2024年8月8日，巴黎塞納河畔的奧運賽場，中國花游隊以高難度的技巧和精美絕倫的表演征服了評委和現(xiàn)場觀眾，拿下我國花樣游泳集體項目奧運歷史首金。中國花樣游泳隊成立41年，幾代花游人的夢想，終成現(xiàn)實。

電視機前，任雪曼緊緊拉著身旁丈夫的手，聲音哽咽：“我給雅怡打100分……”

小荷才露尖尖角

張雅怡似乎是為花游而生。

1997年，張雅怡出生在湖南省長沙市，爸爸張勇在省直機關(guān)工作，媽媽任雪曼是銀行職員。張雅怡從小聰明乖巧，文靜內(nèi)向，在家也很少像別的孩子一樣打打鬧鬧。

4歲時，張雅怡開始學(xué)習(xí)拉丁舞和小提琴。6歲那年，市業(yè)余體校的教練去學(xué)校挑選苗子，帶著一群孩子在水里玩了幾圈之后，身材修長、動作靈活的張雅怡被挑中。張雅怡也有興趣：“媽媽，我要學(xué)游泳?！薄皩W(xué)游泳好啊，可以強身健體?！比窝┞c點頭。自此，每天下午4點放學(xué)后，無論刮風(fēng)下雨，爺爺奶奶都會準時送張雅怡去游泳，從未請過假。

6歲多的時候，周末在家時，她把兩個凳子擺開，懸空在凳子上練一字馬，因腿痛難忍，她一邊練一邊哭。奶奶心疼，讓她不練了，張雅怡帶著哭腔說：“這是老師布置的作業(yè)，必須壓腿20分鐘。”“你腿痛就少練一會。”張雅怡偏不，她邊抹眼淚邊練，少一分鐘都不行。

2005年，張雅怡進入長沙市體育局花游隊接受專業(yè)訓(xùn)練，開始住校。當時她還在上小學(xué)，每天上午讀書，下午訓(xùn)練，一周訓(xùn)練6天，同時周末還要兼顧拉丁舞的學(xué)習(xí)，訓(xùn)練時長加倍，強度也與日俱增。

有一個周六，爺爺奶奶照常去體校接她回家，她悄咪咪地跟奶奶耳語：“奶奶，床上的東西都帶回家去?！蹦棠陶`以為是要帶回去清洗。結(jié)果到了周一，張雅怡躺在床上不動：“奶奶，我生病了，我胸口痛，我腿也痛，我上不了學(xué)了?！?/p>

任雪曼夫婦忙將女兒送去醫(yī)院，沒檢查出任何問題。任雪曼嚴肅地和女兒談了一次：“我一開始就跟你說了，你想學(xué)什么，家里都支持。但選擇了就不能半途而廢，遇到困難也要堅持?！苯?jīng)過勸說，張雅怡又回到了體校。

2006年，張雅怡進入了湖南省花游隊。

一天，教練打來電話，說張雅怡拒絕10米臺訓(xùn)練。任雪曼忙請假和丈夫趕去體校，一問才得知，因為一群孩子在10米高臺推搡，張雅怡毫無準備地橫著落水，身體痛加上恐懼，死活不練了。

“崽崽，來，爸爸媽媽陪你一起上去?！狈蚱迋z哄著女兒一起上了10米臺。

任雪曼站在10米臺上往下一看，心里就一陣慌，腿不自主地開始發(fā)抖。但她立即鎮(zhèn)靜下來，壯著膽子和女兒坐在跳臺邊：“你看，好多同學(xué)跳下去了，一點事沒有，他們跳下去了游得都很好啊?！苯叹氁猜龉ぷ鳎骸澳闫綍r游得那么好，相信你跳臺也可以。”

也許是骨子里不服輸，也許是爸爸媽媽的陪伴讓她有了安全感，半個小時后，張雅怡勇敢地縱身一躍跳下了10米臺。

當她從泳池里冒出頭，全場頓時掌聲雷動，所有人都為她鼓掌。“張雅怡，你真棒！”媽媽試探著問她：“你可以跳了嗎？”她身板一挺：“沒事了！”受到鼓舞后，信心又回到她的身上。任雪曼做了一個深呼吸，女兒終于過了這一關(guān)！

周末回家，張雅怡拿出圖紙比對動作，還讓媽媽看看做得對不對?？吹脚畠号d致勃勃的樣子，任雪曼私下跟丈夫說：“崽崽看來還是喜歡游泳的。”

“媽媽，我當了‘尖子’嘞?！庇幸惶欤瑥堁赔y掩興奮，用自豪的語氣告訴媽媽?！凹庾印睍陉犛训耐信e中出水完成翻轉(zhuǎn)跳躍等高難度動作，是隊員中的能力者擔(dān)當。任雪曼也為女兒高興。

在省隊期間，張雅怡和隊友們參加全國各種少兒花游比賽，獲得多個獎項。每次外出比賽，別人有父母陪伴，而任雪曼和張勇工作繁忙，所以每次張雅怡都是自己整理行李，獨自跟著教練南來北往。看到女兒這么獨立自強，任雪曼夫婦既心疼又欣慰。

100分的親情陪伴

熱愛加上天賦和自身的刻苦努力，讓張雅怡的花游技術(shù)越來越完美。

2015年，張雅怡進入國青隊。不到一年，她正式入選國家隊。國家隊人才濟濟，張雅怡從湖南省隊的絕對主力變成國家隊的替補隊員。一直順風(fēng)順水的張雅怡有些不服氣，也感受到了很大壓力。她在心里暗暗發(fā)誓，一定要早日成為正式隊員。她白天拼命練，晚上躺在床上還在腦子里把白天的動作進行復(fù)盤，力爭把每一個動作做到極致完美。

努力沒有白費，張雅怡漸漸有了正式參賽的機會。2019年起，她開始頻頻在國際賽事上拿獎。5月4日，國際泳聯(lián)花樣游泳世界系列賽（中國站）中，張雅怡與石浩玙搭檔，摘得混雙技術(shù)自選的季軍。6月1日，加拿大站比賽中，張雅怡與石浩玙奪冠……

頻繁參加比賽讓張雅怡得到了很好的歷練，她的目標更加明確：努力訓(xùn)練，爭取參加?xùn)|京奧運會。

然而，2021年7月，東京奧運會的花游項目參賽名單確定，張雅怡依然是替補隊員。

替補，又是替補！一時間，張雅怡內(nèi)心無比失落。她每一個水上和水下的動作明明做得非常出色，可還是沒有資格去參加奧運會。難道，自己永遠只能作為替補坐在看臺邊？

她的腦海里出現(xiàn)一個場景：自己孤獨地坐在看臺上，隊友們在水中輾轉(zhuǎn)翻騰，整齊劃一像精靈般在水中自由地舞蹈……

她迷茫、焦慮，又痛苦。她甚至開始懷疑自己了：這樣下去自己是不是永遠沒有參加奧運會的機會？那練了這么多年的花游還有什么意義？還要不要堅持下去？如果就此離開，那前面那么多年的努力豈不是白費了？留下來，前途在哪里……

她原本性格文靜內(nèi)向，平時專注訓(xùn)練，這樣的負面情緒一天一天積攢，張雅怡開始整晚睡不著覺。

一天半夜1點多，張雅怡沒忍住，撥通了媽媽的電話?！皨寢?，我不想練了。媽媽，我真的受不了了！”張雅怡說著說著就哭了。

任雪曼以為女兒又是忍受不了訓(xùn)練的強度，吃不下那個苦，她著急地勸女兒不能放棄：“崽崽，你不練了怎么搞嘞？你這已經(jīng)走了99步還剩一步，怎么就不練了啊？”

張雅怡默默點點頭，繼續(xù)堅持。替補需要把每個位置的動作都練熟，以便能隨時上場。這樣一來，張雅怡的訓(xùn)練量猛然加大了很多。情緒低迷，失眠，再加上白天強度很大的訓(xùn)練，短短半個月，張雅怡瘦了很多，靈動的眼眸也失去了青春的光彩。

任雪曼更急了，她堅持給女兒心理疏導(dǎo)，每天晚上陪聊。她以朋友的口吻和女兒交流，分享一些好吃的、好玩的和天南地北的各種趣事，給予她更多關(guān)心和鼓勵。

張雅怡慢慢打開了心扉，任雪曼才得知女兒所經(jīng)歷的心理落差。毫無保留地講出所有后，張雅怡反而頓感全身輕松。“嗨，‘替補’有什么啊，某個奧運冠軍，最開始還是陪練呢，陪著陪著就陪到了主力位置，為國家挑起了大梁，還獲得了無數(shù)的金牌！”

看女兒放下了心理包袱，任雪曼篤定道：“崽崽，你想繼續(xù)練花游你就練，不想練你就跟媽媽說，爸爸媽媽接你回家。你想做哪一行爸媽都支持你，爸媽做你最堅強的后盾?！?/p>

張雅怡一聽，眼淚又吧嗒吧嗒地掉落。擦干眼淚后，她說：“替補同樣重要，關(guān)鍵時刻能力挽狂瀾。我要加油，好好練！”

2021年東京奧運會，張雅怡作為替補，見證了隊友獲得銀牌的喜悅與艱辛。

新的奧運周期開始了，張雅怡投入到緊張的訓(xùn)練中。那段時間，她自動增加自己的訓(xùn)練量，100斤的負重深蹲訓(xùn)練，負重兩公斤做腰腹力量訓(xùn)練，負重10公斤的杠鈴片引體向上，水下憋氣訓(xùn)練等等，都不在話下。

有一天晚上，任雪曼照例給女兒發(fā)消息：“崽崽，你今天累不咯？”“媽媽，今天有點累，但是很開心，我發(fā)現(xiàn)自己的核心力量強了很多！”

聊了一會，掛掉電話之前，張雅怡突然放低了聲音：“媽媽，今天我有個項目測驗得了第一，還獲得了獎勵呢！”“崽崽，你真厲害！”

任雪曼聽著女兒開心的語氣，竟潸然淚下。女兒終于走出了陰霾密布的沼澤地，走到了暖陽普照的晴空下。

替補到主力的涅槃

2021年9月2日，第十四屆全運會上，張雅怡和隊友獲得花樣游泳集體項目冠軍。

2022年6月，國家花樣游泳隊2022年世錦賽及杭州亞運會運動員參賽名單公示，張雅怡赫然在列，終于不是替補了！

然而，亞運會臨近時，張雅怡因為過度訓(xùn)練，引發(fā)了運動型哮喘，導(dǎo)致這段時期免疫力下降。她一到水下就容易胸悶、喘不過氣來，似乎要暈過去，有時候連三套動作都做不下來，而且偶爾要感冒發(fā)一次高燒。

而備戰(zhàn)亞運會，訓(xùn)練極為嚴格。因為身體狀態(tài)差，張雅怡從水下把腿部伸出水面時，高度不夠，和其他隊員也不一致，受到了教練的批評。

越是想練好，越是做不好，不僅哮喘經(jīng)常發(fā)作，還時常感到肋骨非常痛。她每天忍著疼痛堅持訓(xùn)練，一天不落。之后體檢時，才檢查出肋骨骨折并已經(jīng)愈合。

教練讓她休息，但她不愿耽誤訓(xùn)練，實在憋悶的時候，就暫停幾分鐘?！安荒芡Ｏ聛?，不能放棄，只要一停，就可能被替換下來。”張雅怡暗暗給自己加油打氣。

在備戰(zhàn)亞運會的過程中，任雪曼會打電話幫女兒疏通情緒，并且叮囑她保持開朗輕松的心情，避免受涼，注意飲食。好在亞運會前期張雅怡的身體經(jīng)受住了考驗，順利地參加了亞運會。

2023年10月，杭州第19屆亞運會開幕。任雪曼夫妻專程請假前往杭州觀看比賽。聽說泳池的水很冷，任雪曼有些擔(dān)心，晚上她問女兒：“崽崽，你今天狀態(tài)怎么樣？”“還行?！?/p>

第二天，任雪曼收到女兒的消息：“媽媽，我今天非常疲憊?！比窝┞睦锂惓Ｖ?，但她不能把焦慮傳染給女兒?！搬提蹋阏铱斩嘈菹⒕従?，比賽你拼盡全力就好，不留遺憾就好，不去想結(jié)果?！?/p>

女兒近在咫尺卻見不到面，任雪曼給女兒發(fā)信息鼓勵她，每次編輯信息，她打了刪，刪了打，反復(fù)斟酌言辭。

果然，努力的人運氣都不會太差。整個亞運賽程，張雅怡雖然身體狀態(tài)不好，但一場場拼下來，最終獲得了亞運會花樣游泳集體項目冠軍。

2024年4月，想著張雅怡馬上要為備戰(zhàn)奧運而閉關(guān)訓(xùn)練，任雪曼和丈夫還有張雅怡的姨奶奶一起去北京看望她。星期天放假，張雅怡帶著家人在附近轉(zhuǎn)了一圈，中午在全聚德請家人吃飯。

任雪曼特意把旅館訂在花游隊的宿舍附近。在宿舍門口揮手告別后，張雅怡以最快的速度沖上樓，把窗戶打開，正好可以看見媽媽一行人在馬路邊。

她給媽媽打電話：“媽媽，你快看我，我在窗口可以看到你們。你快拍視頻，我在揮手。我剛拍了你們，你快拍我咯?！比窝┞M了旅館后，女兒又告訴她，自己的寢室能看到媽媽所在房間的一點點窗戶。

張雅怡因訓(xùn)練不能出來，任雪曼仍然堅持要多住幾天。她想，女兒能望見他們房間的窗戶，也能感覺到爸爸媽媽就在身邊陪伴。

奧運備戰(zhàn)十分艱辛，張雅怡和隊友們每天早晨5點起床，進行8小時的水中訓(xùn)練和體能訓(xùn)練，為了每一個細節(jié)的完美，同一個動作常常重復(fù)數(shù)百次。

團隊里，張雅怡擔(dān)任底座，一大半的時間都在水下，憋氣是基本的要求。憋不住時，硬憋。當“尖子”隊員躍出水面，在空中完成復(fù)雜動作時，需要水下7名隊員的鼎力支持?！绊斪　?，這是教練在訓(xùn)練中說得最多的一個詞?！氨仨氻斪?，死也要頂住。”這也是張雅怡對自己的要求。

2024年7月24日，張雅怡隨隊前往巴黎。任雪曼的心情比自己參賽還要緊張。

8月5日，正式比賽前一天，任雪曼和丈夫一起給女兒發(fā)消息：“崽崽，你要保護好自己，其他東西就不要去想，做好自己、相信自己就好了！”

8月6日到8日，中國花游隊的8個姑娘經(jīng)過激烈角逐，在花樣游泳集體技術(shù)自選、集體自由自選和集體技巧自選比賽項目中，以三項總分996.1389分排名第一，超出第二名美國隊81.7968分，斷層領(lǐng)先，奪得花樣游泳集體項目金牌！

賽后，張雅怡在家人群里發(fā)了一條消息：“謝謝我親愛的家人們，因為我知道有你們在家里為我加油鼓勁，我的心情又增添了100分。你們是全世界最好的親友團，金牌也屬于你們?！?/p>

任雪曼和張勇難掩激動，欣喜的淚花濕了眼眶。女兒終于完成了從替補到主力的涅槃，和隊友一起站上了最高領(lǐng)獎臺。她和隊友們是那么地青春，那么地燦爛，那么地耀眼！

編輯/李雪蓮

38232125@qq.com