摘 要：本文立足區(qū)域教研轉(zhuǎn)型發(fā)展大背景，結(jié)合筆者個人成長經(jīng)歷，分享如何通過“探尋實證—錨定課堂—立足平臺”的成長路徑，實現(xiàn)教研“入境”、實踐漸進(jìn)和成長躍遷，以期為新時代青年體育教師發(fā)展及體育教研工作發(fā)展提供借鑒思路。

關(guān)鍵詞：區(qū)域；教研轉(zhuǎn)型；名師成長

中圖分類號：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2024）08-0057-02

回望入職近十載，歷經(jīng)了于我而言極為美好的職業(yè)體驗與轉(zhuǎn)型發(fā)展。這一切源于區(qū)域教研轉(zhuǎn)型發(fā)展沃土的持續(xù)滋養(yǎng)，也得益于梁溪區(qū)眾多實證教研名師前輩的提燈引領(lǐng)。同時，我始終保持自我激勵的心態(tài)，不斷地對教學(xué)實踐進(jìn)行深度反思，努力提升自身專業(yè)素養(yǎng)，豐富教學(xué)技能，這些努力和堅持為筆者職業(yè)發(fā)展提供了強有力的支撐和動力。

一、探尋實證 教研“入境”

（一）名師提燈 迎勢啟航

入職初期，恰逢老城三區(qū)合并為梁溪區(qū)，為適應(yīng)區(qū)域教研的轉(zhuǎn)型與發(fā)展，合并后的教研室迅速組建了首批體育青年種子教師研修團(tuán)隊，我有幸擔(dān)任該研修團(tuán)隊的班長與項目組長，肩負(fù)起先行實踐與探索區(qū)域體育教研轉(zhuǎn)型的重任。在研修團(tuán)隊中，既有經(jīng)驗豐富的專家和教學(xué)名師提燈引路，又有骨干教師傳幫帶扶，他們使我在前行路上充滿了希望和活力，激發(fā)了我對新生事物的嘗試和挑戰(zhàn)精神。名師骨干為我們營造了良好的研修環(huán)境和條件，然而，要站穩(wěn)這一舞臺，實現(xiàn)“入境”教研，還需要自身的覺醒與努力。在這種自我角色的喚醒與定位下，我為自己制定了比較清晰的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃：包括一年后、三年后、五年后的職業(yè)目標(biāo)，對課標(biāo)、教材和學(xué)情研究的深入程度，參加教學(xué)比賽的計劃以及教學(xué)反思和未來的研究重點等。

（二）團(tuán)隊滋養(yǎng) 共享智慧

蕭伯納曾提出這樣的觀點：“倘若你我各自持有一個蘋果，交換之后，蘋果數(shù)量并未增加；然而，倘若你有一種思想，我也有一種思想，彼此交換這些思想，那么我們每人個都將擁有兩種思想?！币虼?，我摒棄了“孤軍奮戰(zhàn)”的成長模式，積極參與研修團(tuán)隊每月舉行的單元論壇。在此過程中，我主動承擔(dān)起信息采集、實踐比照、反思提高、探索創(chuàng)新的職責(zé)，引領(lǐng)項目組依照“設(shè)計—磨課—實踐—反饋—優(yōu)化—二次備課”的循環(huán)模式進(jìn)行單元構(gòu)建，并參與研制評價工具——校本課堂觀察系列量表。通過團(tuán)隊成員間的分享交流、對話切磋與思維碰撞，我得以持續(xù)積累獨特且富有個性的經(jīng)驗，同時也能夠逐漸察覺并彌補自身的不足。這一過程不僅使我能夠充分發(fā)揮自身長處，規(guī)避劣勢，還能學(xué)習(xí)借鑒他人的優(yōu)點，不斷完善自我。通過汲取研修團(tuán)隊集體智慧的精華，我持續(xù)推動自我成長與提升，最終榮獲了江蘇省初中體育與健康二次備課與課堂教學(xué)比賽一等獎。

（三）增技促能 風(fēng)采初現(xiàn)

從“旁觀”為主導(dǎo)的經(jīng)驗教研模式轉(zhuǎn)型至強調(diào)“入境”課堂觀察的實證教研是區(qū)域體育教研轉(zhuǎn)型的重要標(biāo)志。這一變革不僅意味著教研活動從理論層面向?qū)嵺`層面的跨越，更促使我從單純的觀察者角色向深度參與體驗的角色轉(zhuǎn)變。這種轉(zhuǎn)變不僅為我教學(xué)能力的提升提供了全面且深入的視角，也極大地推動了教研觀念的初步提升和職業(yè)成長。依托這一轉(zhuǎn)型契機，我代表無錫市參加了“江蘇省教研重大項目課題結(jié)題暨初中優(yōu)秀足球課評比”及“第八屆全國中小學(xué)優(yōu)秀體育課展示”活動，我執(zhí)教的《足球守門員技術(shù)——側(cè)倒地?fù)涞貪L球》一課均榮獲一等獎的佳績?；仡櫿麄€籌備和參賽過程，從教學(xué)內(nèi)容的精心挑選、教學(xué)目標(biāo)的準(zhǔn)確設(shè)定、教學(xué)方法的靈活運用，到重難點的突破策略、場地器材的創(chuàng)新與布置，以及對學(xué)生課堂心理動態(tài)的細(xì)致洞察，每一步均基于我“察其態(tài)，悟其理”的“入境”課堂觀察和反復(fù)教學(xué)實踐，是對教材深刻理解的體現(xiàn)，是對球類教材充分理解的體現(xiàn)，更是把脈學(xué)生實際需求的結(jié)果。

二、錨定課堂 實踐漸進(jìn)

（一）聚焦“實”——推進(jìn)實證教研向課程改革轉(zhuǎn)型升級

經(jīng)歷了職教生涯初期的成長與歷練，并在區(qū)域?qū)嵶C教研的轉(zhuǎn)型升級中，積極擔(dān)當(dāng)起核心骨干的角色，實現(xiàn)了從學(xué)習(xí)者到示范者的轉(zhuǎn)變。我深度參與了《指向“實戰(zhàn)應(yīng)用”的梁溪區(qū)中小學(xué)體育“樂動慧學(xué)·樂學(xué)慧動”基本教學(xué)樣態(tài)指南》的編制工作，這一經(jīng)歷讓我對區(qū)域課程改革有了全新的理解。據(jù)此，我制定了切實可行的行動指南，以“實戰(zhàn)應(yīng)用”為出發(fā)點和落腳點，以學(xué)習(xí)任務(wù)單為媒介，通過為學(xué)生提供支架，給予學(xué)生技術(shù)概念支持，幫助學(xué)生建立各技術(shù)間的關(guān)聯(lián)。同時，為學(xué)生提供過程支持、策略支持以及完成某一任務(wù)的多樣化途徑或方法。此外，我持續(xù)構(gòu)建真實的比賽情境，為學(xué)生創(chuàng)造盡可能多的應(yīng)用場景，以此推動體育課堂從單純的“體育教育”向“體育與健康教育及多學(xué)科融合”的真實轉(zhuǎn)變。

（二）聚焦“慧”——踐行“樂動慧學(xué)·樂學(xué)慧動”區(qū)域體育教學(xué)樣態(tài)

《樣態(tài)指南》是具有指導(dǎo)性的行動綱領(lǐng)，為體育教師提供了明確的操作指南和參考工具。其發(fā)布標(biāo)志著轉(zhuǎn)型過程有了明確的標(biāo)準(zhǔn)。然而，標(biāo)準(zhǔn)的制訂僅是第一步，關(guān)鍵在于如何將其真正落地于課堂教學(xué)實踐中，以確保轉(zhuǎn)型的成效和實效。隨著《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的頒布，教育已邁入核心素養(yǎng)時代。體育核心素養(yǎng)形成并非一蹴而就的，而是需要一個長期積累的過程，從順應(yīng)兒童天性的“樂動”到形成運動品性的“慧動”，就是體育核心素養(yǎng)培育的過程。在此過程中，我致力于消弭新課程標(biāo)準(zhǔn)與教學(xué)實踐之間的落差，在基本教學(xué)樣態(tài)實踐過程中進(jìn)行多樣化創(chuàng)新，積極探索常態(tài)化運行的創(chuàng)新體育課堂范式，力求構(gòu)建層次清晰、難度攀升合理的體育課堂。旨在為學(xué)生打通一條從“學(xué)”到“慧”的關(guān)鍵轉(zhuǎn)化，從“慧學(xué)”到“慧動”的素養(yǎng)積累路徑，從而為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

（三）聚焦“深”—— 落實“深度學(xué)習(xí)·思維課堂”課堂教學(xué)改革

為有效提升課堂教學(xué)的效果和質(zhì)量，積極貫徹區(qū)域“深度學(xué)習(xí)·思維課堂”教學(xué)改革的要求，在課堂教學(xué)實踐中，我不僅注重知識與技能的教授，更注重學(xué)生深度學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。通過對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深入的挖掘和梳理，引導(dǎo)學(xué)生通過有“思維”的“身體練習(xí)”來學(xué)習(xí)新的知識技能，并將其有效融入原有的知識技能體系中。同時，我還鼓勵學(xué)生將已掌握的知識技能應(yīng)用于新的情境中，培養(yǎng)他們做出決策和解決問題的深度學(xué)習(xí)能力。在此過程中，我始終秉承鉤深索隱的發(fā)展理念，堅信教師的“教”需以“學(xué)”為中心，推動學(xué)生從“學(xué)會”向“會學(xué)”轉(zhuǎn)變，同時促使學(xué)生的練習(xí)從“被動”走“主動”轉(zhuǎn)變。

疫情防控初期，我執(zhí)教的籃球課成功上線錫惠在線和梁溪名師網(wǎng)絡(luò)平臺。該課程摒棄了傳統(tǒng)以“運、傳、投”技術(shù)為主線的教學(xué)，而是基于球類項目開放性的特點，從球員角色入手，將攻防技術(shù)、實用戰(zhàn)術(shù)、專項體能等教學(xué)要素進(jìn)行結(jié)構(gòu)化重組，并賦予更多的視覺和聽覺體驗，將學(xué)生帶入真實比賽情境中。課程以成為籃球場“全能戰(zhàn)士”為學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過簡化練習(xí)形式，適選場地器材，讓學(xué)生在“樂動”基礎(chǔ)上，以完成任務(wù)來維持和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和動機。創(chuàng)建真實的任務(wù)情境，學(xué)生在任務(wù)的驅(qū)動下，進(jìn)行自主探索和合作學(xué)習(xí)，在完成既定任務(wù)的過程中，收獲學(xué)習(xí)實踐活動的成果，實現(xiàn)深度學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

三、立足平臺 成長躍遷

（一）項目賦能 角色轉(zhuǎn)變

在區(qū)域體育教研持續(xù)轉(zhuǎn)型與深化的背景下，構(gòu)建具有梁溪區(qū)域特色的規(guī)范體育學(xué)本和學(xué)業(yè)水平評價標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)成為教研工作的重點。為此，梁溪區(qū)與華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院汪曉贊教授團(tuán)隊簽訂了《無錫市梁溪區(qū)體育學(xué)科高校支持教師專業(yè)發(fā)展項目》，旨在全面推動新課標(biāo)背景下的體育與健康課程大單元教學(xué)實踐。自項目啟動以來，我擔(dān)任了區(qū)域課題的領(lǐng)題人和田徑項目組組長。歷經(jīng)了從實證教研階段的“觀察者”到課堂教學(xué)“示范者”，再到區(qū)域教學(xué)樣態(tài)指南編制的“參與者”，直至成為項目開展的“引領(lǐng)者”等多個角色的轉(zhuǎn)變。作為“觀察者”，我深入課堂，細(xì)致觀察并探尋教學(xué)中的問題；作為“示范者”，我身體力行，踐行創(chuàng)新的教學(xué)理念；作為“參與者”，我積極探索，為區(qū)域教學(xué)模式的規(guī)范化提供了理論和實踐支持；作為“引領(lǐng)者”，我?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊共同前進(jìn)，確保項目的穩(wěn)步推進(jìn)。這一系列的角色轉(zhuǎn)變與成長歷程不僅有效地推動了區(qū)域項目的有效實施，也極大地提升了自己的思考深度和廣度，學(xué)會了從區(qū)域全局的視角出發(fā)，審慎考量項目推進(jìn)的可行性。這一過程中，我實現(xiàn)了個人成長的躍進(jìn)。

（二）研思蓄力 篤行不怠

三年站穩(wěn)課堂，五年嶄露頭角，如今，我已經(jīng)從一名青年教師蛻變?yōu)閷W(xué)校教科研工作和區(qū)域體育學(xué)科教學(xué)的核心骨干。這一轉(zhuǎn)變源于我堅持不懈的努力、對教學(xué)實踐的深度反思，以及持續(xù)不斷的經(jīng)驗積累。我也清醒地認(rèn)識到，要想不斷超越自我，實現(xiàn)更高的個人目標(biāo)，我還需在知識、技能以及精神力量等多個方面進(jìn)行持續(xù)的積累和提升。

2022年無錫市實施了新的體育中考政策，增加足球、籃球和排球三大球項目的考試內(nèi)容。面對這一變化，我進(jìn)行了深入的研究，并研制出了一套針對籃球項目的訓(xùn)練和考試攻略。這套攻略在全市范圍內(nèi)進(jìn)行了交流展示，并被多所學(xué)校采納作為教學(xué)參考。值得一提的是，在我校選擇籃球作為球類考試科目的學(xué)生中，至今保持著“零扣分”的紀(jì)錄。此外，我的教學(xué)成果也得到了廣泛的認(rèn)可，我所執(zhí)教的二十余節(jié)公開課被江蘇省名師空中課堂、錫惠在線等平臺收錄，供廣大師生學(xué)習(xí)借鑒。同時，我還主持和參與了多項省市級課題研究，公開發(fā)表和獲獎?wù)撐亩嗥?/p>

（三）沉淀升華 拓展邊界

在區(qū)域教研轉(zhuǎn)型發(fā)展的十年歷程中，我得到了全方位的歷練。在專業(yè)素養(yǎng)提升的同時，我的洞察力、理解力、批判力、建構(gòu)力和創(chuàng)新力等多維度能力亦獲得顯著增強。這些能力的提升，不僅使我能夠持續(xù)拓展專業(yè)領(lǐng)域，更實現(xiàn)了個人的自我超越。基于這些能力的積淀與提升，我成功地晉升為籃球國家級裁判，并成為了中國三人籃球聯(lián)賽的裁判員。此外，隨著區(qū)域教研轉(zhuǎn)型的迭代升級，梁溪區(qū)也制定了一系列人才培養(yǎng)計劃，我有幸成為梁溪教育首批公派攻讀博士學(xué)位的教師，這也是我教育生涯的新起點，我將以此為契機，重啟增技提能之路，以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不斷追求卓越。