近期，有情侶夜晚爬秦嶺冰晶頂，想看次日日出，卻遭遇天氣突變，兩人因?yàn)槭夭恍矣鲭y，這一新聞也引發(fā)網(wǎng)民關(guān)注，為何身體失溫會(huì)那么危險(xiǎn)？

什么是身體失溫？失溫癥又稱(chēng)低體溫癥，描述當(dāng)人體核心溫度低于35.0℃時(shí)的現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，失溫是指人體熱量流失大于熱量補(bǔ)給，從而造成人體核心區(qū)溫度降低，并產(chǎn)生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等癥狀，甚至最終造成死亡。

失溫癥主要有兩個(gè)原因造成，第一個(gè)最常見(jiàn)的原因是暴露在極低溫的環(huán)境中；另外一個(gè)原因是處于任何一種抑制體內(nèi)產(chǎn)熱機(jī)制或增加失溫速度的情況下。

如果發(fā)現(xiàn)成人出現(xiàn)寒戰(zhàn)、虛脫；摸索手；記憶喪失，言語(yǔ)不清；睡意。嬰幼兒出現(xiàn)皮膚鮮紅色、發(fā)冷等信號(hào)中的任何一個(gè)，請(qǐng)及時(shí)測(cè)體溫，若體溫低于35℃，立即就醫(yī)。

當(dāng)不能馬上獲得醫(yī)療救治時(shí)，可以按照以下方法升高體溫：使失溫者進(jìn)入溫暖的房間或住所；及時(shí)脫掉潮濕的衣服；采取相關(guān)措施溫暖身體的核心區(qū)域——胸部、頸部、頭部和腹股溝；服用熱飲料幫助提高體溫但不能服用含酒精的飲料，同時(shí)也不要給意識(shí)不清的人服用。如果情況緩解后，需盡快就醫(yī)。

為避免失溫癥的發(fā)生，戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：提前熟悉天氣情況，做好衣物準(zhǔn)備；寒冷天氣下做好防風(fēng)防護(hù)，保持身體干燥；選擇快干排汗的內(nèi)衣，避免棉質(zhì)內(nèi)衣；注意衣物的增減，避免過(guò)度出汗和疲勞；攜帶足夠的高熱量食物，隨時(shí)補(bǔ)充身體熱量。

（據(jù)封面新聞）