摘要：孩子到了七八歲的年齡段，獨(dú)立意識增強(qiáng)，對父母心理上的依賴逐步減少，但缺乏規(guī)則意識，自控能力不足。在養(yǎng)育的過程中，父母常常會(huì)因?yàn)楹⒆拥呐涯嫘袨楦械嚼_，甚至爆發(fā)親子沖突。面對此種情況，父母首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我反思，管理好自己的情緒；其次，理解孩子的心理和行為特點(diǎn)，多與孩子互動(dòng)，建立良好的親子關(guān)系；最后，用有效的方法來管理孩子的行為，培養(yǎng)其規(guī)則意識。

關(guān)鍵詞：家庭教育；親子關(guān)系；行為塑造；情緒管理

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1671-2684（2024）21-0078-03

“怎么又要我寫字？不寫！”“憑什么聽你的？不聽！”“為什么讓我去？不去！”兒子七歲以后，我明顯感受到他不再像以前那樣聽從勸告，常常一句話就將我懟回去。爺爺也常念叨孩子七歲以后像變了個(gè)人似的，越來越調(diào)皮。這讓我突然意識到兒子已經(jīng)到了一個(gè)特別的時(shí)期——七八歲的年齡段。

這個(gè)年齡段的很多孩子會(huì)變得十分頑皮，不服從管教，甚至有點(diǎn)小叛逆，尤其是男孩。從心理發(fā)展的角度來看，七八歲的孩子在進(jìn)入小學(xué)以后，認(rèn)知快速發(fā)展，社會(huì)經(jīng)歷逐步增加，自主意識增強(qiáng)，對父母心理上的依賴有所下降。雖然能力有了較大的提升，但是缺乏規(guī)則意識，自控能力不足，面對各種要求和規(guī)范仍然需要父母的教育引導(dǎo)和約束。這種半獨(dú)立半依賴的狀態(tài)使這一階段孩子的管教變得困難起來：他們經(jīng)常不聽指令和勸告，在言語上與父母發(fā)生沖突；對待父母提出的學(xué)習(xí)上的要求常常逃避、抵觸，排斥父母的教育引導(dǎo)；做事拖沓，缺乏時(shí)間觀念；與弟弟妹妹的相處常常出現(xiàn)矛盾，故意惹事，引起父母的不滿。

我常常會(huì)因?yàn)樯鲜鲞@些事情與兒子發(fā)生沖突，有時(shí)甚至情緒失控。在經(jīng)歷了一次次沖突后，我開始反思自己。通過復(fù)盤事情經(jīng)過和事后反思，我嘗試管理好自己的情緒、改善親子關(guān)系，用更有效的方法來改善兒子的行為。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整后，我發(fā)現(xiàn)自己的情緒穩(wěn)定了很多，和兒子的關(guān)系也越來越好，兒子的行為也發(fā)生了良性變化。

父母該如何陪伴家里的小“頑童”度過這一特殊階段？結(jié)合以往教育經(jīng)驗(yàn)，本文提出如下建議。

一、自我反思，穩(wěn)定情緒

（一）自我剖析，尋找根源

習(xí)慣性出現(xiàn)的情緒和行為往往有著深層次的心理原因。父母應(yīng)該學(xué)會(huì)剖析自己，對自己的情緒和行為形成更清醒的認(rèn)識。

通過觀察其他父母的教養(yǎng)行為以及與同齡人交流，我發(fā)現(xiàn)情緒穩(wěn)定、心理靈活度高的父母，在養(yǎng)育男孩的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出較高的包容度，出現(xiàn)情緒問題的情況也會(huì)少很多。反觀自身，我是一個(gè)容忍度較低的人，對孩子有著很高的期望，孩子的表現(xiàn)不符合預(yù)期時(shí)內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感。為了避免這種感覺，我通常會(huì)用強(qiáng)硬的方式逼迫孩子就范。當(dāng)弄清自己情緒背后的心理需求以后，我豁然開朗，開始有意識地去察覺和控制自己的情緒。

（二）監(jiān)管情緒，學(xué)會(huì)暗示

父母應(yīng)該學(xué)會(huì)監(jiān)管自己的情緒，即覺察自己情緒的變化，在情緒將要爆發(fā)的時(shí)候有所警覺，及時(shí)停止當(dāng)前的活動(dòng)，從情境中撤離出來，讓自己冷靜下來，以便后續(xù)采取有效的應(yīng)對措施。同時(shí)，還可以用心理暗示的方法，為自己的情緒松綁，提升心理靈活度，學(xué)會(huì)接受與自己預(yù)期不一致的結(jié)果。

在輔導(dǎo)兒子寫作業(yè)的過程中，當(dāng)我多次嘗試平靜地與他溝通，而他的表現(xiàn)仍然不符合預(yù)期時(shí)，我的憤怒情緒會(huì)立刻涌上來。此刻，我意識到再繼續(xù)下去一定會(huì)爆發(fā)沖突，便立刻停止當(dāng)前的事情，轉(zhuǎn)過身讓自己逐漸冷靜下來，同時(shí)暗示自己：不要把結(jié)果看得太重要了，我已經(jīng)很努力了，兒子的成長需要一個(gè)過程，不可能一步到位。這種“冷靜隔離法”就像防火墻一樣，可以讓人將自己從憤怒、失望的情緒中解脫出來，而心理暗示則會(huì)起到緩沖器的作用，讓憤怒情緒平穩(wěn)著陸。

二、理解孩子，增進(jìn)關(guān)系

（一）轉(zhuǎn)換視角，走進(jìn)內(nèi)心

孩子在不同的年齡段會(huì)表現(xiàn)出不同的心理特點(diǎn)，七八歲男孩的心理特點(diǎn)就是獨(dú)立意識增強(qiáng)，但缺乏自覺性，規(guī)則意識薄弱，明知做錯(cuò)也不承認(rèn)。父母一定要充分了解孩子的這些心理特征，嘗試站在孩子的角度去理解他們的行為。這樣一來，當(dāng)孩子再做出不當(dāng)行為時(shí)，就能夠理解孩子的動(dòng)機(jī)，保持穩(wěn)定的情緒；在采取措施時(shí)，就能夠充分尊重孩子的心理特點(diǎn)，照顧到孩子的情緒，以理智的方式來應(yīng)對。

父母如何才能做到從孩子的角度去看待他們的行為方式？閱讀是一個(gè)非常好的方法。曾經(jīng)有一段時(shí)間，我常常因?qū)鹤拥男袨椴粷M而與他爆發(fā)沖突。后來，我閱讀了著名教育家蘇霍姆林斯基的著作，他的教育理念給了我很大的啟發(fā)，讓我學(xué)會(huì)了從兒童的視角去看待問題。通過視角的轉(zhuǎn)換，我能夠深刻地理解兒子的心理特點(diǎn)，對兒子的種種行為也更加包容了。

（二）積極關(guān)注，親密交流

良好的關(guān)系能夠起到潤滑劑的作用，減輕沖突帶來的破壞性。父母在平時(shí)應(yīng)該注意與孩子建立良好的關(guān)系，保持親密的交流，這樣即使與孩子偶爾出現(xiàn)沖突，也不會(huì)對親子關(guān)系造成很大影響。父母可以運(yùn)用以下方法來建立良好的親子關(guān)系。

1.主動(dòng)關(guān)注孩子的良好表現(xiàn)

父母如果將注意力集中在孩子的良好行為上，多表揚(yáng)孩子，多肯定孩子，不僅會(huì)強(qiáng)化孩子的良好行為，還會(huì)讓孩子更加信任父母，親子關(guān)系更和諧。平時(shí)在與兒子交流的過程中，我會(huì)注意觀察或主動(dòng)發(fā)現(xiàn)他的良好表現(xiàn)，及時(shí)給予口頭表揚(yáng)，例如當(dāng)兒子能夠快速地做好上學(xué)的準(zhǔn)備或者寫作業(yè)很認(rèn)真時(shí)，我都會(huì)給予他積極的反饋，兒子聽了之后內(nèi)心也是正能量滿滿，做事更認(rèn)真了。

2.主動(dòng)與孩子聊天

聊天可以讓孩子感受到父母對自己的關(guān)注，也可以幫助父母了解孩子的情緒情感和人際關(guān)系狀況，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。聊天時(shí)機(jī)的選擇非常關(guān)鍵，我一般是在晚上睡覺前與兒子聊天，這時(shí)候兒子做完一天的事，內(nèi)心很放松，更愿意與父母談心。我會(huì)跟兒子聊一聊班級當(dāng)天發(fā)生的事情，聊一聊他的好朋友或者他喜歡的玩具、動(dòng)畫片等，兒子也非常樂意跟我分享，我們常常會(huì)聊很久。

3.增加肢體接觸

親密的肢體接觸可以增進(jìn)孩子與父母之間的關(guān)系。我的兒子是一個(gè)非常敏感的小男孩，經(jīng)常的肢體接觸可以讓他獲得足夠的安全感。每天我都會(huì)主動(dòng)抱一抱兒子，跟兒子碰碰臉，給兒子按按背，或者一塊兒玩撓癢癢的游戲。在親密的肢體接觸中，我能夠感受到兒子與我的關(guān)系越來越好。

三、塑造行為，培養(yǎng)規(guī)則意識

面對小“頑童”，除了保持良好的親子關(guān)系，父母還應(yīng)該從行為管理的角度，去塑造孩子的良好行為，幫助孩子適應(yīng)各種規(guī)則。因?yàn)楣ぷ鞯脑?，我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了應(yīng)用行為分析課程。在養(yǎng)育兒子的過程中，我將應(yīng)用行為分析中的方法策略運(yùn)用到管理和塑造孩子的行為中來，例如代幣系統(tǒng)、紅利代價(jià)、行為契約、自我管理策略等。

（一）代幣系統(tǒng)

父母可以用代幣來管理孩子的行為，當(dāng)孩子有良好的表現(xiàn)時(shí)，給予孩子相應(yīng)數(shù)量的代幣，孩子在積累一定數(shù)量的代幣后可以兌換不同的強(qiáng)化物。對于父母來說，代幣系統(tǒng)是一種非常有效的管理方式，既能強(qiáng)化好的行為，同時(shí)也能避免孩子的“動(dòng)機(jī)飽足”。

兒子常常賴床不起，出門前拖拖拉拉，我一度很無奈。后來我嘗試采用了代幣系統(tǒng)，對兒子及時(shí)起床、快速收拾整理的行為進(jìn)行強(qiáng)化，兒子可以用獲得的代幣兌換各種不同的強(qiáng)化物。經(jīng)過一段時(shí)間，兒子的拖沓行為改善了很多。除此之外，我還用此方法培養(yǎng)了兒子獨(dú)立洗衣服的技能和踢足球的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

（二）紅利代價(jià)

紅利即額外的獎(jiǎng)勵(lì)，父母可以給孩子提供額外的獎(jiǎng)勵(lì)，如果孩子出現(xiàn)不符合期待的行為就將紅利撤走，這樣既可以約束孩子的行為，同時(shí)也不至于讓孩子產(chǎn)生對抗情緒。

兒子常常在飯點(diǎn)跟妹妹發(fā)生爭吵，我便采用了紅利代價(jià)的方法，給兒子和女兒各五個(gè)代幣，規(guī)定誰挑起事端就扣掉一個(gè)代幣。采用此方法以后，兒子和女兒的行為有了很大的改變，我也可以安心吃飯了。

（三）行為契約

父母可以與孩子共同商定行為目標(biāo)、強(qiáng)化的時(shí)間表和強(qiáng)化物，簽訂一份書面合同，用契約的方式來幫助孩子管理行為。兒子有一段時(shí)間跟妹妹玩的時(shí)候會(huì)因?yàn)闋帗屚婢叨l(fā)生矛盾，甚至?xí)室馄圬?fù)妹妹。為了讓他與妹妹友好相處，我跟他一起商量后簽訂了一份行為契約，只要他跟妹妹玩的時(shí)候能夠照顧好妹妹，保證30分鐘內(nèi)不發(fā)生爭吵，就可以得到一枚印章，集齊五枚印章就能夠在周末的時(shí)候兌換奧特曼玩具或電影票。持續(xù)實(shí)施行為契約半年后，兒子的行為改善了很多，現(xiàn)在每次都能夠跟妹妹一起玩角色扮演游戲很久而不會(huì)出現(xiàn)爭吵。

（四）自我管理

如果孩子是在父母的命令、要求下去學(xué)習(xí)的，往往會(huì)缺乏主動(dòng)性。對此，父母可指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)管理自己的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性。在輔導(dǎo)兒子寫作業(yè)時(shí)，我會(huì)詢問他每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，指導(dǎo)他繪制學(xué)習(xí)安排表，每完成一項(xiàng)任務(wù)后主動(dòng)打鉤，然后準(zhǔn)備投入下一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。通過這樣的方式，兒子完成作業(yè)的積極性提高了很多，而我也不用反復(fù)督促提醒了。

每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，都需要得到尊重，需要用合適的方法去引導(dǎo)，父母不宜利用自身的權(quán)威去壓制孩子。面對七八歲這個(gè)年齡段的孩子，父母應(yīng)該多理解包容孩子的行為，與孩子建立良好的關(guān)系，用有效的方法來管理、規(guī)范孩子的行為。這樣做既尊重了孩子的個(gè)性，又能培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識，使孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

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編輯/于 洪 終校/黃瀟瀟