兩個月前,我還在愁用什么途徑減肥,畢竟生病后長了120斤,還騎爛了一輛動感單車。
跳繩和跑步我都想過,但是行動起來,身上的贅肉總是波瀾起伏,很是難看。
經(jīng)過地下室,我看到了我沉睡三年的山地車,鼓鼓勇氣,不行騎車試試?
把自行車運出來,擦了擦,打上氣,我便開始了。
最初騎自行車,純屬誤打誤撞,也不敢有什么大的行動,畢竟太胖了,內(nèi)心還是很自卑的。家住翡翠園,路面還算平坦,在小區(qū)遛遛腿吧。圍小區(qū)遛10圈,不過5公里,我便氣喘吁吁了。
第二天,我決心要有所突破,于是開啟了6公里,心里很是高興。手機(jī)還下載了榮耀運動健康,看著自己的運動軌跡,圍著小區(qū)騎行了一圈又一圈,猶如愛的魔力轉(zhuǎn)圈圈。
突破了6公里,就想突破10公里,很高興我做到了,接下來的目標(biāo)是15公里……我以為我很厲害了,總想找志同道合的伙伴一起夸夸???。
經(jīng)過抖音的搜索,我找到了一個騎行群,里面都是些“90后”“00后”的小青年,如我這般快40歲的騎行者少之又少。進(jìn)群的興奮,讓我一天一次的騎行計劃變?yōu)橐惶靸纱?,一?0公里,一次15公里。
正當(dāng)我覺得自己可以稱“神”的時候,我發(fā)現(xiàn)30公里對于群里的大咖們只是打底熱熱身而已。對比他們的騎行計劃,我僅是個連小區(qū)門都沒騎出過的“小媳婦”。
真正騎行的隊伍,每天或者定時往山上騎,爬坡,或者騎文昌湖、淄博北站。于是,我決定突破自己—騎到淄川。
當(dāng)我努力騎過白塔鎮(zhèn),看到路邊赫然醒目的“淄川”界牌時,我知道我已經(jīng)成功完成了這個目標(biāo)。
第一趟淄川行,總要有目的地吧,我把導(dǎo)航設(shè)置了騎行模式,目的地輸入:淄川體育公園,努力地蹬了又蹬……我居然到了!興奮到不能自已,初次嘗到了經(jīng)過自己努力后成功的喜悅!
當(dāng)然減肥不在話下!信心倍增!
從淄川騎行回來體重下降整整2斤,我高興極了!
在踏上騎行征程的路上,我碰到了許多的騎行小青年,他們會對笨拙的我伸出大拇指,大聲地呼喊:“邊靜姐,加油,使勁蹬……”用女兒的一句話說:“這些騎行的小哥哥和小姐姐能夠接納40歲的胖大媽,證明這些年輕人都是善良的,還是有追求、有愛好的。”
我熱情澎湃,再說說我的體重……我兩個多月的騎行,體重下降了45斤,不僅如此,藥物副作用導(dǎo)致的手抖癥狀也消失了,這是多么讓人高興的事情!
在騎行中,我聽著風(fēng)聲放飛了自我,感受到奔放與自由,現(xiàn)在幾乎每晚都會騎自行車往返于博山和淄川。
騎自行車,因為熱愛所以喜歡,因為喜歡所以熱愛,就如對待生活。
而那些“90后”“00后”的小青年們,我舍棄了對他們的偏見,他們都是好樣的,無論對待愛好還是生活,精神狀態(tài)是我們“80后”所追求的!
加油,為生活!