因?yàn)楹ε率ィ跃o緊抓取，結(jié)果，抓得越緊，和他離得越遠(yuǎn)。這背后有個(gè)人的創(chuàng)傷，也有彼此的誤解……

一件女士羊絨大衣揭開(kāi)感情之傷

江景芳收到一條支付寶訂單提醒，顯示老公羅良剛下單了一件女式羊絨大衣。她仔細(xì)查看了訂單，發(fā)現(xiàn)這件衣服是S碼，而自己一直穿XL碼。顯然，這不是給她買的。

衣服到底是給誰(shuí)買的？江景芳迅速將家里的女性在腦子里過(guò)了一遍，確認(rèn)沒(méi)有人穿得了S碼。

這下，她坐不住了：難道自己千防萬(wàn)防又沒(méi)防??？這次婚姻又被人鉆了空子？不，她絕不允許這樣的事情再次發(fā)生！

江景芳立即放下手里的工作，和領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)了假，開(kāi)車直奔羅良的單位。還沒(méi)到停車場(chǎng)，她便怒氣沖沖地給羅良打電話：“老羅，我馬上到你們單位停車場(chǎng)了。你現(xiàn)在下來(lái)一趟，我有事問(wèn)你！”

此時(shí)正值年底，項(xiàng)目開(kāi)始清算封賬，羅良難得有些空閑，正在和組員們暢聊過(guò)年的事兒。突如其來(lái)的憤怒電話讓他忍不住皺起了眉頭：這又是怎么了？

自從結(jié)婚后，羅良感覺(jué)自己時(shí)不時(shí)就會(huì)遭到妻子的突襲檢查。明明是再尋常不過(guò)的小事，江景芳卻總是如臨大敵一般，每次都攪得羅良不得安寧。他實(shí)在不知道，這次自己又怎么招惹她了。

雖然不知道發(fā)生了什么，但羅良還是很快來(lái)到了停車場(chǎng)。他剛一上車，江景芳就把手機(jī)懟到了他眼前，質(zhì)問(wèn)道：“這是你買的吧？”羅良一臉蒙地點(diǎn)點(diǎn)頭：這不是自己剛剛下的單嗎？就為這事兒？

“給誰(shuí)買的？S碼哦，你不要告訴我是給我買的?！绷_良趕緊解釋：“不是，這是給我們單位新來(lái)那個(gè)小姑娘買的。你見(jiàn)過(guò)的，就是那個(gè)被派到我項(xiàng)目里做助理的實(shí)習(xí)生?！?/p>

果然！江景芳心中一陣酸楚，但還是故作鎮(zhèn)定地咬著牙說(shuō)道：“怎么，小姑娘青春靚麗，你都忍不住要送人家衣服啦？”

一聽(tīng)妻子又來(lái)這套，羅良十分不耐煩：“你說(shuō)話不要這么難聽(tīng)好不好？因?yàn)橹挥行聲?huì)員才能領(lǐng)優(yōu)惠券，所以她拜托我注冊(cè)會(huì)員幫她下個(gè)單。你整天想這么多有的沒(méi)的，累不累啊！”

對(duì)于羅良的說(shuō)辭，江景芳并不輕信。經(jīng)歷了上一段雞飛狗跳的婚姻后，她早已看清了一個(gè)真相：男人的嘴，騙人的鬼。于是，她繼續(xù)追問(wèn)：“幫忙是吧？錢誰(shuí)出的？總不能你自己付錢幫忙吧？轉(zhuǎn)賬記錄呢？她給你錢了嗎？”

羅良感覺(jué)自己的大腦根本跟不上妻子的速度，有點(diǎn)兒結(jié)巴地回道：“沒(méi)來(lái)得及呢。我這剛下單，又是老大哥，總不好先問(wèn)小姑娘要錢吧。她也說(shuō)了，發(fā)了年終獎(jiǎng)立馬轉(zhuǎn)給我，這也不行嗎？”

江景芳覺(jué)得背后必有蹊蹺：“你倆什么關(guān)系??？?jī)汕Ф鄩K錢呢，你就這么輕易地幫她墊付了？你想向小姑娘表達(dá)什么??？你有情多金？你值得托付？”

眼見(jiàn)妻子的話越說(shuō)越難聽(tīng)，羅良心中的怒火也噌噌直冒：“江景芳，差不多得了??！不要總是這么無(wú)理取鬧好不好！你要查微信聊天記錄，我讓你查了；你要看消費(fèi)記錄，我也讓你看了；你說(shuō)支付寶要綁定你的名字，我也綁了；去哪兒開(kāi)會(huì)、和誰(shuí)吃飯，你要求必須拍照片、視頻隨時(shí)匯報(bào)，我也配合了?？墒牵氵€是這么疑神疑鬼、不依不饒，有意思嗎？你知道這幾年我在同事心里是什么形象嗎？知道的說(shuō)你在乎我，不知道的還以為我干過(guò)什么見(jiàn)不得人的事，才讓你這么不放心呢！我告訴你，你天天這么鬧騰，好人也得讓你鬧騰出事來(lái)。你是非要逼我干出點(diǎn)兒什么來(lái)才安心，是嗎？”

聽(tīng)丈夫一口氣發(fā)泄這么多，江景芳很是意外。

羅良把再婚三年多來(lái)所承受的一切委屈都喊了出來(lái)。自從再婚后，他就感覺(jué)自己沒(méi)了人身自由：手機(jī)必須24小時(shí)開(kāi)機(jī)，人必須隨時(shí)待命，開(kāi)機(jī)密碼必須設(shè)成妻子的生日，就連下班途中堵車不能準(zhǔn)時(shí)到家，也要及時(shí)匯報(bào)。一旦江景芳覺(jué)得事情不在自己的掌控中，她就會(huì)變著法兒地折磨他。

有一次，羅良接自己兒子來(lái)家里過(guò)節(jié)。因?yàn)槠綍r(shí)工作忙，經(jīng)常見(jiàn)不到兒子，他就想趁放假好好陪陪孩子。

結(jié)果，他給兒子買新衣服，江景芳給他甩臉子；他帶兒子去看電影，她當(dāng)著孩子的面說(shuō)他倆這是要去約會(huì)……

被她這么折騰了幾次三番之后，兒子嚇得不輕，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地問(wèn)羅良：“爸爸，江阿姨是不是不喜歡我？”

這下，羅良再也忍不住了。前腳送走兒子，后腳就和妻子大吵了一架。

江景芳邊哭邊說(shuō)：“我就是想讓你陪在我身邊、以我為重。我們是夫妻，我這樣要求有錯(cuò)嗎？”

雖然覺(jué)得妻子的做法有失分寸，但羅良也能理解她這么做是因?yàn)閻?ài)，所以，她有什么要求，他都盡量配合?？墒?，他怎么也想不到事情會(huì)愈演愈烈，甚至讓自己徹底失去了自由！

羅良感覺(jué)煎熬，江景芳也并不覺(jué)得輕松。在第一段婚姻中，她經(jīng)歷了被出軌、被欺騙、被傷害。這也讓她意識(shí)到，男人得到后就不再珍惜，得不到時(shí)才覺(jué)得分外香甜。如今，她不再是初婚時(shí)懵懂無(wú)知的少女，開(kāi)始變得有“心機(jī)”，無(wú)非是想好好守住第二段婚姻。

在江景芳看來(lái)，羅良哪兒都好，就是經(jīng)常不按時(shí)回家，要么加班，要么會(huì)友，連周末都被各種應(yīng)酬塞滿了。更讓她不安的是，他對(duì)家里的事一點(diǎn)兒也不上心。家里換了新窗簾，他根本注意不到；她感冒第三天，他才問(wèn)她為什么老是躺著……這些都讓江景芳特別沒(méi)有安全感。她覺(jué)得，只有牢牢抓住他，才能感到安心。

誰(shuí)承想，江景芳抓得越緊，羅良反而越想逃。江景芳不知道為什么會(huì)這樣，難道守護(hù)婚姻也有錯(cuò)嗎？

同步“核心需求”才能重獲新生

乍一看，江景芳和羅良之間的矛盾好像是可不可以管、該不該管的問(wèn)題。但實(shí)際上，核心問(wèn)題是他們彼此之間無(wú)法建立穩(wěn)定的信任關(guān)系。影響這種信任建立的原因有兩點(diǎn)。

一是江景芳在上一段婚姻中形成的心理創(chuàng)傷。

比起離婚在現(xiàn)實(shí)層面給人帶來(lái)的影響，心靈層面造成的創(chuàng)傷對(duì)人的影響往往更深入，也更持久。就像江景芳，前夫的欺騙、出軌深深地傷害了她，讓她不得不在心理層面停留在“受害者”角色中，長(zhǎng)期被失控感、不安感、焦慮感、不信任感所擾動(dòng)。

再婚后，江景芳像看守“私人財(cái)物”一樣，強(qiáng)制將丈夫的一舉一動(dòng)都放在自己的眼皮底下。她完全沒(méi)有意識(shí)到，這樣的“檢查”背后隱藏著“你不可信”的消極信息。丈夫可以忍耐或包容一段時(shí)間，卻不可能永遠(yuǎn)接受，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)自愿接受一個(gè)“我很壞”的暗示。

同時(shí)，江景芳也忽略了心理感受與現(xiàn)實(shí)情況的區(qū)別，犯了一個(gè)“內(nèi)病外治”的錯(cuò)誤。沒(méi)有安全感，因?yàn)閯?chuàng)傷而無(wú)法輕易信任他人，是上一段婚姻給她造成的“心理創(chuàng)傷”，屬于內(nèi)傷。

始作俑者是前夫，并非如今與她共同生活的羅良。然而，她卻想通過(guò)管控羅良來(lái)治愈自己的“內(nèi)傷”，這本身就是扭曲的、不現(xiàn)實(shí)的。

江景芳如此對(duì)待丈夫背后有一個(gè)致命邏輯：我是無(wú)法吸引老公長(zhǎng)期的愛(ài)，我本身是沒(méi)有被愛(ài)的價(jià)值的。所以，療愈的心藥是勇敢面對(duì)內(nèi)心，將受害者視角—“我失去了魅力、愛(ài)情、自信”，轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)者視角—“我可以重新站起來(lái)，重拾自信”。在生活中不斷積累積極的自我反饋，恢復(fù)自信，并為信任他人做好準(zhǔn)備。

二是羅良和江景芳沒(méi)有滿足彼此的“核心需求”。

江景芳的“核心需求”是，通過(guò)羅良的言行體驗(yàn)到“被愛(ài)”的真實(shí)和穩(wěn)定。羅良雖然配合了“被管控”，卻忽視了主動(dòng)提供“情感價(jià)值”。

只有多關(guān)注妻子，多主動(dòng)表達(dá)自己的愛(ài)、欣賞、關(guān)心，多與妻子互動(dòng)，參與家庭生活，他才能從根本上慢慢贏得妻子的信任，進(jìn)而為自己爭(zhēng)取到“人身自由”。

江景芳同樣忽視了羅良的“核心需求”。很顯然，羅良不善于主動(dòng)表達(dá)情感，但只要妻子明確提出要求，他都會(huì)努力執(zhí)行。這說(shuō)明他是愛(ài)妻子、愛(ài)家庭的。他的“核心需求”其實(shí)是自己的實(shí)際付出能夠有明確的成效，自己的真情實(shí)感得到認(rèn)可。

這就需要江景芳感受到丈夫沉默中的付出，付出背后的真愛(ài)，并對(duì)此給予有效和積極的反饋。

她也可以替不善言辭的丈夫說(shuō)出他的心聲，多肯定，多贊美。

同時(shí)，她還可以更明確地表達(dá)自己的需求，便于丈夫理解和行動(dòng)。

這樣，既能夠幫助丈夫建立起對(duì)婚姻的美好感受，也可以幫助自己獲得真愛(ài)自己的好伴侶。

侯文君

衛(wèi)生部注冊(cè)心理治療師，四川初聲心理咨詢中心主任，四川電視臺(tái)《享學(xué)》欄目特約心理專家，青少年性健康教育基地專家委員、副主任，著有《婚姻在左，愛(ài)情在右》《愛(ài)，是一種執(zhí)著》《心理健康教育教師職業(yè)能力指導(dǎo)教材》（主編）。