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如何對高中生進行心理安全教育?

2024-12-17 00:00:00秦付平
青春期健康·青少版 2024年5期
關(guān)鍵詞:心理咨詢輔導心理健康

心理安全是指學生在心理上感到安全、穩(wěn)定、無威脅的狀態(tài)。這種安全感不僅來源于外部環(huán)境的和諧與穩(wěn)定,更源于個體內(nèi)心的自我認知、情緒調(diào)節(jié)及人際關(guān)系等多個層面。心理安全是心理健康的重要基石,它直接影響著個體的情緒狀態(tài)、行為選擇乃至人生觀的構(gòu)建。如果對高中生心理安全教育引導不當,會影響高中生的心理健康,也會給學校教育帶來挑戰(zhàn)。學校應(yīng)積極探索、優(yōu)化心理安全課程體系,通過創(chuàng)建心理校本課程、建設(shè)校園心理健康輔導站、實施心理健康多元活動、心理跨學科共育模式等,全方位、多角度地守護學生的心理健康。

重視心理安全教育,針對性開展師資培訓

學校應(yīng)重視心理安全教育,師生要改變觀念,認識到心理健康教育的重要性。學校應(yīng)每學期對全校教職工進行心理健康培訓,且心理教師需每月與班主任協(xié)同溝通、分析、研判當前學生心理教育問題,經(jīng)常性開展各類心理健康教育培訓活動。對于存在心理問題的學生,做到心理教師指導跟蹤、班主任全程關(guān)注、教職工經(jīng)常溝通,確保學生的心理健康教育得到全面保障。

優(yōu)化心理健康課程,主題性納入學科教學

將心理健康教育納入學校必修課程,通過優(yōu)化教學課程,使學生了解心理健康的基本概念、影響因素及常見心理問題。學校應(yīng)利用校園文化設(shè)計心理校本課程,幫助學生建立“一生一檔”心理記錄,以提升他們的自我認知和情緒管理能力。主題性課程內(nèi)容應(yīng)涵蓋自我認知、情緒調(diào)節(jié)、人際交往、壓力應(yīng)對、職業(yè)規(guī)格等多個方面,讓主題性學科教學策略融入心理課程,幫助學生在面對各種挑戰(zhàn)時,能夠保持冷靜和理智,從而降低風險行為的發(fā)生率。此外,還可以開展心理健康主題班會,引導學生正確認識心理咨詢的重要性,使存在心理問題的學生及時獲得干預(yù)。

利用心理輔導渠道,服務(wù)性實施咨詢方案

心理健康輔導站是學校開展心理教育工作的關(guān)鍵組成部分,是能為學生提供正確處理心理困擾、實施有效行為干預(yù)的渠道和途徑。心理健康輔導適用于學生面臨壓力和焦慮、有情緒問題或心理障礙、關(guān)系問題困擾等情況。學??沙浞掷眯睦磔o導服務(wù)性特點,配備專業(yè)心理咨詢師,為學生提供一對一的心理咨詢和輔導服務(wù)。同時,還可以利用心理熱線、微信群、QQ群、郵箱等,為遭遇心理困擾的學生提供及時、便捷的求助渠道。心理咨詢師通過專業(yè)的評估和指導,能夠有效地幫助學生解決心理問題,緩解心理壓力。

探索學科融合育人,交叉性學科共育模式

讓心理教育與其他學科深度融合,開展相關(guān)教學研討、課題研究、主題研修等活動,培養(yǎng)其他學科教師心理教育能力。學校應(yīng)積極開展多元化的實踐活動,讓學生在活動中逐步學會如何與人交往,以及調(diào)節(jié)情緒和應(yīng)對各種壓力的方法。通過這些多元化的實踐活動,學生不僅能夠提升自己的社交能力,還能夠?qū)W會如何在面對挑戰(zhàn)和困難時保持冷靜和理智,從而更好地應(yīng)對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。此外,還要安排班主任開展心理輔導工作,讓語文、數(shù)學、英語等學科教師,不定期開展與心理教育融合的課程研討。

基金項目:2024年度廣西學校安全穩(wěn)定與應(yīng)急工作研究課題“學科融合的中學生心理安全教育和風險化解行動研究”(項目編號:GXAW2024B045)。

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