實(shí)現(xiàn)金牌零的突破

張琳忘不了2009年的夏天。那年的7月30日，他在羅馬世錦賽上以7分32秒12的成績成功奪得男子800米自由泳冠軍，將世界紀(jì)錄縮短了6秒。這一紀(jì)錄至今無人超越。

那屆世錦賽云集了眾多高手，張琳最大的對手是突尼斯名將梅洛里。比賽一開始，兩人就進(jìn)行了激烈角逐。前200米梅洛里游在最前面，張琳緊隨其后。游到250米轉(zhuǎn)身時，張琳已經(jīng)沖到第一。梅洛里窮追猛趕，不斷縮小和張琳的距離。最后100米，現(xiàn)場氣氛白熱化，兩人瘋狂沖刺。張琳奮力拉開與梅洛里的距離，一騎絕塵沖到終點(diǎn)。觸壁、回頭，看著記分牌，張琳瞪大眼睛，伸出右手食指，向世界宣告：“我是第一！”奪冠后，他在水中舉拳怒吼，為中國男子項(xiàng)目在游泳世錦賽上實(shí)現(xiàn)了金牌零的突破。

這次奪冠來之不易。張琳此前奔赴澳大利亞訓(xùn)練，師從哈克特的著名教練丹尼斯。丹尼斯認(rèn)為張琳先天條件非常出色，專門為他制定了訓(xùn)練計(jì)劃。張琳的成績突飛猛進(jìn)，第二周，他的800米自由泳已經(jīng)超過哈克特保持的世界紀(jì)錄。800米自由泳是非奧項(xiàng)目，世錦賽報(bào)名時張琳打算放棄，由于教練陳映紅的堅(jiān)持，張琳才在羅馬折桂。

2008年的北京奧運(yùn)會上，張琳的表現(xiàn)同樣亮眼。在沸騰的水立方，盡管張琳惜敗于韓國選手樸泰桓，獲男子400米自由泳亞軍，但創(chuàng)造了中國男子游泳選手在奧運(yùn)會上的最好成績。

張琳是北京人，小時候體弱多病。父母出于強(qiáng)身健體的考慮，把他送到離家不遠(yuǎn)的北京體育大學(xué)，參加少年暑期游泳培訓(xùn)班。教練李小娜打算設(shè)立海淀游泳的分支訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，苗子就從少年暑期游泳培訓(xùn)班中挑選。那天小朋友們都在泳池邊，都還不會游泳。李小娜一聲“下水”，別的小朋友不敢下，根本不會游泳的張琳卻直接跳進(jìn)了泳池，差點(diǎn)兒被淹死，幸好他抓住了教練伸過來的竹竿。李小娜覺得張琳勇氣可嘉，就收下了他。

張琳15歲進(jìn)入國家隊(duì)，16歲初露鋒芒。北京奧運(yùn)會開始前的半年，他察覺到右腳腳踝總是被什么東西卡住，緩一緩才能動，但忙于備戰(zhàn)訓(xùn)練，直到開賽前的一個月才去醫(yī)院檢查。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)是游離骨卡住了腳，建議手術(shù)或打封閉。為了能參加奧運(yùn)會，張琳選擇了后一種辦法。這塊游離骨直到奧運(yùn)會結(jié)束后才被取出。

在張琳的運(yùn)動生涯中，有段時間在國際泳壇并不顯眼，長時間無法超越同為亞洲選手的樸泰桓。此時，陳映紅教練為他在床頭掛上樸泰桓的照片，用來激勵他。照片中樸泰桓手握金牌的得意笑容，成為張琳前行的動力。每當(dāng)訓(xùn)練疲憊時，看到床頭的樸泰桓，他就重燃斗志，迎接挑戰(zhàn)。

專注青少年培訓(xùn)

2014年張琳退役。他迷茫了一段時間，一直在考慮日后的職業(yè)方向，多次問自己能做什么。那一年，他去美國求學(xué)，學(xué)習(xí)康復(fù)專業(yè)。在那里，他發(fā)現(xiàn)康復(fù)是一項(xiàng)浩大工程，想當(dāng)好一名康復(fù)師，要求頗多，首先得過語言關(guān)，其次得從本科開始一直念到研究生甚至博士。張琳覺得這樣下來，畢業(yè)后年紀(jì)已經(jīng)較大了。他在美國感受到濃厚的體育氣氛，大學(xué)里的游泳積分賽、聯(lián)賽等經(jīng)常熱火朝天地推開。張琳想把那種氛圍帶到國內(nèi)。2016年，他回國進(jìn)入北京體育大學(xué)冠軍班，攻讀運(yùn)動訓(xùn)練研究生。

退役后，張琳一直專注青少年培訓(xùn)。剛開始，他在一家少兒游泳俱樂部當(dāng)教練。那時，他心里有些落差，但看著這群小孩，想到自己最初學(xué)游泳的樣子，也對他們寄予了厚望，于是立志成為一名優(yōu)秀的少兒教練。張琳看到孩子們像魚一樣來回游動，他很樂意分享自己的成功經(jīng)驗(yàn)，也盼望著能助一臂之力，幫他們?nèi)〉酶玫某煽?。張琳做青?xùn)的目標(biāo)并非培養(yǎng)像他一樣成為世界冠軍的人，而是希望孩子們通過參與體育活動學(xué)到體育精神，使他們受益終身。

張琳說：“從運(yùn)動員的框架中跳出，是一種歷練，需要提高的東西很多?！眻?zhí)教時，他用少年兒童能懂的語言為他們講解，分配訓(xùn)練時間也有別于專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練。他還不斷學(xué)習(xí)和提高與孩子及家長的溝通能力。

2018年，張琳在北京成立了游泳俱樂部。創(chuàng)業(yè)是比較辛苦的。當(dāng)運(yùn)動員時，張琳碰到很多問題，都有一個團(tuán)隊(duì)幫助解決。成為創(chuàng)業(yè)的發(fā)起人，需要組織能力、溝通能力，所有的問題都得自己承擔(dān)。在俱樂部里，張琳親自執(zhí)教。學(xué)員參加過北京市的比賽，獲得過前三的成績。疫情期間，俱樂部業(yè)務(wù)不多。這幾年，俱樂部加入了全國李寧運(yùn)動中心，張琳成為管理者?，F(xiàn)在，他為中心搭建了賽事、教練等四大體系，學(xué)員約150人。

從教練轉(zhuǎn)身為管理者，張琳上了一個臺階，負(fù)責(zé)中心在全國的游泳業(yè)務(wù)，要承擔(dān)的任務(wù)很重。他注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)，為大家樹立了清晰的目標(biāo)和價值觀。張琳一直注重溝通和交流。有空時，他在網(wǎng)上錄制游泳視頻，為青少年講解。張琳說：“轉(zhuǎn)型一開始都不太適應(yīng)。無論是教練、創(chuàng)業(yè)者、管理者，每個時期的要求都是不一樣的?！闭劦绞斋@，他說，當(dāng)運(yùn)動員時很單一，但工作后需要自己有判斷能力和解決問題的能力，這是綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。

張琳建議，青少年學(xué)游泳要有明確的目標(biāo)，有清醒的認(rèn)識。在安全方面，他說：“要在有救生員的地方游泳，不能去公開水域，否則很危險?！?/p>

做解說是張琳的又一項(xiàng)工作。他在騰訊、咪咕等網(wǎng)絡(luò)平臺解說過東京奧運(yùn)會和巴黎奧運(yùn)會等賽事。他的解說比較輕松，風(fēng)格自然。在此過程中，張琳向優(yōu)秀解說員學(xué)習(xí)，語言需要積極表達(dá)，要為觀眾帶來視聽享受，普及專業(yè)知識，通俗易懂。此外，他還亮相央視《健身動起來》欄目，以風(fēng)趣的語言傳授自由泳精髓，使觀眾在家也能高效訓(xùn)練，收獲滿滿。

快樂生活每一天

張琳的妻子薛晨是沙灘排球國手，曾獲得2013年世錦賽金牌和北京奧運(yùn)會銅牌，他們快樂地享受著兩人世界。因?yàn)橐郧案邚?qiáng)度訓(xùn)練，張琳現(xiàn)在很少下水游泳了，平時通過打籃球和踢足球鍛煉身體。張琳關(guān)注當(dāng)下熱門的各種影片，有時會聽聽輕音樂，讓精神得以放松。旅游是張琳一直比較喜歡的事情，他覺得所到的每個地方都有各自的特色，夢想著有一天能背上行囊去西藏、新疆跋涉。平時，張琳喜歡看歷史類書籍。

空余時間，張琳參加過騰訊視頻體育競技節(jié)目《超新星運(yùn)動會》，擔(dān)任教練團(tuán)成員。他經(jīng)常和學(xué)生面對面，分享自己成功經(jīng)歷。在南通李寧運(yùn)動中心和城北小學(xué)，張琳為學(xué)生講述奪冠背后的故事。他說，游泳需要長期堅(jiān)持才能取得理想效果，要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，得堅(jiān)持不懈。

展望中國游泳前景，張琳說，巴黎奧運(yùn)會上取得了2金的不凡成績，很多年輕運(yùn)動員進(jìn)入了決賽，有望在下一屆取得更好的成績。中國游泳隊(duì)的成績吸引更多的青少年學(xué)習(xí)游泳，增強(qiáng)體魄，獲得快樂。

張琳說，退役那么久了，很感謝泳迷至今還記著他。他希望泳迷多多支持中國游泳和游泳隊(duì)。

張琳建議運(yùn)動員轉(zhuǎn)型一定要謹(jǐn)慎，尤其是選擇創(chuàng)業(yè)的運(yùn)動員，要審視一下自己，創(chuàng)業(yè)前最好先歷練一番。

責(zé)編 柏強(qiáng)