有人調侃，讓上班族從工位上原地彈起的，除了甲方來電，還有智能手表精確到秒的站立提醒；有人自嘲，忘戴智能手表等于沒運動，只有每滴汗水被記錄成量化數(shù)據，才算“來過、練過、打卡過”……如今，智能手表持續(xù)拓寬功能邊界，深度融入生活。

移動互聯(lián)網時代，手機屏幕越來越大，海量信息碎片反而讓用戶愈發(fā)無所適從。相比之下，小屏幕的智能手表，被動式通知接收模式區(qū)分了輕重緩急，瞅一眼消息來源即可迅速判斷是否需要馬上回復，某種意義上能為稀缺的注意力“減負”。

而不少智能手表涉足大健康領域，小到計算步數(shù)、估算卡路里，大到監(jiān)測心率、實時繪制心電圖，儼然貼身陪伴的“健康儀表盤”。不過，過分在意量化數(shù)據同樣不可取。當個人生活被全方位掃描建模，以掌控生活為名的量化中，也隱藏著被數(shù)據掌控、產生健康焦慮的風險。這啟示我們，“盡信表則不如無表”。面對智能手表生成的海量數(shù)字矩陣，也要把握好正確認識、客觀對待的分寸。

適用主題：科技改變生活；科技為生活賦能；時代變化；科技發(fā)展……

素材運用：從古代的日晷、水鐘，到近現(xiàn)代的懷表、腕表，再到如今的智能手表、手環(huán)，計時工具在時間的輪回往復中日新月異，映射著人類智慧和科技的迭代發(fā)展，持續(xù)引發(fā)我們對時間、世界、自我的認識與思考。腕上的智能手表，衍生出更豐富多樣的交互場景，給生活帶來更多全新體驗。但是，推動科技產品點亮美好生活不可能一蹴而就，仍需在深度和廣度上做好文章。