找出健康生活習慣

如果想身體健康，就必須注意個人衛(wèi)生，要刷牙、洗手、洗澡。擁有良好的飲食習慣也很重要，飲食要規(guī)律、多樣化。每天規(guī)律運動，并保持心靈平靜、健康。如果有什么難過的事，就和父母聊聊，或是與朋友相聚。