#聊聊有意義的#

■告別“圈養(yǎng)”讓課間10 分鐘重現(xiàn)活力

課間只允許喝水和上廁所，不允許下樓活動(dòng)，在教室里不能大聲談笑……一些學(xué)校的“課間圈養(yǎng)”讓同學(xué)們開心不起來。在湖南長(zhǎng)沙縣，不少學(xué)校對(duì)課間10分鐘的休息方式進(jìn)行了有益探索與嘗試，讓同學(xué)們既能玩得開心，也能保證安全。

長(zhǎng)沙縣百熙實(shí)驗(yàn)學(xué)校（小學(xué)部）結(jié)合數(shù)學(xué)和校本課程，針對(duì)不同年齡段的孩子精心設(shè)計(jì)了倍數(shù)蹲、數(shù)字游戲操等13 個(gè)課間小游戲，讓孩子們既緩解疲勞情緒，又增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還加深了同學(xué)之間的情誼。

長(zhǎng)沙縣松雅湖第二小學(xué)給同學(xué)們留下足夠的課間休息時(shí)間，鼓勵(lì)大家“走出教室、走進(jìn)活動(dòng)”。為了保障同學(xué)們課間休息的安全，每個(gè)年級(jí)劃分了相應(yīng)的活動(dòng)區(qū)域，同時(shí)，班主任、年級(jí)組長(zhǎng)、值周老師們也會(huì)分布在各自的點(diǎn)位上“保駕護(hù)航”。

在長(zhǎng)沙縣金井鎮(zhèn)雙江小學(xué)，在當(dāng)?shù)胤俏镔|(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人指導(dǎo)下，伴隨著歡快的音樂，同學(xué)們推著滾燈車，擺出各種隊(duì)形，博得圍觀的學(xué)生陣陣喝彩。把古老的文化習(xí)俗變成孩子們的習(xí)慣甚至“絕活兒”，玩轉(zhuǎn)“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”已成為學(xué)校課間一道亮麗風(fēng)景。

消息來源：《星沙時(shí)報(bào)》

■在跳繩的世界里“追光”！

小慧在練習(xí)跳繩

封雯慧，今年14 歲，一出生就什么都看不到。她是一個(gè)全盲玩轉(zhuǎn)花樣跳繩的人。如今，封雯慧能做到30 秒158 個(gè)單搖，30 秒76 個(gè)雙搖，以及特殊交叉和特殊交叉組合的花樣跳繩。

眼睛看不見，小慧只能通過教練的描述，依靠聲音和節(jié)奏領(lǐng)悟每一個(gè)動(dòng)作。最初練習(xí)時(shí)，摔傷過無數(shù)次，但不服輸?shù)男愿窈蛯?duì)跳繩的熱愛，讓她在一次次跌倒后，又站了起來。

“比如別的健全孩子練10 次，她可能要練不止1 萬次，因?yàn)閼{聽覺進(jìn)繩、出繩，太難了！”在教練韓永紅看來，小慧不但本身天賦比較好，而且特別特別勤奮。她走到哪里都要帶著跳繩，在學(xué)校，她一次次求教于老師；回到家里，纏著媽媽陪練，家里沒場(chǎng)地，就到附近的廣場(chǎng)練習(xí)……

從三年級(jí)開始，小慧就經(jīng)常代表學(xué)校外出參加比賽。2020 年，在江蘇省第八屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)上，她在盲人跳繩比賽中，榮獲雙人組第一名、個(gè)人花樣比賽項(xiàng)目第四名。此后，她還多次參加市級(jí)、省級(jí)比賽，都獲得了不俗的成績(jī)。

小慧說：“是跳繩，往我黑暗的世界里照進(jìn)了一束光。”長(zhǎng)大后，她夢(mèng)想要成為一名運(yùn)動(dòng)員，“賽出”發(fā)光的自己。

消息來源：江蘇新聞

#聽聽有道理的#

科學(xué)知識(shí)給予人們能力去行善，也可以作惡，它本身并沒有附帶著使用說明。當(dāng)人們運(yùn)用科學(xué)做了善事的時(shí)候，功勞不僅歸于科學(xué)本身，而且也歸于指導(dǎo)著我們的道德選擇。

——理查德·費(fèi)曼（著名物理學(xué)家、諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者）

一些不可控的力量可能會(huì)拿走你很多東西，但它唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應(yīng)對(duì)不同環(huán)境的自由。

——選自《活出生命的意義》（作者：荷蘭著名心理學(xué)家弗蘭克爾）

#看看有意思的#

甘肅省博物館內(nèi)，《驛使圖》壁畫磚生動(dòng)再現(xiàn)了距今1600 多年前，郵驛策馬飛馳于古絲綢之路上的情形。

德國馬格德堡市，擬人機(jī)器人“Ari”和人類親切交流。

美國佛羅里達(dá)州，工作人員在檢查適合日常使用的雙座電動(dòng)垂直起降飛行器仿真模型。

日本一家機(jī)器人公司推出了最新雙臂人形機(jī)器人aeo，它可以提供老年人護(hù)理、送貨、安保、消毒等各種服務(wù)。

英國倫敦，“潛伏空間”沉浸式展覽向人們展示了超乎想象的人工智能思維。

法國一處海灘舉辦了夢(mèng)幻般的沙灘藝術(shù)節(jié)，以此提高民眾對(duì)自然的認(rèn)識(shí)。

秘魯蓬塔圣胡安，瀕臨滅絕的洪堡企鵝與秘魯毛皮海豹和諧相處。

印度昌迪加爾，黃胸織雀銜來草和樹葉，在金合歡樹枝上建造獨(dú)特的倒掛鳥巢。

（圖/東方IC）