国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

提升行動(dòng)力的三個(gè)建議

2024-11-11 00:00:00

感悟人生

一、想再多,不如做起來(lái)

我們?cè)陂_(kāi)始做一件事前,總會(huì)有許多的想法,比如害怕做不好,擔(dān)心會(huì)遇到困難。但其實(shí),很多事都是在“想”中算了的,卻是在“干”中成了的。當(dāng)你開(kāi)始起步,就邁出了成功的第一步。你想要的答案,都在行動(dòng)里。

二、培養(yǎng)微習(xí)慣,再養(yǎng)成長(zhǎng)期習(xí)慣

做一件事時(shí),如果把目標(biāo)定得太高,就可能會(huì)望而生畏。比如要登很高的山,不必一口氣登上去,可以試著把目標(biāo)細(xì)化到每一小步中去。把每天讀書(shū)1小時(shí),改為每天讀5頁(yè)書(shū),把每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí),改為每天做10個(gè)俯臥撐,你會(huì)在日積月累中看到不一樣的自己。

三、先完成,再完美

所有的完美,都建立在完成之上。與其一開(kāi)始就因?yàn)樽非笸昝蓝o自己心理壓力,不如在過(guò)程中不斷調(diào)整完善,靠近完美。做任何事都需要循序漸進(jìn)。在追夢(mèng)的旅途中,每一步的歷練與收獲,都是成長(zhǎng)的證明。

(來(lái)源:《人民日?qǐng)?bào)》)