愛聊天的曉君阿姨

曉君阿姨：

我是一個很健談的女生，跟誰都聊得來，不管是大人還是小孩，經(jīng)常被我逗得哈哈笑。這得感謝我的媽媽。我有一個做外貿(mào)的媽媽，從小我就跟著她學(xué)英語，與外國人交流，還不時出國旅游。對了，我還吃過很多外國美食。

話說回來，我最喜歡的還是阿香婆婆的手抓餅——加個雞蛋，加點蔥，加點辣子，別提多香了。每次去培訓(xùn)學(xué)校的路上，媽媽總會給我買一個，我握在手里吃得津津有味，心里樂開了花?？墒牵罱恢罏槭裁?，只要一進了培訓(xùn)學(xué)校的大門，手抓餅就像被施了黑魔法一樣，變得比泥土還難吃，咽都咽不下去。我只好偷偷把它扔進垃圾桶，心情也變得特別糟糕。

曉君阿姨，請問有什么辦法可以不讓手抓餅變味嗎？

哈哈熊女孩

可愛的哈哈熊女孩：

讓我們先互道一聲“哈哈”！你果然是個健談的女生，跟你聊天，我的心情也陽光燦爛起來。

聽起來真不錯！你的童年生活非常精彩，不是每個小朋友都有機會跟外國人“飆”英語的，更不用說去異國他鄉(xiāng)品嘗美食了。正因為有了這樣的生活經(jīng)歷，才塑造了你今天的性格：自信、幽默、健談、善于溝通，而且視野開闊。

手抓餅又香又脆，確實是無法抵擋的誘惑，你對美食的感受力可真是敏銳啊。但是，哈哈——請原諒我不厚道地笑了——你對手抓餅的感情可真是大起大落，或者說愛恨交織??！我的眼前出現(xiàn)了這樣一幅畫面：前一秒你還在享受美食，下一秒你就憤憤地把它扔進了垃圾桶。

為什么會發(fā)生這樣的情況呢？因為食物的味道和人的心情或身體狀態(tài)有很大的關(guān)系。比如，在你饑餓時，你可能吃什么都是香的。進入培訓(xùn)學(xué)校，你可能會因為學(xué)習(xí)壓力而感到緊張焦慮——正是這種情緒影響了你的味覺體驗，讓手抓餅瞬間變了味。

為了打響美食保衛(wèi)戰(zhàn)，我教你一個方法：在進培訓(xùn)學(xué)校大門前，狼吞虎咽地干掉手抓餅。

充分發(fā)揮你的想象力，慢慢地深呼吸，讓全身放松下來，在腦海里勾畫出一幅幅美好的畫面：你和媽媽在沙灘上嬉戲玩耍，過生日時和小朋友歡樂聚餐，等等。在想象力的加持下，你的心情會變得輕松愉悅起來。請保持好心情，張開嘴，細細品嘗你最愛的手抓餅，沉浸式地感受它的色香味。你會發(fā)現(xiàn)，美味重新回來了。

我還想給你一個小小的建議：熱愛美食的你，不管是品嘗家門口的美食，還是遠方的美食，都可以記錄下來，還可以研究一下心情跟美食的關(guān)系，說不定你會成為一名富有創(chuàng)新精神的美食博主呢！

哈哈熊，請繼續(xù)保持樂觀。相信你一定能找到適合自己的方法，讓美食永遠可口，讓人生永遠美好！

愛笑的曉君阿姨