中國(guó)人為什么重視過(guò)春節(jié)？

北京時(shí)間2024年12月4日，中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日“春節(jié)”申遺成功。春節(jié)是中華民族內(nèi)涵最深厚、影響范圍最廣的傳統(tǒng)節(jié)日。春節(jié)為什么如此重要？心理專家認(rèn)為，春節(jié)能滿足人們對(duì)安全感和被愛(ài)的需求，承載著人們最美好的愿望。

①標(biāo)志著新的開始，能讓人產(chǎn)生完滿感和完結(jié)感，重新規(guī)劃新一年的生活。

②感受珍貴的親情。尤其對(duì)于常年漂泊在外的人，春節(jié)是一個(gè)回歸家庭的重要契機(jī)，是獲得身份認(rèn)同、親密感的方式。

③身心得到充分放松。人們放下學(xué)習(xí)和工作，卸掉社交面具，減少積壓一整年的疲勞感。

④帶來(lái)希望與期待。春節(jié)的一系列傳統(tǒng)祈?；顒?dòng)，有強(qiáng)烈、積極的心理暗示作用。

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為什么關(guān)燈睡覺(jué)會(huì)睡得更好，而且感覺(jué)入睡還變快了？

提到睡覺(jué)很容易就聯(lián)想到褪黑素，褪黑素是人體內(nèi)一種可以調(diào)節(jié)睡眠的激素，是一種生命必需的小分子吲哚胺類物質(zhì)，高等動(dòng)物體內(nèi)的褪黑素由松果體制造，隨后進(jìn)入血液到達(dá)其作用的受體，在睡眠調(diào)節(jié)中扮演重要角色。

褪黑素也被稱為“暗信號(hào)”，這是因?yàn)橥屎谒氐姆置谥饕诤诎禒顟B(tài)下進(jìn)行，晚上分泌增加，白天分泌受限制。一旦環(huán)境變暗、變黑，褪黑素就開始分泌并作用于丘腦室旁核神經(jīng)元，讓大腦更容易進(jìn)入休息狀態(tài)。

當(dāng)開燈的時(shí)候，即使閉上眼睛仍然能夠透過(guò)眼皮感受到紅色的光，同時(shí)光打在物體上產(chǎn)生的陰影也容易對(duì)人的睡眠產(chǎn)生干擾，需要適應(yīng)一段時(shí)間才能夠入睡。

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彗星為什么會(huì)有長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴？

彗星是由巖石、凝結(jié)成冰的水、二氧化碳（干冰）、氨和塵埃微粒混雜組成，又稱為“臟雪球”。彗星的質(zhì)量、密度都很小，當(dāng)它接近太陽(yáng)時(shí)，在太陽(yáng)輻射壓力和太陽(yáng)風(fēng)的作用下，彗星中的塵埃物質(zhì)會(huì)被吹出而向外噴出，從而形成背離太陽(yáng)方向延伸的尾巴。隨著彗星與太陽(yáng)的距離縮短，這條尾巴會(huì)變得越來(lái)越長(zhǎng)。

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為什么藍(lán)色的動(dòng)物很少見(jiàn)？

對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，不同的顏色在稀有度上并沒(méi)有多大區(qū)別，但在自然界并非如此。如果一種生物看起來(lái)是藍(lán)色的，通常說(shuō)明這種生物體吸收的能量較少，同時(shí)反射了高能量的藍(lán)光。但事實(shí)上，反射高能量光線的分子的合成與其發(fā)揮作用的過(guò)程都十分復(fù)雜，藍(lán)色素的化學(xué)結(jié)構(gòu)更是讓想合成它的生物看了都知難而退，因此藍(lán)色生物就成了大自然的“隱藏款”。

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為什么沒(méi)有“南極”熊？

根據(jù)大陸漂移學(xué)說(shuō)的理論，大約在2300萬(wàn)年前，南極洲就已經(jīng)成為一座大型的孤島。由于地質(zhì)運(yùn)動(dòng)的作用，南極洲與其他大陸之間形成了隔離。這種地理上的分隔阻礙了不同大陸之間的物種交流，許多陸生哺乳動(dòng)物無(wú)法從其他大陸遷徙至南極洲，而北極熊的遷徙方式則主要依賴于陸地連接或較近的海洋距離。另外，南極洲的生存環(huán)境與北極存在顯著差異，也不適宜熊類生存。

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為什么體檢總要抽血？

血液是人體內(nèi)輸送氧氣、營(yíng)養(yǎng)、代謝毒素的重要載體，維持著各個(gè)重要器官和組織的運(yùn)作及新陳代謝過(guò)程。而血液成分的變化會(huì)受到生理變化和病理變化的影響，因此血液檢查指標(biāo)可以作為判斷機(jī)體各種組織器官病變的原因。通過(guò)分析血液中的成分，如白細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血小板計(jì)數(shù)等，醫(yī)生可以診斷感染、貧血、癌癥等疾病。此外，血液中的某些特異性抗體或抗原也可以幫助診斷某些免疫性疾病，血脂、血糖、尿酸、各種酶類等也是許多代謝性病診斷和判斷病情的重要依據(jù)。

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為什么一到冬天就懶洋洋的？

冬天，很多人會(huì)感到倦怠乏力，有的還伴有頭痛、頭暈、四肢酸痛、渾身發(fā)冷等，常在氣溫驟降時(shí)加重，這一般是室內(nèi)外溫差過(guò)大導(dǎo)致的。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)日最高氣溫和最低氣溫相差7攝氏度以上，或者兩天間最高氣溫相差7攝氏度以上時(shí)，就更容易出現(xiàn)“溫差疲勞”或“溫差過(guò)敏”癥狀。

人類通過(guò)植物神經(jīng)來(lái)調(diào)節(jié)體溫，即使外部環(huán)境發(fā)生變化，也能保持一定的溫度，維持正常的生理功能。如果室內(nèi)外溫差太大，特別是在寒冷天氣、室內(nèi)取暖設(shè)備全開的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)機(jī)制紊亂，出現(xiàn)一系列疲勞癥狀。坐得多、動(dòng)得少、壓力大等，都可成為這種“溫差疲勞”的潛在因素。

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冬天的白菜為什么比夏天的好吃？

對(duì)北方人來(lái)說(shuō)，囤白菜是冬天一種特殊的儀式感。經(jīng)歷過(guò)冬天的高寒后，白菜中的低聚糖大量轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟牵瑥亩哂星逅侍鸬淖涛?，這也是白菜維系生命的條件反射。白菜屬于十字花科，含有豐富的維生素、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)。其維生素C含量高達(dá)37.5毫克/100克，比柑橘類（橙子33毫克/100克、柚子23毫克/100克、蜜橘19毫克/100克）還高，但熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于柑橘類。大白菜還能提供一些葉酸、胡蘿卜素，維生素K含量也有42微克/100克。

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為什么總會(huì)在鬧鐘響之前醒來(lái)？

在鬧鐘響之前醒來(lái)的人，壓力指數(shù)可能更高。德國(guó)圖賓根大學(xué)行為神經(jīng)學(xué)教授詹·鮑恩解釋，如果你對(duì)一件事有預(yù)期，身體就會(huì)釋放一種與壓力有關(guān)的激素———促腎上腺皮質(zhì)激素。這種激素會(huì)提示你在特定時(shí)間做某些事，而大多數(shù)定了鬧鐘的人擁有更多這種激素。另外，在提早醒來(lái)這件事上，基因也起到了一定作用。美國(guó)堪薩斯大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人體擁有鬧鐘基因（KDM5A），這個(gè)基因堪稱“起床控制開關(guān)”。研究人員表示，這個(gè)特定基因是基因網(wǎng)絡(luò)的一部分，功能與時(shí)鐘類似。

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為什么冬天外出要戴帽子？

頭部是人體散發(fā)熱量較大的部位之一。冬季外出戴帽子，就像給身體加上一個(gè)蓋子，可以減少熱量散發(fā)。當(dāng)氣溫低于15攝氏度時(shí)，人體有1/3的熱量從頭部散發(fā)出去；氣溫低于10攝氏度時(shí)，人體有1/2的熱量從頭部散發(fā)出去；當(dāng)氣溫低于4攝氏度時(shí)，人體3/4的熱量從頭部散發(fā)出去。帽子的功能主要是維持身體熱平衡，外出戴上它就不會(huì)因頭部過(guò)多地散熱而引起全身的熱量變化。

建議首選毛類材質(zhì)和毛皮材質(zhì)的帽子，這類材質(zhì)柔軟、保暖，而且透氣性較好；盡量避免選擇人造革或合成革類材質(zhì)的帽子，雖然擋風(fēng)性好，但透氣性較差。毛線帽、棉布帽等每周清洗一次，皮革材質(zhì)等不好清洗的帽子，可以用干凈的毛巾蘸取溫水擦拭。

為什么鯊魚褲不能代替秋褲？

鯊魚褲最初主要應(yīng)用于沖浪、游泳等水上運(yùn)動(dòng)，而后漸漸從運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域擴(kuò)展到日常穿著中。特別是近兩年，有人用它打底，也有人拿它當(dāng)作秋褲、運(yùn)動(dòng)褲，冬天還有加絨加厚版。有網(wǎng)友稱，鯊魚褲穿起來(lái)是顯瘦了，但緊繃感著實(shí)讓人坐著、動(dòng)著都難受，甚至感覺(jué)呼吸困難、肚子疼。皮膚科醫(yī)生表示，寒冷季節(jié)，一旦外界溫度低于體溫，皮膚就會(huì)通過(guò)散熱幫助身體取暖。鯊魚褲緊繃在身上，使散熱受阻，這就是為什么鯊魚褲并不能代替秋褲。同理，夏季穿鯊魚褲也難有涼爽效果，因?yàn)樗赡茏璧K皮膚排汗，甚至引起皮膚瘙癢、過(guò)敏、真菌感染等。

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本欄目編輯：張宇