總是胃酸燒心怎么辦？

我最近吃完飯會(huì)有胃脹痛、吐酸水、胃酸燒心的感覺。請(qǐng)問總是胃酸燒心該怎么辦？

解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院消化肝病科副主任醫(yī)師張燕：總是胃酸、燒心要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：

1.注意飲食：避免暴飲暴食，避免進(jìn)食生冷、辛辣、油膩及過酸、過甜的食物，要少食多餐，進(jìn)食后不要立即平臥，可多進(jìn)食軟食、流食，主食以面為主。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)餐后適當(dāng)散步，可以減輕食物反流，促進(jìn)胃排空，減少胃酸、燒心等癥狀，也可以給予腹部按摩、穴位針灸、艾灸等減輕不適。

3.注意日常生活的調(diào)整：避免熬夜、情緒波動(dòng)，保持良好的心情，保證充足的睡眠時(shí)間。

4.藥物治療：最常用的是抑酸藥，并進(jìn)行幽門螺桿菌檢查。如果幽門螺桿菌陽性，要加上一種鉍劑，常用的是膠體果膠鉍膠囊，再加上兩種抗生素，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片等進(jìn)行四聯(lián)抗幽門螺桿菌綜合治療。

為何吃了降壓藥還是頭暈？

我最近覺得頭暈，測(cè)了血壓有些高，就自行吃了降壓藥，但是吃完并沒有改善。請(qǐng)問吃完降壓藥還頭暈正常嗎？

哈爾濱市第一醫(yī)院急診科主任醫(yī)師徐珊珊：如果患者服用了降壓藥后仍然出現(xiàn)頭暈的情況，必須要給血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè)，要看導(dǎo)致頭暈的原因，是否是因?yàn)檠獕合陆档眠^快，降壓速度過猛，引起低血壓反應(yīng)而引起的頭暈。

如果在1個(gè)小時(shí)內(nèi)，血壓下降的幅度超過原有的25%，會(huì)出現(xiàn)因降壓藥應(yīng)用過量，服用藥物劑量過大導(dǎo)致的缺血再灌注損傷。

另外，服用降壓藥后導(dǎo)致頭暈，還和急性腦血管供血不足有關(guān)，如患者在長(zhǎng)期處于高血壓的狀態(tài)下，大腦血管已經(jīng)適應(yīng)高血壓的狀態(tài)，血壓一旦下降過猛會(huì)出現(xiàn)腦血管供血不足而引起頭暈。

吃了降壓藥頭還是昏昏沉沉的也可能是由于經(jīng)常性熬夜、睡眠時(shí)間不足或者睡眠質(zhì)量差等原因所導(dǎo)致的，可及時(shí)補(bǔ)充自身睡眠，癥狀逐漸緩解。

此外，如果降壓藥服用的品種不正確，例如大量的應(yīng)用利尿劑后，會(huì)出現(xiàn)因大量的利尿而導(dǎo)致的眩暈。

總之，高血壓患者口服藥物后建議正規(guī)監(jiān)測(cè)血壓，防止血壓波動(dòng)太大，血壓降得太低或血壓過高均可引起高血壓并發(fā)癥。

嬰幼兒可以吹風(fēng)扇嗎？

寶寶7～8個(gè)月大，因?yàn)樘鞖馓珶崤聦殞氶L(zhǎng)痱子。我想讓寶寶吹風(fēng)扇。請(qǐng)問寶寶可以吹風(fēng)扇嗎？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院兒科主任醫(yī)師張忠浩：嬰兒的皮膚嬌嫩，毛細(xì)血管非常豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，調(diào)節(jié)功能差，而電風(fēng)扇風(fēng)力集中，風(fēng)力較大，風(fēng)吹到的部位毛細(xì)血管收縮，汗水蒸發(fā)較快，吹不到的部位毛細(xì)血管繼續(xù)擴(kuò)張，汗毛孔仍然敞開向外散發(fā)，易引起感冒、頭痛、發(fā)熱、咳嗽等癥狀，因此，嬰兒是不建議吹電風(fēng)扇的，尤其是在出汗的時(shí)候。

但寶寶可以使用空調(diào)等來降低室內(nèi)溫度，夏天空氣炎熱，室內(nèi)溫度比較高，可以導(dǎo)致孩子出汗過多、脫水或者是捂熱綜合征等。所以寶寶要給予降低室內(nèi)溫度，可以使用空調(diào)，保證室溫在24～26℃，濕度在40%～60%。

另外，寶寶要多喝水，防止出汗造成脫水等情況。盡量少穿些衣服，不能穿得太多，包裹太嚴(yán)汗出不去，會(huì)造成孩子體溫偏高的情況。

右眼皮一直跳是怎么回事？

最近，我的右眼皮不停抽動(dòng)，很影響我的日常工作。請(qǐng)問右眼皮一直跳動(dòng)是怎么回事呢？

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院疼痛科主任醫(yī)師賴光輝：眼皮一直跳主要為兩種情況，一個(gè)是生理性的眼皮跳，一般發(fā)作常在幾秒或幾分鐘，持續(xù)時(shí)間不等，跳動(dòng)的頻率也非常不規(guī)律，任何時(shí)候都會(huì)跳。生理性眼皮跳多是由疲勞、用眼過度、強(qiáng)光刺激、受冷、精神刺激、情緒緊張、恐懼或服用某些藥物、頭面部受壓、睡眠不足、飲酒過度、看書、看電視過長(zhǎng)或是由于頸椎病引起來的。解決的方法就是一般不需要特殊治療，只要注意休息，適度做頸部的熱敷和按摩可以停止這種跳動(dòng)。

另一個(gè)是病理性的，眼睛炎癥或者其他疾病是病因，需要做頭顱核磁共振檢，看看垂體這部分有沒有垂體瘤，或其他的占位性病變。

這部分不止眼皮跳，嘴角和面部都跳的情況下叫面部痙攣，需要做頭顱核磁共振檢查以后排除器質(zhì)性病變，原發(fā)性的面肌痙攣，可以做射頻手術(shù)。如果癥狀輕，可以做神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，肌肉注射腺苷鈷胺加維生素B1，同時(shí)要到眼科檢查，因?yàn)榍獠徽?、近視、遠(yuǎn)視或散光、眼內(nèi)異物、倒睫、結(jié)膜炎等也可以導(dǎo)致這種眼皮跳動(dòng)，需到眼科會(huì)診以后再做相應(yīng)的治療。

臉上長(zhǎng)小鼓包怎么辦？

我臉上起了個(gè)硬硬的包，用過痤瘡膏但不太有效。請(qǐng)問臉上長(zhǎng)硬硬的小鼓包怎么辦？

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師劉文斌：臉上長(zhǎng)硬硬的小鼓包首先要明確診斷，對(duì)應(yīng)的皮膚病有很多種，比如痤瘡，粉刺，炎癥性的丘疹、結(jié)節(jié)，還有皮脂腺增生、毛發(fā)上皮瘤、粟丘疹等。皮膚病種類很多，原因不一樣，處理是不一樣的。

如果是痤瘡粉刺為主，可外用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏，或果酸換膚、水楊酸煥膚去除異常的角化，溶解開毛囊孔來治療。

如果是炎癥性的痤瘡，可外用過氧苯甲酰凝膠點(diǎn)涂，或口服鹽酸米諾環(huán)素、多西環(huán)素來治療。

如果是皮脂腺增生，可以激光給它打掉。

如果是毛發(fā)上皮瘤，也可以做激光治療。

還有汗孔瘤、粟丘疹，治療汗管瘤可以做電解，粟丘疹可以拿注射器針頭剝掉。

總之，臉上長(zhǎng)硬硬的小鼓包，應(yīng)查明病因才能對(duì)癥治療。

兒童哮喘長(zhǎng)大后能自愈嗎？

我家小孩子3歲了，最近患上哮喘，請(qǐng)問小時(shí)候哮喘長(zhǎng)大后會(huì)自愈嗎？

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師周小鳳：兒童哮喘的原因很多，包括過敏因素，外界理化因素的刺激、精神因素、遺傳因素等。兒童哮喘長(zhǎng)大后是否能自愈是很多家長(zhǎng)都十分關(guān)心的問題，但此疾病通常不會(huì)自愈。

許多父母以為孩子得了哮喘后，長(zhǎng)大了就會(huì)好，實(shí)際上，這并不是一個(gè)科學(xué)的說法。當(dāng)一個(gè)小孩在成年后，出現(xiàn)哮喘發(fā)作的幾率很小，這是由于在幼兒時(shí)期，人體的抗體量較小，人體的免疫調(diào)節(jié)功能較弱，無法有效地清除體內(nèi)的過敏原，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)哮喘的情況。但是到了青少年時(shí)期，人體的免疫力得到了提高，身體里的抗體也會(huì)得到大量的提高，因此，哮喘的癥狀會(huì)自然地減輕、消失，但是并不會(huì)自愈，受到刺激后，會(huì)再次發(fā)作。

建議家長(zhǎng)要掌握清楚兒童哮喘長(zhǎng)大后是否能自愈的相關(guān)知識(shí)，及時(shí)帶兒童就醫(yī)治療。

關(guān)節(jié)炎膝蓋疼怎么辦？

我一直有關(guān)節(jié)炎，沒有治愈，每次發(fā)作我的膝蓋總是疼痛難忍。請(qǐng)問該怎么辦？

西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科主治醫(yī)師修金濤：當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎引起膝蓋疼痛的時(shí)候，首先要停止引起膝關(guān)節(jié)疼痛的運(yùn)動(dòng)和工作，還要口服一些藥物，也要進(jìn)行康復(fù)治療。關(guān)節(jié)炎引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因，是關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨及軟骨下骨的破壞，進(jìn)而引起關(guān)節(jié)腫脹，從而引起的無菌性炎癥，引起關(guān)節(jié)疼痛。當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎膝蓋疼痛的時(shí)候，可以通過以下措施緩解癥狀：

1.充分休息：停止跑步、爬山類負(fù)重運(yùn)動(dòng)，可以采用游泳類關(guān)節(jié)負(fù)重小的運(yùn)動(dòng)。

2.藥物治療：口服藥可以口服非甾體類抗炎藥來止痛，還可以口服氨基葡萄糖、鈣片等藥物。

3.康復(fù)治療：在關(guān)節(jié)炎疼痛的急性期，可以采用冰敷的治療方式，每六小時(shí)一次，每次10～20分鐘。過了急性期可以采用熱敷，熱敷可以促進(jìn)關(guān)節(jié)周圍炎性因子的吸收，從血液循環(huán)中帶走炎性因子，從而消腫、止痛。

4.飲食輔助：多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物，如豆制品和牛奶，還要多吃維生素高的食物，可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，也可以使膝關(guān)節(jié)更加的潤(rùn)滑，讓膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)正常。

糖友眼睛重影能治好嗎？

我有10年的糖尿病史，最近發(fā)現(xiàn)眼睛看東西重影、看不清楚。請(qǐng)問這種情況，能治好嗎？

武漢市第五醫(yī)院血液內(nèi)分泌科主治醫(yī)師董倩：糖尿病患者出現(xiàn)眼睛重影，可能是高血糖所引起的晶狀體透明度、厚度發(fā)生改變，導(dǎo)致患者出現(xiàn)了視物重影的癥狀。如果是在血糖控制良好的狀況下，晶狀體的厚度可以逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)，視物重影的情況也可以好轉(zhuǎn)。

視物重影也有可能是糖尿病視網(wǎng)膜病變，需要根據(jù)視網(wǎng)膜病變的嚴(yán)重程度來選擇不同的方案進(jìn)行治療。如果是糖尿病引發(fā)了眼睛重影，建議患者定期到眼科進(jìn)行檢查，及早發(fā)現(xiàn)并及早治療，也能治愈。糖尿病患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用降糖藥物或者是胰島素來控制血糖。同時(shí)還需要減少含有糖分食物的攝入量，定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，平時(shí)也需要多注意眼部衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，以免對(duì)眼睛造成進(jìn)一步的損傷，也避免出現(xiàn)其他的并發(fā)癥。

熬夜兩邊腎有點(diǎn)痛怎么回事？

我最近加班熬夜多了，腎兩邊就會(huì)痛。請(qǐng)問這是怎么回事？

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院腎臟醫(yī)學(xué)部副主任醫(yī)師馬強(qiáng)：熬夜兩邊腎有點(diǎn)痛，常見原因如下：

1.輕度腎積水：長(zhǎng)期憋尿可導(dǎo)致病人輕度腎積水而出現(xiàn)疼痛，熬夜有可能會(huì)引起雙側(cè)腎臟輕微疼痛，最常見原因是熬夜長(zhǎng)時(shí)間憋尿，膀胱壓力向上傳導(dǎo)，從而導(dǎo)致輸尿管反流，出現(xiàn)腎盂內(nèi)壓力升高，就會(huì)出現(xiàn)腎盂輕中度的積水，可能會(huì)牽拉腎臟包膜而導(dǎo)致疼痛。另外，多喝水、多排尿可以減輕腎盂壓力，腰痛癥狀也可以緩解。

2.椎間盤突出癥、腰肌勞損：也可能因?yàn)榘疽苟霈F(xiàn)疼痛，由于熬夜時(shí)長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，可導(dǎo)致局部疼痛，此種疼痛通常在按摩、進(jìn)行功能鍛煉，或者外用止疼藥膏后可以緩解。

3.腎結(jié)石：由于夜間往往會(huì)固定一個(gè)姿勢(shì)，也有可能喝很多水，結(jié)石下行，結(jié)石在下行過程中可引起局部疼痛，也是熬夜以后兩邊疼比較常見的原因。

打狂犬疫苗后要注意什么？

我媽媽被家里的貓抓了一下，最近去打了狂犬疫苗。請(qǐng)問有什么注意事項(xiàng)嗎？

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院普通外科副主任醫(yī)師李峰：打完狂犬疫苗后，需要注意以下幾點(diǎn)：

1. 觀察傷口：在接種狂犬疫苗后，需要密切觀察注射部位的傷口。如果出現(xiàn)紅腫、疼痛、滲液等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

2. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：接種狂犬疫苗后，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，以免影響免疫效果。

3. 注意飲食衛(wèi)生：接種狂犬疫苗后，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷食物和不潔食品，以免引起腸胃不適或感染其他疾病。

4. 避免飲酒：接種狂犬疫苗后，應(yīng)避免飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)影響免疫系統(tǒng)的正常功能，降低疫苗的免疫效果。

5. 注意個(gè)人衛(wèi)生：接種狂犬疫苗后，應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣服、勤洗澡等，保持身體清潔衛(wèi)生。

6. 不要過度焦慮：接種狂犬疫苗后，有些人可能會(huì)出現(xiàn)輕微的不適癥狀，如頭痛、發(fā)熱、乏力等，這是正常的反應(yīng)，不必過度擔(dān)心和焦慮。

總之，接種狂犬疫苗是預(yù)防狂犬病的重要措施之一，但也需要注意一些細(xì)節(jié)。如果出現(xiàn)異常情況或不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

眼角雀斑怎么治？

這幾天我發(fā)現(xiàn)眼角長(zhǎng)了雀斑，顏色還越來越深。請(qǐng)問該怎么辦？

山東省立醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師馬冬梅：眼角長(zhǎng)斑可以通過補(bǔ)充維生素C、放松心情、用維生素E乳按摩、外用藥物、激光祛斑等緩解。

1.補(bǔ)充維生素C：維生素C具有抗氧化作用，可以起到美白淡斑和延緩衰老的作用?？梢赃m當(dāng)多吃富含維生素C的蔬果，如獼猴桃、西紅柿、草莓以及柑橘等。

2.放松心情：眼角長(zhǎng)斑與壓力過大和情緒緊張有關(guān)，因此在平時(shí)一定要注意放松心情，盡可能保持愉悅的情緒，同時(shí)要保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量。

3.用維生素E乳按摩：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下每天使用維生素E乳按摩。

4.外用藥物：如果想要在較短時(shí)間內(nèi)讓眼角斑點(diǎn)消除，就可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水楊酸軟膏、維A酸乳膏等藥物治療。

5.激光祛斑：利用脈沖強(qiáng)光將眼角的色素組織擊破，可以有效祛斑。