中醫(yī)就診前，需要做哪些準備，就診時應該注意什么呢？專家為您指點迷津。

望

“望”即“看”。通過觀察臉色、唇色、頭發(fā)以及舌苔等，來推斷病情。所以，就診前不要做以下行為，以免掩蓋病情。

不要化妝

特別是不要抹粉、涂口紅等，以免掩蓋真正的面部特征，影響診斷的準確性。

不要刮舌苔

舌苔的顏色和性狀，能反映我們的身體狀況。所以，看中醫(yī)前不要刻意去刷、刮舌苔。

還要注意的是，有些食物會改變舌苔的顏色，就診前一定要有意識地不吃這些食物，如豆?jié){、牛奶、葡萄、藍莓等。

聞

聞包括兩部分，聞氣味和聽聲音。

聞氣味

主要是聞口腔和身體的氣味。因此，就診前1小時不要刷牙，以免掩蓋口腔氣味，也不要噴香水。

聽聲音

主要是聽語音氣息的高低、強弱、清濁、緩急等，來判斷病證的虛實。

問

醫(yī)生會通過詢問生活史、家族史以及現(xiàn)在的癥狀等，來獲取疾病的信息。一定要認真、詳細地回答醫(yī)生的問題。

通常包括以下幾種情況：

飲食情況

三餐規(guī)律還是不規(guī)律、喜歡吃涼還是溫熱的食物等。

睡眠情況

如入睡困難、多夢、易醒等。

小便情況

如次數(shù)、顏色、氣味、夜尿情況、有無泡沫等。

大便情況

如頻率、顏色、氣味、性狀、是否費力等。

此外，醫(yī)生可能還會問精神狀態(tài)、體力、情緒等，來了解患者的身體情況。如果之前有檢查報告也可攜帶，以供參照。

切

即診脈。在這點上，我們要注意避免某些行為，以免影響醫(yī)生診脈的結(jié)果。

就診前1小時不要進食

飯后的脈象會掩蓋部分疾病，另外也容易影響舌苔。所以，建議看中醫(yī)前1小時要避免進食。

就診前不要劇烈運動

比如快速趕路、爬樓梯等。劇烈的體力活動會使心率加快，影響脈診。最好休息半小時后再就診。