意粉來問：

老師您好，期末考試我考得很差。我已經(jīng)很難受了。我也很想考好，但就是沒考好。每次考得不好告訴父母后，父母都會狠狠地數(shù)落我。我心里更加難受了。我該怎么辦？

你因期末考試成績很差而難受，又因告訴父母而受到嚴(yán)厲數(shù)落，心里更難受。解鈴還須系鈴人。你若想走出“難受”的窘境，就必須既跟父母好好溝通，爭取得到父母的理解和支持，又要找到提升成績的好辦法。

兩年前，有一位中學(xué)生也遇到過與你類似的苦惱，我問她考試成績不理想的原因，問她是否找到了提高成績的辦法。她告訴我，因為一些重要的知識點學(xué)得不扎實，看到試卷上的難題立刻腦袋發(fā)蒙，心里更緊張了，連幾道簡單的試題也做錯了。我又問她那些知識點為何學(xué)得不扎實，她不好意思地告訴我，因為她那段時間沉迷于手機游戲，上課時注意力不集中，有些知識學(xué)習(xí)時囫圇吞棗，一知半解。

我繼續(xù)追問她：“你已經(jīng)找到?jīng)]考好的原因，是否找到考出好成績的辦法了？”

她堅定地點點頭：“我今后一定遠離手機游戲，上課認真聽講，課下認真復(fù)習(xí)，不僅要把知識掌握扎實，還要提高自己靈活解決問題的能力，遇到難題時沉著應(yīng)對，不再驚慌失措?！?/p>

我進一步點撥她：“你坦誠地告訴過父母自己沒考好的原因了嗎？”

她說害怕實話實說了，父母會很生氣，會狠狠地批評自己。我告訴她：“既然你已認識到自己的過錯，也有改正過錯的強烈意愿，還有提升成績的具體對策，何不一五一十地跟父母交流呢？或許父母會贊賞你的誠實，會為你的知錯就改而欣慰呢？即便父母批評幾句，也是你有錯在先啊，不必因此而難過?！?/p>

她按照我的指點，跟父母做了推心置腹的溝通，父母非但沒責(zé)怪她，還熱情地鼓勵她好好學(xué)習(xí)，并相信她下一次會考好。她也不再為那一次“考得特別糟糕”而情緒低落，很快便勁頭十足地投入學(xué)習(xí)當(dāng)中。有了收獲，愿意跟父母分享，遇到困難或挫折，也愿意跟父母交流。與家人良好的溝通，讓她心情舒暢，學(xué)得更輕松了，成績自然也在不斷地提高。

她的真實經(jīng)歷，相信能夠給你提供有益的啟示：與其讓自己陷入“心里難受”的旋渦中難以自拔，你不如認真思考幾個重要的問題：自己考得很差的原因有哪些？今后考得好的辦法有哪些？如何坦率地跟父母進行良好的溝通？如何得到父母的理解和支持？

如果上面幾個問題你都想清楚了，并立刻付諸行動，以積極的心態(tài)，以踏踏實實的努力，提升學(xué)習(xí)成績，也提升與父母溝通的藝術(shù)，那么，你也會很快揮別困擾自己的那些“難受”。

本期回復(fù)

崔修建，文學(xué)博士，中國作家協(xié)會會員，中國寫作學(xué)會理事，中考、高考語文熱點作家，中考、高考作文輔導(dǎo)名師，已出版《不負流年，不失美好》《向低飛的麻雀致敬》《世界只是偶爾涼薄，內(nèi)心還要繁花似錦》等美文集30余部。

139****1352：小意你好！我是一名初一的學(xué)生，也是一個火車迷。我對鐵路很感興趣，但我的家人不支持我做這件事。此外，我對我的學(xué)業(yè)也感到擔(dān)憂。你說我該怎么辦呢？

小意：

嗨！火車迷小朋友，我理解你的困擾。你對鐵路的熱愛真的很棒，這是一種獨特的興趣。家人不支持你，可能只是擔(dān)心你會因為這個興趣而忽略了學(xué)業(yè)。

首先，和家人溝通是很重要的。你可以找個時間和他們坐下來，好好聊聊你對鐵路的熱愛。告訴他們這不僅僅是一個興趣，這個興趣并不會影響你的學(xué)習(xí)。它能讓你學(xué)到很多知識，培養(yǎng)你的觀察力和分析能力。說不定，他們了解之后，就會支持你了呢！

如果你對鐵路很感興趣，可以考慮在大學(xué)時學(xué)習(xí)鐵路相關(guān)的專業(yè)，畢業(yè)后從事與鐵路相關(guān)的職業(yè)。但是現(xiàn)在你只是一名初中生，要確保自己的學(xué)習(xí)成績達到目標(biāo)大學(xué)和專業(yè)的錄取要求。你可以試著把對鐵路的熱情轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力，學(xué)習(xí)成績是進入理想大學(xué)的關(guān)鍵，所以務(wù)必努力學(xué)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)效率和成績。同時，也要保持對鐵路的熱情和興趣，這將成為你未來職業(yè)發(fā)展的重要動力。

138****2616：從小到大，我的學(xué)習(xí)都不錯。可是就因為這樣會被好友誤解。當(dāng)我謙虛時，會背刺我“凡爾賽”，自夸時又說我“驕兵必敗”，他們還私下里抹黑我，我該怎么辦？

小林：

面對好友的誤解和背后的議論，首先要保持冷靜和自信。每個人都可以有不同的看法和表達方式。

比如，你在謙虛地分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗時，朋友可能覺得你在炫耀，說你“凡爾賽”。這時，你可以試著換個方式表達，比如強調(diào)你的目標(biāo)是共同進步，而不是單純地展示自己。

而當(dāng)你自夸時，他們又說“驕兵必敗”。這時，你可以調(diào)整語氣，更加謙虛地表達你的成就。

至于他們私下里抹黑你，這確實是個讓人不舒服的情況。但請記住，真正了解你的人會看到你的努力和付出。如果這些議論讓你感到困擾，不妨找個機會和這些朋友坦誠地溝通，表達你的感受，并尋求解決辦法。

最后，不要讓這些誤解和議論影響你對自己的認知。你的價值不僅僅取決于學(xué)習(xí)成績，他人的評價，更在于你的品格、能力和努力。相信自己，繼續(xù)前行，你會找到屬于你的光明之路。