摘要:作為足球訓練中重要的輔助性工具,足球訓練輔助器材的作用能夠從多個方面體現(xiàn)出來,所以在當前的足球訓練過程中,充分運用足球訓練輔助器材,將他們與足球訓練更好地融合與創(chuàng)新非常有必要。在本文中,作者首先解釋足球訓練輔助器材的基本內(nèi)涵,進而分析當前足球輔助器材在運用時暴露出的問題,接著強調(diào)足球訓練輔助器材在足球訓練中發(fā)揮的積極作用,最后探究合理應用足球訓練輔助器材的方案,針對不同的器材運用問題提出可行性的措施。
關鍵詞:足球訓練 輔助器材 校園足球
中圖分類號:G843 文獻標識碼:A 文章編號:1006-8902-(2024)-18-079-3-ZQ
1、足球訓練輔助器材內(nèi)涵
在足球訓練過程中,少不了輔助器材的運用,那些在足球訓練過程中能夠起到輔助作用的器材和設備,就被稱為足球訓練輔助器材。足球訓練輔助器材有多種類別,常見的有固定訓練器材,比如足球球門,還有一些可移動器材,包括足球、標志桶障礙物和敏捷梯等,除了上述在足球場地上訓練所用到的器材,還有能夠提升足球運動員體能等的器材與設備,比如跑步機、拉力器等健身器材,這些都可以作為足球訓練輔助器材,提升足球訓練的效果。隨著技術和網(wǎng)絡的不斷精進,足球訓練輔助器材也不斷更新?lián)Q代,與網(wǎng)絡相結合衍生出更加智能的輔助器材,比如市面上較為流行的智能手表、智能手環(huán),它們可以通過大數(shù)據(jù)分析處理足球球員的運動數(shù)據(jù),實時地對他們訓練過程中的心率等生理特征進行監(jiān)測,這些數(shù)據(jù)反饋給足球教練們,讓他們更加清晰地判斷球員的訓練狀態(tài)變化,進而對訓練的強度和戰(zhàn)術進行調(diào)整,使得足球訓練更加智能化,也極大地提升了訓練的有效性。
2、足球訓練輔助器材運用過程中暴露的問題
2.1、足球訓練輔助器材有限,部分器材存在質(zhì)量問題
有的學校用于購置體育器材的資金有限,分配到足球輔助器材上的經(jīng)費比較少,一定程度上很難滿足訓練的需要,導致足球訓練所需器材不充足,隨之而來的就是很多與足球訓練有關的項目無法正常進行。部分學校的足球訓練輔助器材還沒有與時俱進,現(xiàn)在仍然保持著單一的種類,只有一些基礎的器材,可供足球運動員選擇的器材比較少,有時候還是很多位足球運動員共同使用一個器材,每位同學訓練的時長就會變少,不能充分得到訓練,足球訓練的結果也不夠理想。有的學校足球訓練的輔助器材購置時間已經(jīng)很長了,器材的訓練痕跡明顯,出現(xiàn)老舊、不靈敏等質(zhì)量問題,還有的金屬器材出現(xiàn)大面積掉漆等問題,足球訓練輔助器材的質(zhì)量不達標,運動員訓練時的安全性就無法保障,學生在足球訓練過程中受傷的概率變高,也會阻礙整個球隊的訓練進展。
2.2、足球訓練輔助器材運用普及度不高,無法發(fā)揮應有的作用
當前,足球訓練輔助器材的運用較為局限,部分足球教練缺乏使用相關器材的經(jīng)驗,對于市面上新生產(chǎn)的足球輔助器材了解不充分,不能將足球訓練輔助器材的作用發(fā)揮得淋漓盡致。足球訓練輔助器材因為其種類和定位的不同,有其不同的運用方式,當下的足球訓練中很多足球訓練輔助器材的運用的普及度不高,部分器材出現(xiàn)閑置的問題。在進行足球訓練的過程中,有時涉及對足球訓練輔助器材的選擇,比如選擇器材的類型,對于足球材質(zhì)的選擇需要考慮很多因素,選擇不當會對足球運動員的訓練造成影響,從長遠來看會使他們的控球能力等受到影響,不利于他們的球技提升。從足球運動員的角度來看,他們對于足球訓練中應用到的輔助器材的了解不夠充足,只是知道一些基礎器材的運用,不知道是否選擇了適合自己的器材,選擇上也不夠明確。
2.3、對足球訓練器材無法合理運用,缺乏與時俱進的精神
隨著球類運動和各項體育活動的蓬勃發(fā)展,足球訓練輔助器材的種類越來越豐富,同一個種類的器材有不同的材質(zhì),用途也出現(xiàn)或多或少的區(qū)別。部分學校在選擇足球訓練輔助器材上考慮得不夠細致明確,有時會忽略足球運動員的切實需求,沒有將足球訓練輔助器材進行合理的運用。參與足球訓練的運動員年齡和身高參差不齊,他們對于同一種器材的適用程度不同,如果不能充分考慮到不同運動員的個人情況,對足球訓練輔助器材不能做出區(qū)分,就無法保障每位運動員都得到有效的訓練,他們的訓練從某種程度上來說喪失了針對性。有的足球運動員自身實力較強,他們可能需要更高的訓練強度,有的同學剛剛接觸足球運動,實力薄弱還處在起步階段,他們需要的是比較基礎性的訓練,如果不能做到足球訓練輔助器材的針對性使用,他們訓練的效果會大打折扣,運動員在訓練時的積極性和主動性都會被削弱,也會給他們后續(xù)的訓練造成消極的影響。
2.4、足球訓練輔助器材無法及時更新?lián)Q代,存在損耗的問題
部分學校由于經(jīng)費限制和對足球訓練輔助器材了解不夠全面,沒辦法做到及時地更換器材,在足球訓練過程中存在很多器材使用壽命大大超過它的理想壽命,很多器材變得老舊有破損仍然還被運用在訓練場。足球訓練與瑜伽、體育舞蹈等有所不同,它是一項相對劇烈的運動,而且運動的強度比較高,在訓練過程中輔助器材的磨損程度加快,如果不能及時地更新器材,就會影響足球訓練的效果,從而限制足球運動員球技的提升。以足球訓練中的必備器材足球和球門為例,適用于訓練的足球在氣壓和材質(zhì)上都有一定的要求,才能幫助足球運動員在比賽中發(fā)揮出更好的水平,如果使用時間過長就可能出現(xiàn)足球漏氣的現(xiàn)象,阻礙足球比賽和訓練的順利進行。如球門這類固定訓練器材,如果經(jīng)常使用,可能會出現(xiàn)門網(wǎng)破洞的問題,足球運動員在射門時對于球門的判斷可能會受到影響,他們在比賽中對于球門的敏銳度也會受到限制。此外,足球訓練輔助器材無法及時更新?lián)Q代,同一個訓練器材使用年限過長容易增加訓練過程中的風險,既影響足球訓練的有效性,又不利于整個校園的安全保護。
3、足球訓練輔助器材在足球訓練中發(fā)揮的作用
3.1、豐富足球教學模式,完善足球訓練的方式方法
足球訓練輔助器材在足球訓練中運用能夠發(fā)揮出非常積極的作用,學校以及足球教練們不斷增加對于各種器材的認識,及時地了解不同訓練輔助器材的應用技巧,能夠促使他們豐富足球教學的模式,使得足球訓練有更多新內(nèi)容、新方法的加入,更加與時俱進。足球訓練輔助器材的出現(xiàn),使得足球訓練更加多元化,很大程度上起到豐富足球訓練內(nèi)容的作用,隨之而來的是對足球訓練方法的影響,不斷更新和升級的各種輔助器材,促使教練和足球運動員們有更多選擇,他們想要實現(xiàn)一個訓練目標,可以有更多的方式方法,可以借助更多的訓練輔助器材。
3.2、提升足球訓練的趣味性,充分調(diào)動訓練的積極性
足球教練和運動員們在訓練過程中可以選擇多種多樣的輔助器材去實現(xiàn)訓練目的,這使得他們參與足球訓練的形式,以及進行訓練的方式得到極大的豐富與完善。對那些足球訓練水平參差不齊的運動員而言,他們可以自主選擇接受什么強度的訓練,也可以選擇更加適合自己的訓練器材,足球教練們也可以通過設置各種類型的訓練項目提高訓練的趣味性,從而更好地激發(fā)他們對足球的熱情,充分調(diào)動他們參與足球訓練的積極性。足球訓練輔助器材的出現(xiàn)與應用,讓原本枯燥無味的訓練變得更加豐富多元,結合新出現(xiàn)的器材增加訓練的與時俱進性,一定程度上能夠吸引足球運動員們更好地進行足球訓練。
3.3、有針對性地提升球員的技術,促進體能鍛煉的有效性
足球訓練輔助器材的合理應用,可以對足球運動員進行更有針對性的訓練,促進他們身體素質(zhì)的全面發(fā)展,使他們的球技得到更有效果的提升。為了訓練足球運動員的射門技巧可以借助各種足球訓練輔助器材,包括借助標志碟訓練他們帶球過障礙的能力,從而有針對性地訓練他們運球時改變方向的技術,借助小球門來訓練他們精準射門的技巧等。這些有針對性的訓練,使得足球訓練的效果更加明顯。
3.4、培養(yǎng)運動員的足球思維,提升比賽的戰(zhàn)術與配合度
借助各種足球訓練輔助器材可以有效培養(yǎng)足球運動員們的足球思維,通過不同訓練輔助器材的組合與搭配,可以幫他們形成更加多元的訓練思維,為他們面對不同的訓練和比賽環(huán)境時能夠制定出全面的戰(zhàn)略戰(zhàn)術打下基礎。以訓練足球運動員傳球為例,教練們可以將標志碟擺列出不同形式,讓足球運動員做出相應的改變,有時能夠改變他們的傳統(tǒng)訓練思維,激發(fā)出更多的潛能與力量,有利于他們訓練過程中形成隨機應變的能力,運用各種類型的訓練輔助器材去創(chuàng)設訓練場景,模擬真實比賽可能出現(xiàn)的各種情況,改變足球運動員們的慣性思維,促進他們養(yǎng)成正確的足球思維,進一步提升比賽的戰(zhàn)術和配合度。
3.5、保障足球訓練的安全性,降低球員受傷概率
任何形式的足球訓練都要確保足球運動員們自身的安全性,有些足球訓練輔助器材可以幫助運動員們減少受傷概率,保障訓練的安全性。市面上已經(jīng)有各種防止運動員受傷的足球用具,比如足球鞋、護膝等,可以預防足球運動員在訓練中崴腳,也可以幫他們在足球訓練過程中獲得更好的訓練體驗,極大地減少了安全隱患。新型的輔助器材比如智能手環(huán)可以及時檢測足球運動員的訓練狀態(tài),極大地提高了足球訓練的安全性,使得運動員的健康狀況更有保障。
4、足球訓練輔助器材在足球訓練中合理運用的可行性措施
4.1、購置足球訓練輔助器材,嚴格把控質(zhì)量問題
學校應當加大對足球輔助器材的投資力度,購置足夠數(shù)量的足球訓練輔助器材,確保正常的訓練正常開展,如果條件實在有限,也應當保證每位足球運動員都有一對一訓練的工具,足球、標志碟這些剛需性器材他們每人都應當有,這樣才能提高足球訓練的訓練效率。政府部門應當加大對足球運動的經(jīng)費投入,社會各界可以贊助足球訓練輔助器材,使得每位足球運動員都有機會多多接觸不同類型器材,在實際的比賽過程中更加游刃有余。在增加足球訓練輔助器材數(shù)量時也要保證它們的質(zhì)量,應當購置有品牌保證的訓練器材,對各種器材進行嚴格要求,從而保障足球訓練的完整性以及安全性。
4.2、提高足球訓練輔助器材的普及度,宣傳輔助器材的正確運用方式
為了促進足球訓練輔助器材更好地發(fā)揮積極作用,學校以及足球教練們應當做出一定改變,增加足球運動員對于各種器材的認識,向他們科普不同訓練輔助器材的應用技巧。在進行足球的實地訓練之前,可以先組織課程,為他們集中講解,以便他們更好地了解各種類型的器材,進一步促進這些足球訓練輔助器材發(fā)揮出最大最理想的作用。足球運動員是足球訓練的主體部分,他們的參與,使得足球訓練的普及性更高,教練們不斷接受足球訓練輔助器材的功能與技巧,并應用在下一次的訓練之中,也是對自己教學模式的不斷豐富和完善,有利于更加全面地科普各種足球訓練輔助器材,增加足球運動員們與器材的適配度。
4.3、將足球訓練器材物盡其用,充分考慮其與足球訓練的匹配程度
足球教練們?yōu)檫\動員選擇足球訓練輔助器材時,應當充分考慮各種輔助器材的實用性以及它們和運動員的匹配程度,不同水平的足球運動員適合不同的訓練強度。就足球初學者而言,他們需要進行基礎性的訓練,可以應用簡單的、難度比較低的器材,再隨著水平的提高逐漸為他們增加難度。那些已經(jīng)具備一定實力的足球運動員,他們需要進行更有針對性的強化訓練,可以借助復雜的、有一定難度的器材,促進他們訓練素質(zhì)的全面發(fā)展。不同的足球訓練輔助器材有其適用的訓練場景,教練們要充分考慮它們和運動員的匹配程度,盡可能去做到物盡其用,更好地發(fā)揮其積極作用。
4.4、對足球訓練器材進行定時的檢查與維護,老舊器材及時更新
在足球訓練過程中要保障訓練器材的安全性,對老舊的器材及時更換,還要定期檢查和維修足球訓練輔助器材。對此,學校相關部門應當重視訓練器材的管理工作,安排特定的人員對器材的使用情況進行檢查,那些不合標準的、出現(xiàn)大面積破損的訓練器材要及時處理,做到與時俱進引進新型訓練器材與設備。避免出現(xiàn)器材更替不及時的情況為后續(xù)的訓練埋下安全隱患,影響足球訓練的完整性和安全性,同時對足球訓練效果產(chǎn)生消極的影響。以足球球門的管理與維護工作為例,負責人要定期對足球球門進行安全檢查,主要檢查其結構是不是還牢固,各種螺絲和零件是不是齊全,如果出現(xiàn)某一項檢查不合標準就要停止使用,并對其進行及時維修,待維修結束后再次投入使用,如果無法及時維修也要設置警示標志,提醒參與訓練的球員與教練們,避免他們在足球訓練過程中受到傷害。此外,足球球門配備的球網(wǎng),在不進行足球比賽和訓練時可以進行拆卸,減少光線等對球網(wǎng)的影響,延長球網(wǎng)的使用壽命,促進足球訓練更安全地進行。
5、結束語
綜上所述,足球訓練輔助器材在足球訓練過程中發(fā)揮著積極的作用,學校和足球教練門應當發(fā)現(xiàn)訓練出現(xiàn)的問題,并且借助足球訓練輔助器材去解決實際訓練可能出現(xiàn)的問題。相關部門應當增加足球訓練輔助器材的數(shù)量并且保障其質(zhì)量,在運用足球訓練輔助器材時,努力做到物盡其用并且深入研討輔助器材的功能,推動輔助器材相關行業(yè)的進步,也更有針對性地培養(yǎng)足球人才,推動足球事業(yè)的發(fā)展。
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