導(dǎo)讀：幼兒的心理問(wèn)題一直受到廣泛關(guān)注。在繪本《杰瑞的冷靜太空》的啟示下，我們開(kāi)設(shè)了《冷靜太空》中班心理延伸課程，希望制造一個(gè)幼兒心理上絕對(duì)信賴(lài)的安全空間，以空間效應(yīng)助推幼兒情緒管理，筆者對(duì)這個(gè)案例的背景、目標(biāo)、準(zhǔn)備、內(nèi)容與過(guò)程、特點(diǎn)及價(jià)值、反思做出記錄，希望對(duì)相關(guān)兒童心理教育提供參考借鑒。

一、活動(dòng)背景

幼兒園的幼兒因年齡較小，情緒更容易外露且不穩(wěn)定。由于不能很好地識(shí)別與調(diào)節(jié)情緒，他們只好用“哭”這種最直接的形式來(lái)表達(dá)。新學(xué)期開(kāi)始，入園焦慮又成了幼兒的主要心理問(wèn)題，這樣的不良情緒不僅會(huì)降低幼兒的入園積極性，還會(huì)影響幼兒的身心健康。為了幫助幼兒有效調(diào)節(jié)情緒，提升情緒管理能力，受到繪本《杰瑞的冷靜太空》啟發(fā)，我們?yōu)橛變捍蛟炝藢儆谒麄兊摹袄潇o太空”。就這樣，中二班的幼兒和冷靜太空的故事開(kāi)始啦！

二、活動(dòng)目標(biāo)

1.通過(guò)繪本閱讀讓幼兒養(yǎng)成閱讀理解和獨(dú)立思考能力，緩解幼兒入園焦慮。

2.通過(guò)空間效應(yīng)讓幼兒擁有情緒管理的意識(shí)和能力，在班級(jí)中形成正面積極、和諧溫暖的情緒氛圍。

3.通過(guò)家園共育讓幼兒的行為動(dòng)向和心理動(dòng)向被第一時(shí)間掌握，從而接受教師和家長(zhǎng)的雙重關(guān)心和愛(ài)護(hù)，營(yíng)造專(zhuān)業(yè)的家園一體人文環(huán)境。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

1.繪本PPT《杰瑞的冷靜太空》。

2.制作“冷靜太空”的材料：剪刀、膠帶、紙板、彩色筆、裝飾球、模擬門(mén)等。

四、活動(dòng)內(nèi)容與過(guò)程實(shí)錄

（一）《杰瑞的冷靜太空》繪本閱讀

1.繪本內(nèi)容

這是一本能夠教導(dǎo)幼兒使用“積極暫停法”管理情緒的繪本。作為巧用空間效應(yīng)解決情緒難題的兒童教育繪本，它的作者正是正面管教創(chuàng)始人簡(jiǎn)·尼爾森。這部作品不僅能給幼兒提供情緒啟迪，還能讓家長(zhǎng)和教師更好地理解“冷靜”的意義，懂得為幼兒創(chuàng)造情緒緩解空間，通過(guò)對(duì)話引導(dǎo)，實(shí)施良性的正面管教。作品講述了杰瑞因?yàn)樗さ勾蛩榱藶榘职稚兆龅奶胀?，陷入無(wú)可抑制的生氣、自責(zé)和難過(guò)情緒中，媽媽用聰明的方法教導(dǎo)杰瑞為自己制作一個(gè)疏解情緒的美麗外太空，后來(lái)杰瑞打翻顏料時(shí)到冷靜太空里躲避，果然很快恢復(fù)了平靜的情緒，他用冷靜太空代替摔碎的陶碗，送給爸爸當(dāng)作生日禮物。作品筆調(diào)舒緩，節(jié)奏宜人，畫(huà)面清新，以不緊不慢的口吻向讀者娓娓道來(lái)利用空間效應(yīng)管理負(fù)面情緒的方式，是兒童心理教育的優(yōu)秀輔助工具。

2.繪本提問(wèn)

環(huán)節(jié)一：出示圖片，引出故事

師（圖片引入，情境遷移）：老師今天發(fā)現(xiàn)很多小朋友好像對(duì)開(kāi)學(xué)有點(diǎn)不適應(yīng)，今天邀請(qǐng)了一位神秘的“太空人”來(lái)解決大家的難題，大家看畫(huà)面，他的名字叫杰瑞。杰瑞似乎也像我們一樣，遇到了一些麻煩，他生氣又難過(guò)，大家愿意幫助他嗎？

師（講述故事，提問(wèn)互動(dòng)）：杰瑞不好的情緒來(lái)源于哪里？（摔倒；毀掉了給爸爸的禮物）他的情緒有哪些？（身體疼痛的難過(guò)；弄壞禮物的自責(zé)愧疚；不知道找誰(shuí)理論的滿腹委屈和憤怒）

【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)圖片和談話導(dǎo)入法，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣、探索欲和好奇心，集中幼兒的注意力，促使幼兒主動(dòng)代入主角的境遇，獲得情感能量，提升共情能力和換位思考能力，想要接著探索事情的來(lái)龍去脈。

環(huán)節(jié)二：分享故事，幫杰瑞想辦法

師（結(jié)合文本，循循善誘）：杰瑞聽(tīng)到大家都想幫助他，非常開(kāi)心。媽媽也及時(shí)對(duì)杰瑞進(jìn)行了勸導(dǎo)，她具體是怎么做的？（詢(xún)問(wèn)生氣原因；讓杰瑞在懷里哭泣；安慰杰瑞；勸誡他摔東西不對(duì)；教導(dǎo)他深呼吸）小朋友們還可以幫杰瑞想出什么好辦法？

幼（聯(lián)系生活，傾情解囊）：打電話給最好的朋友，講述自己的遭遇；分享到微信群里，找大家?guī)兔?；找老師、家長(zhǎng)取經(jīng)；唱歌跳舞；一個(gè)人大聲哭出來(lái)；畫(huà)畫(huà)；靜下來(lái)什么都不想……

【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)進(jìn)一步分享故事，提出挑戰(zhàn)，可以轉(zhuǎn)變幼兒的學(xué)習(xí)地位。他們從被動(dòng)聆聽(tīng)者悄然變成主動(dòng)獻(xiàn)策者，沉浸式閱讀體驗(yàn)感得到增強(qiáng)，閱讀主體性得到確立。借助生活聯(lián)系，幼兒和主人公之間的心理距離被拉近，能夠從朋友或自身的角度對(duì)杰瑞的遭遇進(jìn)行理解和共情，閱讀情感深度瞬間提升。

環(huán)節(jié)三：分析比較，由感性認(rèn)識(shí)升華為理性認(rèn)識(shí)

師（情感導(dǎo)入，思維過(guò)渡）：杰瑞讓老師感謝我們班的小朋友這么熱心、這么聰明，這些方法都很受用！杰瑞的媽媽也想出了一個(gè)很好的點(diǎn)子，大家能幫老師概括一下是什么嗎？（用紙箱制作“冷靜太空”）這個(gè)太空真的這么神奇嗎？為什么進(jìn)入里面杰瑞就能平靜下來(lái)呢？（利用空間效應(yīng)幫助營(yíng)造令人信賴(lài)的空間，助推情緒管理）

師（引入比較，理性探索）：大家覺(jué)得自己的辦法和杰瑞媽媽的辦法相比，優(yōu)勢(shì)和不足都有哪些？（優(yōu)勢(shì)：簡(jiǎn)單易操作；時(shí)間、精力、空間、材料成本較低；直接的情緒撫慰。不足：久了容易讓人厭倦；感受不到自己在情感上被特別眷顧；比較無(wú)趣，流于說(shuō)教）

【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)步驟二的自主思考、步驟三的主角做法之間的比較，幼兒對(duì)事物的認(rèn)識(shí)可以得到升華。他們可以由粗淺的感性認(rèn)識(shí)延伸至理性認(rèn)識(shí)，開(kāi)始清楚同樣都是在疏解負(fù)面情緒，選擇的方法策略卻有著各自的優(yōu)劣，需要按照情況進(jìn)行考量，從而在以后遇到相似情境時(shí)有意識(shí)調(diào)動(dòng)理性認(rèn)識(shí)，意識(shí)到解決辦法不止一種，可以及時(shí)更換。

環(huán)節(jié)四：創(chuàng)設(shè)情境，做榜樣

師（情境設(shè)計(jì)，表演任務(wù)）：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們兩人一組，一人扮演杰瑞，一人扮演杰瑞的媽媽?zhuān)梢约尤胱约汉蛬寢屜嗵幍娜粘Ｇ榫常杂砂l(fā)揮，展示出我們對(duì)情緒管理的理解，給我們的同伴做好榜樣！

師（鼓勵(lì)教學(xué)，互相評(píng)價(jià)）：小朋友真棒，在大家的示范下，我們又找到了新的解決辦法?。ㄓH子角色扮演游戲；以退為進(jìn)；換位思考；看故事）大家對(duì)各自的評(píng)價(jià)也體現(xiàn)出我們都是懂得體諒他人和發(fā)現(xiàn)同伴優(yōu)點(diǎn)的小朋友！

【設(shè)計(jì)意圖】我國(guó)著名的教育家陳鶴琴認(rèn)為：“‘做’這個(gè)原則，是教學(xué)的基本原則，一切的學(xué)習(xí)，不論是肌肉的、感覺(jué)的、經(jīng)驗(yàn)的，都要靠‘做’?！蓖ㄟ^(guò)實(shí)地、實(shí)時(shí)、實(shí)際的“做”，幼兒的情感理論向情感實(shí)踐過(guò)渡，完成了理論—實(shí)踐—理論的心理教育閉環(huán)。

3.繪本觀察

在幼兒踴躍回答問(wèn)題和延伸表演的過(guò)程中，教師一直采用半干預(yù)的方式和心理教育者的專(zhuān)業(yè)視角，對(duì)幼兒進(jìn)行有效觀察，根據(jù)實(shí)際學(xué)情把幼兒目前的心理狀態(tài)分為四種類(lèi)型。

A：健康平衡型。這種類(lèi)型的幼兒會(huì)表現(xiàn)出對(duì)主人公遭遇的同情心和同理心，全程專(zhuān)注和熱情，但是不過(guò)分代入人物，始終呈現(xiàn)出較為健康的狀態(tài)，說(shuō)明自身并沒(méi)有過(guò)度關(guān)注入學(xué)轉(zhuǎn)變的負(fù)面心理情況，處于情緒平衡期。

B：情緒冷漠型。這種類(lèi)型的幼兒活動(dòng)過(guò)程中活躍程度不高，對(duì)于主人公的生氣、自責(zé)、難過(guò)、快樂(lè)等不同情緒的反應(yīng)較為冷淡，由于沒(méi)有接受上學(xué)的事實(shí)，處于情緒失衡期。

C：情緒修整型。這種類(lèi)型幼兒的心理狀態(tài)處于A、B的中間值，既表現(xiàn)出一定的代入感和情緒波動(dòng)，又不時(shí)流露出自身的負(fù)面情緒，如狀態(tài)低迷、失落難過(guò)、畏手畏腳等，處于情緒過(guò)渡期。

在延伸活動(dòng)“冷靜太空”中，筆者重點(diǎn)關(guān)注B、C型幼兒，針對(duì)其負(fù)面情緒進(jìn)行合理有效疏解。

（二）“冷靜太空”搭建和使用

1.搭建

在教師的點(diǎn)撥下，幼兒仿照繪本中釋放情緒的房間完成了屬于自己的情緒空間。他們傾心觀察和模仿杰瑞一家人的制作步驟，用剪刀剪裁特定的紙板，在上面涂畫(huà)上自己認(rèn)為的星空：宇航員、各種顏色的星球、藍(lán)色浩瀚的背景、黃色的可愛(ài)星星、火箭飛船、月球表面……添加了各種裝飾球和白色鏤空模擬門(mén)，用膠帶進(jìn)行固定，齊心協(xié)力完成了“冷靜太空”情緒空間站，并將“冷”“靜”“太”“空”四個(gè)字用黑底白字正方形紙張貼在小屋上。

2.使用

入園時(shí)間到了，幼兒開(kāi)心地進(jìn)入教室開(kāi)始區(qū)域活動(dòng)。這時(shí)，賀賀媽媽打來(lái)了電話：“王老師，賀賀到教室了嗎？今天賀賀有點(diǎn)不開(kāi)心，感覺(jué)對(duì)上幼兒園有點(diǎn)犯愁，我猜應(yīng)該是剛開(kāi)學(xué)，又有點(diǎn)不適應(yīng)了。麻煩老師開(kāi)導(dǎo)一下賀賀，能讓他趕快適應(yīng)?！睊斓綦娫挘涂吹劫R賀一臉不開(kāi)心地走進(jìn)教室，臉上還掛著一行淚珠，我輕聲地安慰著賀賀。過(guò)了一會(huì)兒，我突然發(fā)現(xiàn)賀賀不見(jiàn)了，問(wèn)道：“賀賀去哪里了？”“在這呢?！蔽已暱慈?，原來(lái)賀賀自己去了冷靜太空。賀賀說(shuō)道：“在冷靜太空里我可以和小玩偶進(jìn)行游戲，心情就會(huì)變好?！辈灰粫?huì)兒，賀賀邀請(qǐng)幸兒也進(jìn)了冷靜太空里，兩個(gè)好朋友在冷靜太空里說(shuō)著悄悄話，出來(lái)的時(shí)候，賀賀臉上露出了開(kāi)心的笑容。

一番詢(xún)問(wèn)過(guò)后，兩個(gè)幼兒告訴了大家在這一特殊空間里度過(guò)的“情緒時(shí)光”，得到了同伴的肯定和效仿。

角色扮演：賀賀和幸兒喜歡看各種卡通片和故事書(shū)，他們會(huì)以獨(dú)幕+旁白、雙人對(duì)手戲、一人分飾多角的形式開(kāi)展趣味橫生的角色扮演，如《光》《猜猜我有多愛(ài)你》《西游記》。在不同戲份的加持下，他們不斷進(jìn)行著換位思考，理解了越來(lái)越多情況下人的心境，感受到自己并不孤單，學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒。

交流對(duì)話：賀賀和幸兒會(huì)分享各種對(duì)生活、個(gè)人、事件的看法：幼兒園的午餐；爸爸媽媽的關(guān)系；友誼相處模式；昨天看的故事片；度過(guò)假期的方式；自然界的奇妙；難過(guò)的排解方法……不知不覺(jué)中，一個(gè)人的孤單變成了兩個(gè)人的溫暖。這說(shuō)明了情緒的“空間效應(yīng)”不僅包括物理意義上的“實(shí)用空間”，更包括集體情感和觀點(diǎn)碰撞、融合產(chǎn)生的“心理空間”。

情緒宣泄：有時(shí)，賀賀會(huì)從家里帶來(lái)瑜伽墊、橡皮膠泥、空氣棒等道具進(jìn)行情緒宣泄，這個(gè)空間也成了他們信賴(lài)的地方，代替了一部分教師和家長(zhǎng)的職能。需要注意的是，教師既要給幼兒一定的私密空間和尊重，也要從旁觀察，確保幼兒的安全，并告知他們安全準(zhǔn)則。

五、活動(dòng)的特點(diǎn)及價(jià)值

1.以幼兒感興趣的方式設(shè)置“太空”情境，更好地幫助幼兒緩解不良情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，進(jìn)一步支持幼兒自我情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。

2.創(chuàng)設(shè)一個(gè)幼兒宣泄情緒的空間，讓幼兒明白情緒沒(méi)有好壞之分，正確看待認(rèn)識(shí)自己的情緒，養(yǎng)成樂(lè)觀積極的心態(tài)。

3.讓幼兒掌握有效應(yīng)對(duì)各種情緒的能力，為今后學(xué)習(xí)、生活和人際交往打下基礎(chǔ)。

六、活動(dòng)反思

（一）入園焦慮

入園焦慮是一種正常的分離反應(yīng)，但如果不能很好地緩解這種焦慮，將會(huì)影響幼兒的身心健康。新學(xué)期剛開(kāi)學(xué)，賀賀產(chǎn)生了入園不適應(yīng)的情況。我們要及時(shí)疏導(dǎo)幼兒的不良情緒，借助幼兒能夠接受的、感興趣的“媒介”進(jìn)行幫助引導(dǎo)。

（二）情緒管理

在活動(dòng)過(guò)程中，賀賀去了“冷靜太空”調(diào)節(jié)自己的焦慮情緒，并與好朋友幸兒在里面進(jìn)行角色扮演、對(duì)話等。他們有意識(shí)地認(rèn)識(shí)自己的情緒、表達(dá)情緒、管理情緒，做情緒的小主人?？梢?jiàn)幼兒是具備情緒管理的潛意識(shí)的，只要善于觀察識(shí)別幼兒的情緒，并制造相應(yīng)的媒介供其宣泄情緒，在這樣的“安全屋”里幼兒的負(fù)面情緒將得到最大限度疏導(dǎo)，其情緒管理能力自然會(huì)得到提升。

（三）家園共育

和賀賀媽媽交流賀賀情況，她分享了她的教育觀察：“今天早晨，賀賀說(shuō)冷靜太空太好玩了，讓我把他送上太空站，給宇航員打個(gè)電話。我說(shuō)沒(méi)有單號(hào)上不去，他問(wèn)買(mǎi)個(gè)熱氣球上去行不行？后來(lái)到學(xué)校門(mén)口他還是想哭，但是想到老師讓他冷靜，他就不再哭了，開(kāi)心地進(jìn)學(xué)校了。冷靜太空發(fā)揮作用了，真是很有效果！”我也借此引導(dǎo)家長(zhǎng)：“孩子有小情緒是很正常的，我們要幫助他們尋找合適的方式去發(fā)泄調(diào)節(jié)?！睘榱嗽鰪?qiáng)賀賀的責(zé)任感，緩解賀賀的入園焦慮問(wèn)題，提高賀賀入園積極性，我讓賀賀在幼兒園擔(dān)任小班長(zhǎng)。這一舉動(dòng)極大地增強(qiáng)了賀賀的學(xué)習(xí)積極性，提升了賀賀的自信心和成就感。通過(guò)有效溝通，教師和家長(zhǎng)之間第一時(shí)間傳遞了幼兒的信息，發(fā)現(xiàn)了幼兒的問(wèn)題，找到了針對(duì)性解決策略，實(shí)現(xiàn)了良好的家園共育。

七、結(jié)語(yǔ)

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》強(qiáng)調(diào)“教師的態(tài)度和管理方式應(yīng)有助于形成安全、溫馨的心理環(huán)境”，“冷靜太空”小屋便是幼兒“心理環(huán)境”的外化，映照著幼兒內(nèi)心的負(fù)面情緒和正面向往。我們要做幼兒忠實(shí)的觀察者和守護(hù)者，呵護(hù)幼兒的心靈健康。