母親節(jié)這天,我想為媽媽做一頓飯。做什么好呢?有了,就做三明治吧!
準(zhǔn)備食材:三片吐司面包,生菜葉,兩個(gè)雞蛋,肉松,番茄醬,食用油。
首先,取四片生菜葉,洗凈。水燒開(kāi)后,滴幾滴油,再放生菜葉,這樣可以鎖住生菜的營(yíng)養(yǎng)成分。
開(kāi)火,倒油,打雞蛋,小火慢煎。等雞蛋下面一層凝固后翻面,蛋黃凝固后即可出鍋。
可以把面包簡(jiǎn)單煎一下,這樣口感會(huì)更好。
在煎好的面包片上涂抹番茄醬,并撒上肉松。
接著,在它的上面放一片菜葉,一個(gè)煎蛋,再蓋上另一個(gè)面包片。
最后,把三明治切開(kāi),當(dāng)然也可以選擇不切。
完成啦!
學(xué)會(huì)了嗎?快來(lái)試試吧!
河南省鄭州市金水區(qū)緯三路小學(xué)
指導(dǎo)老師 丁 聰