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正確應(yīng)對帕金森病,積極改善“抖動生活”

2024-12-01 00:00:00劉筱瑛
家庭生活指南 2024年12期
關(guān)鍵詞:帕金森病運動癥狀

帕金森病概述

帕金森病是一種慢性進行性的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,主要影響中老年人的運動功能。近年來,40歲左右的年輕帕金森患者人數(shù)不斷增加,應(yīng)對該疾病引起重視。帕金森病的特征性表現(xiàn)是靜止性的震顫、肌肉僵直、步態(tài)和姿勢障礙和運動遲緩。此外,帕金森病還具有一定的性別傾向,男性患者多于女性。抑郁、便秘、睡眠障礙、認知障礙等帕金森非運動癥狀可嚴重影響患者的生活質(zhì)量。

帕金森病的病因

盡管醫(yī)學(xué)界對帕金森病的具體病因尚未形成完全一致的認識,但經(jīng)過深入研究,已經(jīng)能夠揭示與該病發(fā)病相關(guān)的多種因素。遺傳因素在帕金森病發(fā)病中占據(jù)一定地位,據(jù)統(tǒng)計,5%~10%的患者有家族史??茖W(xué)家們已經(jīng)成功發(fā)現(xiàn)了多個與帕金森病相關(guān)的致病基因。然而,需要強調(diào)的是,遺傳因素只是增加了個體發(fā)病的風(fēng)險,并非決定性的因素。環(huán)境因素同樣不容忽視,長期接觸殺蟲劑、除草劑等有毒物質(zhì)可能顯著增加患帕金森病的風(fēng)險。這些有毒物質(zhì)可能損傷腦部黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元,誘發(fā)帕金森病。此外,年齡增長也是帕金森病發(fā)病率升高的重要原因。隨著年齡的增長,人腦內(nèi)黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元的數(shù)量逐漸減少,這種生理性的神經(jīng)元退變無疑為帕金森病的發(fā)生提供了土壤。

帕金森病的癥狀

(一)運動癥狀

靜止性震顫:帕金森病最典型的癥狀?;颊叩氖?、胳膊、小腿、面部等部位會出現(xiàn)不自主的顫抖,尤其在靜止時更為明顯。這種震顫在焦慮時會加重,而在睡眠時則會消失。這種持續(xù)的震顫不僅影響患者的日常生活,還可造成心理上的困擾。

肌強直:患者的肌肉會變得緊繃,四肢僵硬,彎曲四肢時會感到明顯的阻力。這種強直狀態(tài)可能導(dǎo)致患者姿勢異常,如彎腰駝背等。肌強直不僅限制了患者的動作范圍,還可能造成肌肉疼痛和不適。

運動遲緩:帕金森病的另一個顯著特征?;颊叩膭幼鲿兊镁徛殑幼鞑混`活,解紐扣、系鞋帶等日常活動都會變得困難。嚴重時患者甚至可能無法獨立完成起床、翻身等簡單動作。這種運動遲緩不僅影響患者的自理能力,還可能降低他們的生活質(zhì)量。

姿勢平衡障礙:帕金森病常見的運動癥狀。患者走路時步伐會變得小而快且難以止步或轉(zhuǎn)彎,這種步態(tài)被稱為慌張步態(tài)。此外,患者還可能出現(xiàn)凍結(jié)步態(tài),即在起步時猶豫或行走中突然停止。這種姿勢平衡障礙不僅增加了患者跌倒的風(fēng)險,還可能影響他們的社交活動。

(二)非運動癥狀

除了運動癥狀外,帕金森病還可能伴隨一系列非運動癥狀。這些癥狀往往早于運動癥狀出現(xiàn),但容易被忽視。例如,嗅覺減退、便秘、睡眠障礙、抑郁等都是常見的非運動癥狀。此外,部分患者還可能出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中等認知問題。自主神經(jīng)功能紊亂也是帕金森病常見的非運動癥狀之一,表現(xiàn)為出汗異常、排尿困難等。雖然這些癥狀不像運動癥狀那樣明顯,但同樣影響患者的生活質(zhì)量。因此,在治療帕金森病時,醫(yī)生也會關(guān)注并處理這些非運動癥狀。

帕金森病的診斷

帕金森病的診斷主要依據(jù)患者的臨床癥狀和相關(guān)神經(jīng)影像學(xué)檢查。醫(yī)生會詳細詢問病史、進行體格檢查,還可能安排腦部磁共振成像或CT檢查,以排除其他疾病。醫(yī)生會對患者進行特定的運動測試,觀察其是否存在帕金森病的典型癥狀,如靜止性震顫、運動遲緩、肌強直等。此外,醫(yī)生還會評估患者的姿勢、步態(tài)和平衡能力。

帕金森病的診斷是一個綜合性、復(fù)雜性的過程,需要結(jié)合患者的病史、臨床表現(xiàn)、體格檢查和輔助檢查結(jié)果進行綜合分析。醫(yī)生應(yīng)充分了解帕金森病的病理機制、臨床表現(xiàn)和鑒別診斷要點,在診斷過程中保持警惕,避免出現(xiàn)誤診和漏診,提高診斷的準確性。

帕金森病的治療

(一)藥物治療

多巴胺類藥物(如復(fù)方左旋多巴)是常用的治療藥物,這類藥物能夠有效補充患者腦內(nèi)多巴胺的含量,緩解運動障礙等核心癥狀。同時,抗膽堿能藥物也被應(yīng)用于減少患者的震顫癥狀,為患者帶來更為舒適的治療體驗。除此之外,根據(jù)患者的具體病情,醫(yī)生還可能選用其他藥物,如DR激動劑、MAO-B抑制劑等,以達到更全面的治療效果。

(二)手術(shù)治療

藥物治療效果不佳的患者可接受手術(shù)治療。其中,深部腦刺激術(shù)是一種先進的手術(shù)方法,在大腦的相關(guān)病變部位精確地放置微小電極,利用電刺激激活或抑制特定的神經(jīng)元,可顯著改善帕金森病的癥狀。這種手術(shù)方法為患者提供了一種新的治療途徑,有助于更好地管理疾病,提高生活質(zhì)量。

(三)物理治療和康復(fù)訓(xùn)練

物理治療和康復(fù)訓(xùn)練也在帕金森病的治療中發(fā)揮著重要作用。物理療法、理療和專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練能夠幫助患者恢復(fù)肌肉功能和平衡能力,提高他們的日?;顒幽芰Α_@些治療方法不僅能改善患者的運動癥狀,還注重提高他們的整體機能和生活自理能力,使他們在與疾病的斗爭中保持更積極、自信的態(tài)度。

日常護理注意事項

(一)穿著方面

帕金森病患者應(yīng)選擇寬松、吸汗且易于穿脫的衣物。這樣的衣物不僅舒適,還能減少患者在穿衣過程中的困擾。同時,患者應(yīng)避免穿著橡膠或生膠底的鞋子,因為這類鞋子容易使患者滑倒,增加跌倒的風(fēng)險。選擇合適的鞋子,確保鞋底具有良好的防滑功能是保證患者安全的重要一環(huán)。

(二)洗浴安全

浴室內(nèi)應(yīng)鋪設(shè)防滑墊,以減少滑倒的可能性。同時,使用長握把的海綿和洗浴手套可以幫助患者在洗浴過程中保持平衡,確保洗浴時的安全。注意這些細節(jié)對防止患者在浴室這一相對濕滑的環(huán)境中發(fā)生意外至關(guān)重要。

(三)進餐注意事項

進餐時細嚼慢咽,有助于減少消化不良等問題。同時,使用有彈性的塑料吸管喝冷飲,以及選擇寬把手、質(zhì)量輕的杯子喝熱飲,以方便患者使用,減少因手部震顫等帕金森病癥狀造成的不便。

(四)居住環(huán)境的調(diào)整

為患者營造安全、舒適的生活環(huán)境,保持地面清潔干燥,防止發(fā)生滑倒等意外事件。床邊安裝照明燈,便于患者起夜時看清周圍環(huán)境。浴缸和墻壁安裝拉手,患者在需要時可借助其保持平衡、便于行動。

(五)規(guī)律運動

規(guī)律運動對帕金森病患者有諸多益處,不僅有助于增強體質(zhì),還能提高姿勢穩(wěn)定性和步行能力。根據(jù)患者的具體情況制訂適合的運動計劃,必要時可以咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲取更具體的運動建議。

(六)飲食建議

均衡的營養(yǎng)攝入對帕金森病患者至關(guān)重要。他們應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),以維持身體的正常功能。研究表明,茶葉中的茶堿和咖啡中的咖啡因可能有助于降低患帕金森病的風(fēng)險,因此患者可適量攝入茶或咖啡。同時,避免攝入過多的酒精,以免加重帕金森病的癥狀。

(七)心理調(diào)護

積極的心態(tài)不僅有助于緩解癥狀,還能提高患者的生活質(zhì)量。同時,尋求心理支持也是非常重要的。與家人、朋友或?qū)I(yè)心理咨詢師交流,分享自己的感受,可以減輕心理負擔(dān),讓患者感到被理解和支持。這樣的心理調(diào)護策略對患者的整體康復(fù)有積極影響。

結(jié)語

總之,雖然帕金森病無法根治,但是通過積極治療,患者可以有效控制病情,提高生活質(zhì)量。對帕金森病患者來說,及早發(fā)現(xiàn)并接受規(guī)范治療是非常重要的。同時,患者還需要注意保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、合理飲食等。此外,定期復(fù)查也能及時了解病情變化,調(diào)整治療方案。因此建議患者及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范化治療。讓我們攜手努力,為帕金森病患者創(chuàng)造更加美好、健康的生活環(huán)境。同時,也呼吁社會各界關(guān)注帕金森病群體,為他們提供更多的關(guān)愛和支持。

編輯:臺小雨

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