2023年貴州省中考作文題

同學，在你的成長經(jīng)歷中應該有許多小小改變。小小改變的或許是一個表情，一種語氣；一個舉動，一個步驟……或許是一種態(tài)度，一個習慣；一個視角，一種思路……在這些改變中，我們收獲的可能是自我的認可，他人的肯定；可能是寶貴的經(jīng)驗，思維的突破……也許達到了預期的目標，也許得到了意外的驚喜。無論是個體還是集體的小小改變，都是我們主動進步的愿望，積極努力的過程。

請以“小小改變，收獲滿滿”為標題，寫一篇600—700字作文。

名師 潘海波

湖南省新邵縣新航初級中學

閑暇的午后，陽光透過窗欞灑在書桌上，心理學博士李松蔚的《5%的改變》里有一句話觸動了我：“我們的生活充滿了各種可能，改變并不意味著必須180度地扭轉(zhuǎn)現(xiàn)在的人生，僅僅需要擴大一點可能性?？梢匀プ鲆稽c點讓你覺得生活不太一樣的事。開始啟動一點點變化之后，變化會像滾雪球一樣越來越大?！?/p>

生完二孩之后，我的生活進入了無序的狀態(tài)。每天學校、家里兩頭跑，每天在別人家娃和自家娃之間周旋。只有當二寶安然入睡，我才得以享受片刻的寧靜與喘息。我珍惜這難得的自由時光，躺在沙發(fā)上追劇、刷手機、網(wǎng)上購物，熬著最深的夜。熬夜導致白天精神不濟，做事效率極低。

正當我陷入焦慮和自責的漩渦無法自拔時，《5%的改變》讓我明白：同樣是享受獨處的快樂，與其熬夜做貓頭鷹，不如早起做百靈鳥。于是，我調(diào)整了自己的作息時間：每晚和二寶一同入睡，第二天清晨趁二寶沒起床時做自己喜歡的事。

“一日之計在于晨”，早晨的時光舍不得用在追劇和刷手機上。最開始，我是聽著歌曲收拾房間，把家里拾掇得干凈整潔，開啟美好的一天。后來在朋友圈看到伙伴發(fā)起“晨起共讀”的活動，我欣然加入。晨起共讀的日子十分充實，全國各地的小伙伴一起朗讀原文、深入解讀，我一邊聽一邊在自己的書上圈點勾畫，很多疑惑也在這個過程中一一解開。我發(fā)現(xiàn)自己的閱讀水平進入了一個新的境界。

“晨起共讀”活動在開學后就停了下來，可是我自己依然堅持晨起閱讀。早晨雖然時間短、事情多，但是閱讀是我的優(yōu)先任務，長則40分鐘，短則20分鐘，每日不間斷。堅持的力量不可小覷，一段時間下來，我讀完了平時大半年都讀不完的書。閱讀又給了我不少寫作的靈感，現(xiàn)在每周寫兩到三篇文章不再覺得為難。

晨起習慣養(yǎng)成后，我每天不用鬧鐘提醒，5點半左右準時醒來。我可以閱讀，可以寫作，可以健身，可以做好健康的早餐，可以安排好一整天的事情。可能是早睡早起身體好，也可能是晨起就安排了一天的事務，現(xiàn)在不管再怎么忙，我都沒有身心疲累的感覺。我發(fā)現(xiàn)自己的生活邁進了一種穩(wěn)定且有序的節(jié)奏中，更重要的是，我對生活的掌控感越來越強。這種感覺超級棒！

小小改變，大大不同。通過調(diào)整作息、堅持閱讀，我重新找回了生活的節(jié)奏和自信。這不僅是一次自我改變的經(jīng)歷，更是對陳海賢博士在《了不起的我》一書中提出的“小步子原理”的生動詮釋：在改變的路上邁出小小的一步，獲得一個小小的成功。也許有一天回過頭，我們會發(fā)現(xiàn)，走著走著，自己已經(jīng)走得很遠。

下水感悟

一、審題

“小小改變，收獲滿滿”旨在引導學生從自身的成長經(jīng)歷中發(fā)掘那些看似微小但意義重大的變化。從題目中可以明確以下幾個關鍵點：

1.主題詞“小小改變”：這里強調(diào)的是變化雖小，但不容忽視。這個“小小”可能指的是變化的形式、程度或者范圍，如一個表情、一種語氣、一個舉動等。

2.變化的結(jié)果“收獲滿滿”：這是作文需要展現(xiàn)的核心內(nèi)容，即這些微小的改變帶來了怎樣的積極結(jié)果。這些收獲可能是自我認可、他人肯定，也可能是寶貴的經(jīng)驗、思維的突破等。

3.成長經(jīng)歷：題目要求從自己的成長經(jīng)歷中尋找這樣的變化，這就要求作文要有真實性和個人色彩。我們不僅可以寫個人的成長、情感的升華，還可以寫集體的進步和社會的發(fā)展，這會讓我們的思路更加開闊。

二、立意

在立意上，需要突出“小小改變”帶來“收獲滿滿”的主題?？梢酝ㄟ^以下方式來表達：

1.以小見大：從細微的變化入手，展示其背后蘊含的深刻意義。

2.強調(diào)過程：描述從改變發(fā)生到收獲滿滿的整個過程，展現(xiàn)個人的成長和進步。

3.突出收獲：重點描述這些改變帶來的積極結(jié)果，可以是內(nèi)心的成長，也可以是外部的評價或成績。

三、選材

在選材上，可以從以下幾個方面入手：

1.個人習慣的改變：如從懶散到自律，從拖延到高效等。

2.人際關系的改善：如通過改變與他人的交流方式，獲得了更好的人際關系。

3.學習方法的調(diào)整：如改變學習方法后，學習成績有了顯著提升。

4.思維方式的轉(zhuǎn)變：如從固定思維到創(chuàng)新思維，從悲觀態(tài)度到積極態(tài)度等。

在選擇具體事例時，要確保其與“小小改變”和“收獲滿滿”的主題緊密相連，并且具有真實性和代表性。同時，要注重事例的詳細描寫和深入分析，以突出其意義和價值。