王 煒,李浩男,姜 釗,羅夢姣

(廣西民族大學(xué) 體育與健康科學(xué)學(xué)院,南寧 530000)

0 引言

隨著我國城鎮(zhèn)化進(jìn)程的不斷加快,大量農(nóng)村土地被征用,農(nóng)民從而失去土地。根據(jù)《中國城市發(fā)展報告》,失地農(nóng)民將以每年300萬的速度遞增,2022年底,失地農(nóng)民的數(shù)量已達(dá)到5000多萬人,預(yù)估到2030年將增至1.1億人左右[1]。其中,失地老年人作為失地農(nóng)民中的特殊群體,其比重可能會隨人口老齡化的發(fā)展而逐年增加,其失地后的社會適應(yīng)問題亟需關(guān)注與解決。

體育健康促進(jìn)服務(wù),包括身體活動、休閑體育、娛樂活動、健身活動與康復(fù)運(yùn)動等,在促進(jìn)老年人的身體健康、生活質(zhì)量與福祉等方面發(fā)揮著重要作用?；诖?探討八段錦訓(xùn)練對失地老年人城市適應(yīng)性的干預(yù)效果,以期幫助其形成積極健康的體育生活方式,為應(yīng)對老齡化帶來的社會問題探索社區(qū)體育參與的新模式。

通過線下宣傳的方式選取泰安市岱岳區(qū)迎賓社區(qū)的30名失地老年人為調(diào)研對象。調(diào)研對象的納入標(biāo)準(zhǔn)為年齡在60～65歲,愿意參與且居住在指定干預(yù)機(jī)構(gòu)2 km以內(nèi)。排除標(biāo)準(zhǔn)如下:①參與任何其他研究的個人。②醫(yī)生建議不要進(jìn)行鍛煉的個人。③當(dāng)前或最近(兩個月內(nèi))參與其他體育活動的個人,或定期(每周三次或更多)參與其他運(yùn)動練習(xí)(如有氧運(yùn)動或力量練習(xí))的個人。④存在干擾訓(xùn)練行為問題(如癱瘓或不能坐、站、走)的個人。⑤有肝或腎功能障礙、嚴(yán)重肺部疾病、充血性心力衰竭、缺血性心臟病或嚴(yán)重瓣膜疾病等癥狀或體征,以及嚴(yán)重視覺障礙的個人。⑥靜息心率>100次/min,血糖測量值≥400 mg/dL,且血壓收縮壓>160 mm汞柱、舒張壓>100 mm汞柱的未受控制的糖尿病患者。⑦過去一年內(nèi)接受過大手術(shù)或計劃近期接受手術(shù)的個人。最終確定實(shí)驗組男性6人,女性9人,平均年齡為62.07±1.33。對照組男性7人,女性8人,平均年齡為62.6±1.24。經(jīng)比較,兩組調(diào)研對象在人口學(xué)變量上無顯著差異。

1 研究方法

1.1 問卷調(diào)查法

使用自制的“失地老年人城市適應(yīng)量表”,采用李克特五分制,從經(jīng)濟(jì)適應(yīng)、心理適應(yīng)、社會交往、生活方式、城市文化認(rèn)同、城市身份認(rèn)同六個維度進(jìn)行調(diào)研。該量表總Cronbach’sα系數(shù)為0.945,各維度內(nèi)部一致性系數(shù)介于0.84～0.92。結(jié)構(gòu)效度中探索性因子分析中公因子累積方差貢獻(xiàn)率為70.83%,驗證性因子分析結(jié)果表明數(shù)據(jù)與模型擬合良好:χ2/df=1.141,NFI=0.925,CFI=0.99,GFI=0.91,AGFI=0.893,RMSEA=0.022。

1.2 實(shí)驗法

以八段錦套路為干預(yù)手段,訓(xùn)練頻率為每周3次,每次1 h(熱身5 min,套路練習(xí)45 min,放松10 min),共12周,心率控制在最大心率(220-年齡)的60%～80%。實(shí)驗干預(yù)前后,分別對實(shí)驗組與對照組進(jìn)行城市適應(yīng)情況測量。

實(shí)驗組失地老年人熟悉訓(xùn)練內(nèi)容,按照訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行活動。為保證調(diào)研對象的人身安全,有針對性地設(shè)置了實(shí)時監(jiān)控并實(shí)施單盲實(shí)驗,盡可能保證實(shí)驗組與對照組的同質(zhì)性。詳見圖1。

圖1 實(shí)時監(jiān)控設(shè)置[2]Fig.1 Real-time monitoring settings

2 研究結(jié)果

2.1 干預(yù)前兩組各變量同質(zhì)性檢驗結(jié)果

在實(shí)驗實(shí)施之前,對實(shí)驗組與對照組進(jìn)行前測。采用獨(dú)立樣本t檢驗檢測實(shí)驗組與對照組是否同質(zhì)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),實(shí)驗組與對照組的總分(t=0,P=1)及各維度均無顯著性差異。詳見表1。

表1 實(shí)驗組與對照組前測同質(zhì)性檢驗結(jié)果Tab.1 Results of pretest homogeneity test of experimental group and control group M±SD

2.2 實(shí)驗組實(shí)驗前后的城市適應(yīng)性比較

對實(shí)驗組的城市適應(yīng)性與各維度得分進(jìn)行前測值與后測值的比較,采用配對樣本t檢驗。對比發(fā)現(xiàn),除經(jīng)濟(jì)適應(yīng)維度外,失地老年人城市適應(yīng)的總分及生活方式、社會交往、城市文化適應(yīng)、城市身份認(rèn)同、心理適應(yīng)維度均達(dá)到顯著水平。經(jīng)濟(jì)適應(yīng)雖未達(dá)到顯著性水平,但得分也有所增加。八段錦的實(shí)驗干預(yù)可提升失地老年人的城市適應(yīng)水平。詳見表2。

表2 實(shí)驗前后實(shí)驗組城市適應(yīng)性差異分析結(jié)果Tab.2 Results of difference analysis before and after urban adaptation experiment

2.3 對照組實(shí)驗前后的城市適應(yīng)性比較

采用配對樣本t檢驗比較對照組的城市適應(yīng)及各維度前測值與后測值發(fā)現(xiàn),雖然對照組的城市適應(yīng)總分及各維度有一定的增長幅度,但并沒有出現(xiàn)顯著差異,說明未經(jīng)過八段錦干預(yù)的失地老年人的城市適應(yīng)性隨著時間的推移也會發(fā)生變化,但變化很小。詳見表3。

表3 實(shí)驗前后對照組城市適應(yīng)性差異分析結(jié)果Tab.3 Analysis results of urban adaptation before and after test in control group

2.4 實(shí)驗組與對照組實(shí)驗前后差值比較

為考察實(shí)驗的整體效果,對兩組的差量(后測值減去前測值)進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗發(fā)現(xiàn),實(shí)驗組的城市適應(yīng)總分及生活方式、社會交往、城市文化適應(yīng)、城市身份認(rèn)同、心理適應(yīng)維度的增量與對照組的增量存在顯著差異,說明八段錦對于失地老年人的城市適應(yīng)性具有即時提升的效果,但經(jīng)濟(jì)適應(yīng)方面的短期干預(yù)未見顯著差異。詳見表4。

3 結(jié)論與建議

通過對失地老年人進(jìn)行八段錦運(yùn)動干預(yù)發(fā)現(xiàn),八段錦練習(xí)能有效改善失地老年人的城市適應(yīng)水平。八段錦在調(diào)動身體不同部位運(yùn)動的同時,能夠改善神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能、加強(qiáng)血液循環(huán),對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)與身體各部位起到不同程度的調(diào)節(jié)作用。且八段錦運(yùn)動強(qiáng)度較小,時間較長,符合老年人的運(yùn)動需求。

實(shí)驗結(jié)果表明:①實(shí)驗組與對照組在實(shí)驗前均為同質(zhì)組。實(shí)驗后,實(shí)驗組除經(jīng)濟(jì)適應(yīng)維度,其余各維度及城市適應(yīng)總分均有顯著改善;對照組的城市適應(yīng)性雖隨時間推移也發(fā)生變化,但未達(dá)到顯著水平。②社會交往維度與城市適應(yīng)總分在實(shí)驗組前后測差值與兩組的前后差量分析中都表現(xiàn)顯著,可見在客觀社會環(huán)境中,參加體育活動有利于社會人際交往,建立新的社會網(wǎng)絡(luò),在客觀上促進(jìn)社會資本的積累。社會資本量積累越多,社會網(wǎng)絡(luò)建構(gòu)的規(guī)模越大,社會人際交往的頻率就會越高,在一定程度會增加城市適應(yīng)的幾率[3]。③經(jīng)濟(jì)適應(yīng)方面,城市適應(yīng)訓(xùn)練方案的干預(yù)效果非常有限。實(shí)驗后,失地老年人雖適應(yīng)了城市的消費(fèi)規(guī)則,但整體上其失地后的收入有限,對其經(jīng)濟(jì)補(bǔ)貼還應(yīng)從政府與社會方面加大扶持力度。基于上述結(jié)論,提出以下幾點(diǎn)建議:

1)加強(qiáng)社區(qū)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),構(gòu)建多元主體協(xié)同治理模式。從制度層面得到組織與系統(tǒng)的資源支持,能夠為失地老年人城市適應(yīng)打下良好的基礎(chǔ)。完善的社區(qū)體育服務(wù)體系是失地老年人體育參與的基礎(chǔ),但當(dāng)前社區(qū)的體育公共設(shè)施仍無法完全滿足老年人需求,活動較為單一,僅限于個人或社區(qū)組織的健步走、健身舞與廣場舞,且組織較為松散,故對于失地回遷社區(qū)的體育公共服務(wù)體系建設(shè)需采取多元主體協(xié)同治理的模式。社區(qū)方面,要積極響應(yīng)相關(guān)政策,強(qiáng)化醫(yī)養(yǎng)康養(yǎng)結(jié)合,積極應(yīng)對老齡化,提升社區(qū)治理水平,推動社區(qū)治理現(xiàn)代化,促進(jìn)失地老年人體育行為的發(fā)生。相關(guān)部門要完善社區(qū)志愿服務(wù)活動,加強(qiáng)社會體育指導(dǎo)員的社會就業(yè)與社區(qū)服務(wù)志愿者的培養(yǎng)。加大與各部門的合作力度,統(tǒng)籌共建失地回遷社區(qū)的體育服務(wù)社會支持體系。

2)鼓勵將提升健康、維護(hù)尊嚴(yán)及保障等的適老產(chǎn)品融入老齡產(chǎn)業(yè)發(fā)展中,生產(chǎn)符合老齡群體需求的體育生活用品。老年人屬于社會弱勢群體,其身體形態(tài)與機(jī)能的特殊性決定了定制化的體育用品與體育服務(wù)必然存在市場需求[4]?，F(xiàn)階段,社區(qū)體育設(shè)施與體育環(huán)境的設(shè)計更多符合年輕人的需求,甚至對老年人而言存在安全隱患,故應(yīng)大力支持適老化體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,為老年人提供優(yōu)質(zhì)、安全的體育產(chǎn)品。

3)要從個人與家庭方面關(guān)注失地老年人的自我價值感與歸屬感。個人方面,失地老年人來到新環(huán)境,空間上的社會距離還未拉近,歸屬感與接納感還未形成,不良情緒無法及時得到排解與疏散,普遍存在自我價值感與歸屬感低的問題。實(shí)驗發(fā)現(xiàn),在進(jìn)行八段錦體育參與的過程中,實(shí)驗組老年人得到了一個聚集平臺(空間),在實(shí)驗中產(chǎn)生歸屬感(相關(guān)性)。同時,隨著個體技能的增強(qiáng),自身優(yōu)勢不斷得到發(fā)掘,失地老年人學(xué)會主動排解不良情緒,把運(yùn)動的態(tài)度帶到生活中,故實(shí)驗組老人較對照組老人的城市適應(yīng)性改變更顯著。跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),實(shí)驗組老年人能夠建立健康的自我評價與自我認(rèn)知系統(tǒng),糾正自身日常存在的負(fù)面情緒與偏差行為,對個體心理與身體健康起到積極作用,進(jìn)而促進(jìn)個體資本的增加[5]。家庭方面,應(yīng)給予失地老年人一定的關(guān)愛與支持,幫助其建立同質(zhì)性社會關(guān)系,為其更好地適應(yīng)城市生活打下基礎(chǔ),這對失地老年人的身體與心理健康狀況都會產(chǎn)生正向作用[6]。城市適應(yīng)維度下的身份認(rèn)同不僅包括個人認(rèn)同,還包括家人與朋友的認(rèn)同,故子女及其他家庭成員的重視對于失地老年人的社會融入十分關(guān)鍵。現(xiàn)階段,我國的養(yǎng)老模式仍以家庭養(yǎng)老為主,失地老年人的經(jīng)濟(jì)適應(yīng)水平與其家庭收入水平關(guān)系密切。子女在日常照顧老年人、幫助其突破心理障礙更好地融入社會的同時,也可為身體健康的老年人提供就業(yè)機(jī)會,提升其經(jīng)濟(jì)適應(yīng)水平[7]。

4)失地老年人應(yīng)積極為老齡化與再社會化做準(zhǔn)備,適應(yīng)城市變遷帶來的角色轉(zhuǎn)化。研究表明,體育參與的主觀支持能促進(jìn)個體身心健康發(fā)展,進(jìn)而使其轉(zhuǎn)換為客觀支持的動力。失地老年人應(yīng)認(rèn)識到體育的社會功能,包括體育的社會參與性、社會互動性、社會學(xué)習(xí)性與社會組織性,將體育活動作為融入社會組織網(wǎng)絡(luò)的重要載體,通過社會互動的再社會化,促進(jìn)自身的城市適應(yīng)[8]。

調(diào)查過程中,關(guān)于失地老年人城市適應(yīng)相關(guān)指標(biāo)方面的維度測量存在一定的不足之處,后續(xù)可采用專項的失地老年人相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行相關(guān)性研究。體育參與對失地群體包括積極老齡化的直接促進(jìn)效應(yīng)也具備較強(qiáng)的研究價值,能夠為政策的制定提供現(xiàn)實(shí)參考,有待進(jìn)一步深度研究。