小蘭和小琪的數(shù)學(xué)都不太好，她們?cè)谝黄鹩懻撛趺刺岣邤?shù)學(xué)成績(jī)。小蘭說(shuō)多花點(diǎn)時(shí)間學(xué)數(shù)學(xué)就好了，小琪則制訂了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。同學(xué)們猜猜，小蘭和小琪誰(shuí)的學(xué)習(xí)效果更好？

在學(xué)習(xí)中遇到類似問(wèn)題的時(shí)候，我們要像小琪一樣設(shè)立合理的目標(biāo)，并制訂具體的計(jì)劃實(shí)現(xiàn)它。這里分享一個(gè)可以幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法：SMART原則。它由五個(gè)方面組成，分別是：

Specific（明確）：目標(biāo)必須明確具體，不能模糊不清，這樣可以更容易評(píng)估是否達(dá)到了目標(biāo)。

Measurable（可衡量）：目標(biāo)必須能夠被量化，這能夠幫助我們安排下一步計(jì)劃。

Attainable/Achievable（可達(dá)成/可實(shí)現(xiàn)）：目標(biāo)必須難度適宜。

Relevant（相關(guān)）：目標(biāo)必須與其他目標(biāo)和整體愿景保持一致，對(duì)實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)有所幫助。

Time-bound（有時(shí)限）：目標(biāo)必須有明確的完成時(shí)間，以提高緊迫感和執(zhí)行力。

就讓我們用SMART原則制訂計(jì)劃，幫助實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。