張燕峰

鄰居家的小孩從小就體重超標(biāo)。他有著伴隨多年的壞習(xí)慣：貪戀零食、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。大學(xué)畢業(yè)后，他苦于形象不佳，整個(gè)人郁郁寡歡。一段時(shí)間后，他決定拒絕零食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，開啟人生新模式。

每天早上五點(diǎn)，他就起床跑步，風(fēng)雨無(wú)阻。公園里、馬路上、田間小徑上……到處都留下了他奔跑的足跡。晚上九點(diǎn)后，他不再喝水，十點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。至于零食，他更是跟它做了徹底的告別，全部送給了樓里的小朋友們。

一個(gè)月過(guò)去了，三個(gè)月過(guò)去了，半年過(guò)去了，一年過(guò)去了……天哪，他簡(jiǎn)直變了一個(gè)人，渾身的贅肉不見(jiàn)了，肌肉結(jié)實(shí)緊致，氣質(zhì)非凡，臉上的笑容自信而迷人。

當(dāng)被問(wèn)到這次改變的心得時(shí)，他說(shuō)最初下定決心改變的時(shí)候，也很畏懼，覺(jué)得有一座大山橫在面前，難以逾越。但是，一旦行動(dòng)起來(lái)，就不去想那座山，馬不停蹄地走下去，同時(shí)克制欲望，嚴(yán)格自律。你堅(jiān)持走在正確的路上做正確的事，外界的誘惑和內(nèi)在的惰性都會(huì)被打敗，你會(huì)變得越來(lái)越好，破繭成蝶，與最好的自己相遇。

不只改變形象，精進(jìn)學(xué)業(yè)、錘煉品格等也是如此。不要被眼前的困難嚇倒，朝著心中的目標(biāo)昂揚(yáng)前行，你終將超越自己，看到人生綺麗的風(fēng)景，擁抱更美好的明天。

凱歌而行，不以山海為遠(yuǎn)；乘勢(shì)而上，不以日月為限。無(wú)論面對(duì)多少困難都應(yīng)勇往直前，永不退縮。

（欄目編輯? 陽(yáng)丹彥）