陳晉華

江蘇省鹽城市教學(xué)能手，中國(guó)科學(xué)院心理研究所認(rèn)證心理咨詢師，中國(guó)散文學(xué)會(huì)會(huì)員，江蘇省作家協(xié)會(huì)會(huì)員，任教于東臺(tái)市實(shí)驗(yàn)中學(xué)。

學(xué)校里，有同學(xué)因?yàn)樾愿駜?nèi)向，與他人交往時(shí)經(jīng)常受挫；有同學(xué)因?yàn)樯聿陌?、肥胖或者身體有缺陷，總擔(dān)心被人恥笑；有同學(xué)因?yàn)榧彝l件不好而覺得別人輕視自己……這些自卑心理如影隨形，成了這些同學(xué)與他人交往的阻礙。

說(shuō)說(shuō)你的故事

課間看到同學(xué)們?nèi)宄扇烘覒驎r(shí)，我就特別痛苦。我已經(jīng)上八年級(jí)了，可一個(gè)朋友也沒有。我就是一個(gè)小透明，就是一棵無(wú)人在意的小草。

好懷念小學(xué)時(shí)的美好時(shí)光啊。那時(shí)候，沒有人談?wù)摮源?，也沒有人比成績(jī)。課間，如果我沒有玩伴，總有同學(xué)拉我一起玩游戲。

我知道，這怪不得別人，因?yàn)槲腋揪蜎]有值得別人欣賞的地方。我長(zhǎng)得不好看，皮膚不白皙，眼睛也不大，穿著還特別普通。我的爸爸媽媽都是普通工人，沒有錢給我報(bào)興趣班，更別說(shuō)帶我和弟弟外出旅游了。同學(xué)們聊天時(shí)，我也從來(lái)插不上話，因?yàn)槟切┰掝}我根本就沒聽過。我只能很努力地學(xué)習(xí)，可我再怎么用功，成績(jī)也只能是中等。

誰(shuí)會(huì)喜歡不優(yōu)秀的我呢？在班里，我很少講話，上課不敢主動(dòng)舉手發(fā)言，下課除了上廁所，我總是靜靜地坐在座位上發(fā)呆，也沒有同學(xué)喊我一起玩。

我真羨慕那些自信陽(yáng)光、活力四射的同學(xué)。什么時(shí)候我也能和大家玩到一起，談到一處呢？

（曉嵐）

聽聽我的聲音

曉嵐，你好！我從來(lái)信中可以看出，你想融入同學(xué)，卻不敢主動(dòng)交流，也不太喜歡運(yùn)動(dòng)；學(xué)習(xí)上勤奮刻苦，卻從不主動(dòng)舉手發(fā)言……你把這些歸因于自己長(zhǎng)相平凡、家庭普通和成績(jī)不優(yōu)秀。

其實(shí)，這都是你對(duì)自己不滿、缺乏自信的表現(xiàn)。雖然你有點(diǎn)兒膽小內(nèi)向，但這并不影響你成為一個(gè)自信的人哦！

我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。俗話說(shuō)“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處呀。長(zhǎng)相普通，可你心地善良，端莊得體；家境一般，可父母勤勞努力，家庭和睦；成績(jī)一般，但你熱愛集體，樂于助人；沒有特長(zhǎng)，但你謙虛謹(jǐn)慎，做事認(rèn)真……這些都是優(yōu)秀品質(zhì)啊！我們要學(xué)會(huì)公正地評(píng)價(jià)自己，善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，欣賞自己。如果只把目光投向自己的短處，那么你就會(huì)背上沉重的思想包袱。

曉嵐，你能寫信給姐姐，說(shuō)明你已經(jīng)勇敢地邁出了第一步。從信中可以看出，你喜歡把想法藏在心里，即使是最希望做的事，你也很少主動(dòng)去行動(dòng)。多交些朋友吧。同學(xué)們不主動(dòng)和你交往，也許是你的表現(xiàn)讓同學(xué)們誤以為你不愿意交往呢。笑臉面對(duì)每一個(gè)人吧，主動(dòng)參與同學(xué)們的課外活動(dòng)，哪怕只是認(rèn)真傾聽。在交往中你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)別人也并非十全十美。你可以學(xué)習(xí)別人對(duì)待失敗的坦然態(tài)度，還會(huì)發(fā)現(xiàn)別人并沒有因?yàn)槟愕娜觞c(diǎn)而嘲笑你……

其實(shí)，大多數(shù)人都是友善的，那些喜歡嘲笑戲弄人的同學(xué)畢竟是極個(gè)別的（他們的所作所為是不道德的）。乒乓球世界冠軍鄧亞萍因個(gè)子不高，從小就被認(rèn)為“打乒乓球的先天條件極差”，但她毫不氣餒，付出了比常人更多的努力，終于成了世界聞名的“乒壇女皇”。進(jìn)入大學(xué)后，她也沒有因?yàn)橹R(shí)底子薄而自卑，而是努力學(xué)習(xí)，謙虛求教，最終以出色的成績(jī)獲得了博士學(xué)位。

人生的大海中，我們需要一張風(fēng)帆來(lái)作前進(jìn)的動(dòng)力，那就是自信。如果我不是大道，那就當(dāng)一條堅(jiān)實(shí)的小路；如果我不能成為太陽(yáng)，那就做一顆閃亮的星星；如果我不是大樹，那就做一株搖曳生姿的小草。

親愛的曉嵐，相信自己，主動(dòng)走近同學(xué)，你能做到！