，四周之后皮膚對抗紫外線的能力會減少18%，所以不能一味強調果酸濃度追求速效，1%～4%最為適宜。

③ 由于果酸導致皮膚變薄，且其又具有高感光性，所以涂抹果酸的皮膚特別容易曬傷曬黑，從而導致色斑等癥狀，所以使用果酸面膜一定要注意防曬。

④ 含有水楊酸和果酸的面膜均不能作為常用，且不能疊加使用，使用時不宜再配合其他祛角質產(chǎn)品。

E

當心 ！其他雷區(qū) ！熒光劑

白布鞋發(fā)黃時，用衛(wèi)生紙糊上晾干后，黃色印跡就不見了，這就是熒光增白劑的功勞，含熒光劑面膜的美白原理就是這樣。熒光劑不易分解，可遷移性熒光劑不僅停留在肌膚表面，更能滲透入體內。長期使用會破壞免疫系統(tǒng)和誘發(fā)細胞癌變。

一個365nm的紫外光燈，可以幫你進行初步的熒光劑檢驗。在全黑的環(huán)境下用紫外光燈照射面膜，如果面膜發(fā)出熒光，則需慎重使用。

防腐劑

防腐劑致癌的謠傳已經(jīng)過去，可沒有致癌的證據(jù)不代表防腐劑就絕對安全。作為食品化工行業(yè)最常見的一類物品，防腐劑不失為一把雙刃劍，阻擋細菌污染的同時，也讓健康陷入囹圄。用量低才安全，可更長的保質期才能換回更高的利潤。所以不正當增大用量時，防腐劑也會帶來接觸性皮炎和神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等潛在危險。

完全規(guī)避防腐劑是無法做到的，可以選擇含有自然防腐成分的面膜減輕這種顧慮。

自制面膜

自制面膜由于不能保證無菌環(huán)境，所以容易誘發(fā)金色葡萄球菌感染，引起面部紅腫發(fā)炎；而中藥自制面膜更是隱患諸多。首先不說各種藥物間相結合的毒理作用，中藥粉碎機產(chǎn)生的顆粒大小完全不能達到被皮膚吸收的程度，敷在臉上不僅存在吸收障礙，更會堵塞毛孔，誘發(fā)更多皮膚問題。

不要盲目崇拜天然、中藥等字眼，盡量不要嘗試自制面膜，在護膚上唯一能自己自足的途徑，就是多喝水多睡覺。

Part 3面膜控必備常識，你學了多少？

① 過敏測試很重要。第一次嘗試某種面膜，必須要在手上臂內側部位做局部測試，因為這個部位的皮膚是最接近面部膚質的（不是手背哦）。將少許面膜精華液或是膏狀面膜涂抹于此，30分鐘后清洗，觀察是否出現(xiàn)異常。

② 注意配方有必要。一定記得閱讀成分表，除了警惕有機酸，皮膚敏感者也不要使用含有冰片、薄荷等成分面膜。

③ 面膜不必天天見。天天敷面膜不僅會導致皮膚厭食、無法吸收營養(yǎng)成分，更會造成潛在有害成分的殘留積累。一周兩到三次是比較合理的護膚頻率。

④ 撿便宜需慎重。面膜精華原液價格千差萬別，下至10元/公斤上至五位數(shù)不等。因為成本限制，幾塊錢一貼的便宜面膜多數(shù)添加了增稠劑或高分子膠體，對護膚毫無貢獻。

⑤ 孕期慎用面膜。孕期媽媽為了寶寶的安全，請不要迷信面膜產(chǎn)品，懷孕期間做好基本清潔保濕即可。