你的“人設”還“健在”嗎？近日，“大學生開學的第一天都在裝”的話題登上熱門搜索榜單，不少同學紛紛回憶起大一剛?cè)雽W時令人啼笑皆非的日常生活。來到宿舍的第一天晚上，宿舍里安靜得連針掉落的聲音都聽得見。一個月之后，熄了燈大家開臥談會，從天文到地理，從學校到自己，有說不完的話。一開始遇到一個文靜的新同學，成為好朋友之后，發(fā)現(xiàn)乖巧只是她的“保護色”，實際上她比誰都要熱情、開朗。此類“人設”反差的現(xiàn)象在日常生活中十分常見，當同學們逐漸適應了大學生活，融入了新環(huán)境之后，所展露出的言行與性格趨向真實、隨性，與他人對這名同學的第一印象有出入，甚至完全相反，就會出現(xiàn)“人設”反差的現(xiàn)象。

“人設”究竟是什么？“人設”反差一定就是不好的嗎？我們應當怎樣看待“人設”呢？

“人設”一詞來源于動漫產(chǎn)業(yè)，是指對登場角色的人物造型進行設計，以此表現(xiàn)出角色的外貌特征與個性特點，后普遍用于描述公眾人物的形象打造。近年，“人設”一詞在各大社交媒體的討論熱度上升。不少網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，立“人設”并非公眾人物專屬，日常生活中也時常發(fā)生。實際上，美國社會學家戈夫曼早在20世紀就提出了“擬劇理論”，他認為，人們會在社會互動中不斷地進行印象管理，企圖塑造別人對自己的看法，就像在生活的舞臺上表演?？梢?，在生活中立“人設”的行為，往往是社交關(guān)系中的一種無意識的“自我保護”，是一種常見的心理慣性。

立“人設”本質(zhì)上也是一種印象管理，通過控制或管理他人獲得的信息，來影響他人對自己的印象，在一定程度上反映了心目中的“理想我”，也體現(xiàn)出自己對社交關(guān)系的期待與重視。但是，“人設”也有可能成為一種枷鎖。不少人過分在意“人設”的維持，對“人設”反差感到焦慮，反而加劇了自身心理負擔，對自我定位產(chǎn)生扭曲的認識。怎樣才能避免“人設”在人際交往與自我成長中產(chǎn)生負面影響呢？

不要讓“人設”變成摘不下的面具。很多人在師長、同學面前苦苦打造理想“人設”，費盡心思維持，把真實的自我隱藏起來，這不僅讓他們在與人相處的過程中如履薄冰，也讓人際關(guān)系被“假面”籠罩。如果沒有足夠的實力維持“人設”，最終也會有“人設崩塌”的風險，給自我和他人造成巨大的落差感。莫泊桑的《項鏈》講述了這么一個故事，女主人公出于自己的虛榮心向朋友借昂貴項鏈，最終因丟失項鏈背負了長達10年的債務，后來她才知道丟掉的項鏈是假的。一時的虛榮換來了10年的痛苦，真是得不償失，諷刺感十足。

其實，面對“人設”，我們更應抱有一種松弛的態(tài)度，不要過分擔心“人設”反差。勇敢展現(xiàn)自我，充分接納個體的不同，包容自己的不足，用真誠面對每一段人際關(guān)系，你會發(fā)現(xiàn)真實的你也很優(yōu)秀，真實的友誼更加長久。

“人設”不是一種標簽，而是一種向往?！叭嗽O”代表著自己希望在他人心中留下的形象，在一定程度上反映出你的“理想我”。它提供了一個較為具體的畫像與標準，促使你朝著這個方向進行自我提升，以更強大的執(zhí)行力讓“人設”成為“真我”。在日常生活中，出于維持“人設”與對“理想我”的追求，人們會有意培養(yǎng)“人設”反映的特質(zhì)，關(guān)注自我成長。大學校園繽紛多彩，有無數(shù)學習與鍛煉的機會，保持將“人設”變?yōu)椤罢嫖摇钡目释?，抓住每一個成長的機會，你會發(fā)現(xiàn)理想“人設”慢慢變成了你真實的模樣，在“人設”力量的加持下，你也能找尋到更加從容、自得的自己。

每個人都有自己的“人設”，每個人都會有意無意地為自己建立“人設”。你也許會焦慮于自己與“人設”的反差，也許會因想要維持“人設”給自己添加不必要的負擔，但是請記住，“人設”不應迎合他人的看法。以更加松弛與積極的態(tài)度看待“人設”，努力把“人設”變成“真我”，親手塑造的“人設”也會成為帶給自己無限可能的“至交好友”。

（選自2024年10月25日《中國青年報》，有改動）

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我們應如何對待“人設”與“真我”？