近段時間，到骨科就診的慢性病患者比較集中。針對這些骨科慢性病，醫(yī)生分析了原因，同時為其進行了保健指導。

經(jīng)常加班碼字、手指麻木疼痛，成為“鼠標手”

最近，湖南某公司程序員王先生感覺手指麻痛、乏力。他來到湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院就診，該院骨傷一科主任謝義松為其檢查后診斷為右側腕管綜合征。

謝義松解釋，腕管綜合征俗稱“鼠標手”。很多人可能每天都要重復打字、移動鼠標無數(shù)次，腕關節(jié)反復、過度活動，手腕可能會出現(xiàn)過勞性疼痛、麻木等癥狀。

謝義松表示，日常生活工作中要避免腕部的勞損。對于長期用手的職業(yè)人員，應避免長時間提重物，注意保護腕部、防止受傷。對于長期使用電腦者，應保持手腕位于中立位，即手與前臂保持一條直線；手部可較之前臂稍低，同時可在腕關節(jié)下墊支撐墊，避免腕部長久處于緊張狀態(tài)，而致腕部勞損。

中年人走路后跟痛，長期勞損患上“跟痛癥”

近日，開福區(qū)63歲的鄧娭毑出現(xiàn)無明顯誘因的足跟痛，不僅下地一走就鉆心地痛，行走起來更是一步一痛。

湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院骨傷四科主任孫紹衛(wèi)介紹，跟痛癥是以足跟部及其周圍疼痛為主要特點的一種疼痛癥，源于足跟長期的慢性損傷或神經(jīng)受阻，在當今足踝外科領域中十分普遍?；颊叱３霈F(xiàn)足底疼痛或酸脹，特別是在站立、行走或負重時加重，休息后有所緩解，晨起時疼痛癥狀會更加明顯。

目前，中醫(yī)藥保守治療是多數(shù)跟痛癥患者的首選治療方法。

釣魚養(yǎng)身養(yǎng)心，保健不到位可出現(xiàn)“釣魚肩”

“退休后愛釣魚，本以為休閑養(yǎng)生，哪想到整出個‘釣魚肩’來了?！辈抛鐾晔中g的市民曹爹爹說。退休后這幾年，他每日早出晚歸，甩桿收桿，經(jīng)常往河邊一坐就是大半天。1年前，曹爹爹感覺左肩膀隱隱作痛。近期，他左肩處疼痛加劇，來到湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院治療。

骨傷三科主治醫(yī)師林少如發(fā)現(xiàn)曹爹爹已有嚴重的肩袖損傷性關節(jié)病，經(jīng)過骨科專家團隊全面檢查和深入討論，為患者實施了反肩關節(jié)置換手術。

醫(yī)生表示，經(jīng)常釣魚會使肘關節(jié)頻繁活動，可能致局部肌肉勞損，進而引起肌腱與骨質附著點的炎癥反應，表現(xiàn)為手臂關節(jié)痛。此外，不恰當?shù)淖藙莼蚣夹g可能會加重關節(jié)負擔，進一步惡化癥狀。因此，釣魚要有度，避免疲勞性垂釣和長時間機械性垂釣。

（摘自《長沙晚報》10.13）