在我們身體這個(gè)復(fù)雜而奇妙的“小宇宙”里，腸道就像是一條蜿蜒曲折的“生命通道”。它默默承擔(dān)著消化、吸收營養(yǎng)物質(zhì)的重任，同時(shí)也是排泄廢物的重要“樞紐”。然而，在腸道的世界里，有一種如同“隱藏的惡魔”般的疾病——結(jié)直腸癌，正悄悄地威脅著人們的健康。今天，就讓我們深入了解這個(gè)惡魔的真面目，以及如何防范它。

認(rèn)識(shí)結(jié)直腸癌

結(jié)直腸癌是腸道里失控生長的“細(xì)胞軍團(tuán)”。正常腸細(xì)胞本來是有序工作的，而因某些原因，部分細(xì)胞不受控制地瘋狂生長形成腫瘤，讓有序的工作變得無序。從組織學(xué)看，腺癌占多數(shù)，起源于腸黏膜上皮細(xì)胞，開始微小，后逐漸形成腫塊。

結(jié)直腸癌主要發(fā)生在大腸（結(jié)腸和直腸）。結(jié)腸分為升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸和乙狀結(jié)腸；直腸是腸道最后一段連接肛門的部分。乙狀結(jié)腸易發(fā)生扭轉(zhuǎn)和糞便積存，是腫瘤較易發(fā)生之處。

便血是常見早期癥狀，但較隱匿，可能為糞便夾雜暗紅色血絲或糞便隱血試驗(yàn)陽性，因腫瘤侵蝕血管導(dǎo)致少量血液滲出。假如原本規(guī)律排便變得頻繁或便秘，這可能是腫瘤占位影響腸道蠕動(dòng)所致。腹痛也可能在直腸癌早期出現(xiàn)，較輕微且時(shí)有時(shí)無，可能是腫瘤刺激神經(jīng)末梢或腸道發(fā)生梗阻的早期表現(xiàn)，但易被忽視。

若未及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療，腫瘤會(huì)向周圍組織器官蔓延，侵犯膀胱、子宮等。侵犯膀胱可致血尿，侵犯子宮可使女性出現(xiàn)婦科癥狀。

癌細(xì)胞還會(huì)通過血液和淋巴轉(zhuǎn)移到其他部位，如肝臟、肺部等。轉(zhuǎn)移到肝臟會(huì)影響肝功能，出現(xiàn)黃疸等癥狀；轉(zhuǎn)移到肺部會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咯血、呼吸困難等癥狀。

結(jié)直腸癌的致病因素

飲食因素 高紅肉、高脂肪、低纖維飲食是結(jié)直腸癌發(fā)生的誘因。紅肉飽和脂肪酸多，被細(xì)菌分解可產(chǎn)生致癌物質(zhì)。腌制食品含亞硝酸鹽，可轉(zhuǎn)化為亞硝胺，過量或經(jīng)常食用可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

生活方式因素 缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道蠕動(dòng)會(huì)減慢，糞便停留時(shí)間長，會(huì)滋生細(xì)菌，產(chǎn)生有害物質(zhì)，刺激腸黏膜。辦公室白領(lǐng)久坐，腸道健康易受威脅。吸煙和過量飲酒也是“幕后推手”，其中有害物質(zhì)會(huì)損傷腸道黏膜細(xì)胞DNA，引發(fā)細(xì)胞突變。

遺傳因素 家族性遺傳性結(jié)直腸癌綜合征會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)，如遺傳性非息肉性結(jié)直腸癌患者家庭成員患癌風(fēng)險(xiǎn)高，這種遺傳因素像定時(shí)炸彈。

腸道疾病因素 潰瘍性結(jié)腸炎等腸道疾病若不及時(shí)治療，也可能發(fā)展成結(jié)直腸癌。結(jié)腸息肉，尤其是腺瘤性息肉可能發(fā)生癌變。

結(jié)直腸癌的防范措施

飲食調(diào)整 膳食纖維的攝入就像給腸道請(qǐng)來了一群“清潔小衛(wèi)士”。膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便的體積，減少糞便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間。像全麥面包、蔬菜（如西蘭花、菠菜等）、水果（如蘋果、香蕉等）都是富含膳食纖維的食物。每天保證攝入足夠的膳食纖維，可以讓腸道保持清潔、健康的狀態(tài)。

控制脂肪的攝入，減少豬肉、牛肉等紅肉的食用量，改用雞肉、魚肉等白肉代替，對(duì)預(yù)防結(jié)直腸癌有一定作用。白肉中的不飽和脂肪酸對(duì)身體有益，而且不容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。同時(shí)，應(yīng)減少進(jìn)食油炸食品和高脂肪食物，如油炸薯?xiàng)l、奶油蛋糕等。

應(yīng)多吃一些具有抗癌作用的食物。例如，大蒜含有大蒜素等成分，具有抗菌、抗癌的作用；十字花科蔬菜如甘藍(lán)、花椰菜等含有豐富的蘿卜硫素，能夠抑制癌細(xì)胞的生長。

選擇健康的生活方式 適度運(yùn)動(dòng)就像是給腸道注入了一股“活力源泉”。每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，提高身體的免疫力。例如，每天散步30分鐘以上，就能有效地改善腸道功能。

戒煙限酒。戒煙能清除身體里的“慢性毒藥”，可以減少煙草中的有害物質(zhì)對(duì)腸道黏膜的損傷。男性每天飲酒應(yīng)不超過兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)飲酒單位（一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)飲酒單位相當(dāng)于14克純酒精），女性不超過一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)飲酒單位，可以降低酒精對(duì)身體的危害。

定期篩查。糞便潛血試驗(yàn)是一種簡單、易行的篩查方法，就像在腸道的“出口”處設(shè)置了一個(gè)“安檢站”。它可以檢測糞便中是否存在微量的血液，發(fā)現(xiàn)早期結(jié)直腸癌或者息肉。這種試驗(yàn)價(jià)格便宜，操作方便，可以每年進(jìn)行一次。

結(jié)腸鏡檢查就像對(duì)腸道進(jìn)行一次全面的“內(nèi)部巡視”。它可以直接觀察到腸道內(nèi)的情況，發(fā)現(xiàn)息肉、腫瘤等病變，并可以同時(shí)進(jìn)行活檢，確定病變的性質(zhì)。對(duì)于50歲以上的人群，建議每十年進(jìn)行一次結(jié)腸鏡檢查；如果家族中有結(jié)直腸癌患者，或者本身患有腸道疾病等高危因素的人群，結(jié)腸鏡檢查的頻率應(yīng)該適當(dāng)增加。

及時(shí)治療腸道疾病 對(duì)于腸道疾病，如結(jié)腸息肉，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行切除防止它進(jìn)一步發(fā)展成結(jié)直腸癌。如果患有潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥性腸道疾病，要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，控制炎癥的發(fā)展，減少腸道黏膜的損傷，降低結(jié)直腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

結(jié)直腸癌的治療

手術(shù)治療 手術(shù)是主要治療方法。根據(jù)腫瘤情況選擇不同方式。早期結(jié)腸癌可進(jìn)行結(jié)腸癌根治術(shù)；直腸癌要考慮肛門功能保留問題，低位腫瘤可能需要進(jìn)行經(jīng)腹會(huì)陰直腸切除術(shù)，高位腫瘤可能進(jìn)行保肛手術(shù)。

化療 化療是利用化學(xué)藥物殺死癌細(xì)胞的治療方式，可靜脈注射或口服。中晚期患者手術(shù)前后可能需化療，術(shù)前可縮小腫瘤體積，術(shù)后可殺死殘留癌細(xì)胞，但會(huì)有副作用。

放療 放療是利用放射線殺死癌細(xì)胞的治療方式，對(duì)直腸癌患者尤其重要，術(shù)前可縮小腫瘤，術(shù)后可殺死殘留癌細(xì)胞，可精準(zhǔn)定位，但有副作用。

靶向治療和免疫治療 靶向治療是針對(duì)癌細(xì)胞特定分子靶點(diǎn)進(jìn)行攻擊的治療方式，副作用相對(duì)??；免疫治療是激活免疫系統(tǒng)，攻擊癌細(xì)胞的治療方式，可為晚期患者帶來希望。

結(jié)直腸癌雖然是一個(gè)可怕的“惡魔”，但只要提高對(duì)它的認(rèn)識(shí)，積極保護(hù)腸道健康，從飲食、生活方式、定期篩查等方面入手構(gòu)筑堅(jiān)固的防線，就能在很大程度上降低它的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。即使不幸患上結(jié)直腸癌，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，也有多種有效的治療方法可以與之戰(zhàn)斗。所以，讓我們時(shí)刻關(guān)注腸道發(fā)出的“警報(bào)”，為健康生活保駕護(hù)航。

編輯|龍軻軻