最近老友趙兄讓我有點煩。他每回跟我遛彎時，不管我愛聽不愛聽，一嘮叨起他的那點病就沒完。今天說他血壓高了，明天說他的血糖又突破正常指標了，后天說他的腿也越來越軟了……這些負能量，讓我聽得心情很不爽。

那天遛彎時，見趙兄又要向我訴苦，我終于憋不住了：“其實你說的這些病根本不是病?！薄袄吓＃氵@不是在和我抬杠嗎？”趙兄生氣了，“病沒放在你身上，你當然會說漂亮話了。”“不見得吧？”我隨手從兜里掏出份體檢單讓他看，“這是我兩個月前的體檢結(jié)果。”趙兄看后一驚，說：“你咋比我的血壓還高呢？”當我又掏出昨天的體檢單讓趙兄看時，他驚訝得差點蹦起來：“啊，咋你的血壓已經(jīng)完全正常了呢？”見引起他的好奇心，我趁熱打鐵：“用醫(yī)生的話來說，其實咱倆這些病都不是病。”“為啥？”趙兄顯然不認同我的觀點?！澳憧丛蹅冞@些老家伙，逢人便說自己的一身病，不外乎是血壓、血糖和血脂高，只要聽醫(yī)生的按時吃藥降下去，不就成了健康人了嗎？”我接著又對趙兄講，“這就要求我們正確面對自己的衰老，可千萬別把正常的衰老當成病呀！”“還真是這個理兒呀?！壁w兄終于開始認同我的觀點了。

回想起來，我之所以能夠正確面對衰老，是因為家傳。我的爺爺就不懼老。記得有陣子，爺爺待人接物反應慢了，特別是腿腳也不好使了，時不時還鬧點病。爺爺發(fā)現(xiàn)我爹急得不得了，就笑著開導他：“兒啊，你別急，是我老了。如果我真有病，那也是老年病，讓老中醫(yī)給我開上幾服藥，吃了就沒病了?！睒酚^的心態(tài)加上平時勤勞耕種，爺爺在與老年病和平相處中活過了90歲。后來我爹被老年病纏身時，他老人家仍然能笑對生活?！澳闱f不要急呀?！焙蜖敔斠粯?，我爹也經(jīng)常笑著開導我：“兒啊，這些不是病，是我老了。哪兒不舒服，咱聽醫(yī)生的，對癥吃點藥就會好的?！币虼?，爹活到80多歲時，他老人家照樣下地干活兒，談笑風生，成為我們老牛家的第二代長壽老人。

其實，一個人能否長壽，不在于你有病無病，還得看遺傳基因，更重要的是你是否有健康的生活習慣和陽光心態(tài)。別把正常的衰老當成病，就是要求我們既要學習與癥狀和平相處，也要做到面對各種化驗單結(jié)果保持淡定，更不能有“憑啥我天天鍛煉，我的身體還比不上別人好”的心態(tài)。不要總是把自己那點事掛在嘴邊上，放在心上。能藥到病除的就去吃藥，需要“修理”后才好的就去手術。記住，去做自己喜歡做的事情，才是醫(yī)治身病和心病最管用的藥。