2024 年10 月30 日，神舟十九號(hào)載人飛船成功發(fā)射。 2024 年11 月4 日凌晨1 時(shí)24分左右，在軌飛行總時(shí)長(zhǎng)達(dá)192 天的神舟十八號(hào)載人飛船成功返回地面，葉光富、李聰和李廣蘇三位航天員圓滿完成任務(wù)。

航天員們要在太空里生活這么長(zhǎng)時(shí)間，他們每天都干了些啥呢？這個(gè)問(wèn)題的答案似乎很簡(jiǎn)單，肯定跟在地面一樣唄，除了吃飯、工作、娛樂(lè)和休息之外還能有啥？沒(méi)錯(cuò)，還真就是這幾方面的內(nèi)容，但在太空里做這幾樣事情都是有講究的。

空間站的日常管理

空間站是復(fù)雜而緊密的系統(tǒng)，平日里也需要維護(hù)，這時(shí)航天員就會(huì)變身檢修人員，每天都要例行檢查各個(gè)系統(tǒng)，例如生命保障系統(tǒng)、電子系統(tǒng)和核心系統(tǒng)等重要系統(tǒng)，確保這些系統(tǒng)穩(wěn)定運(yùn)行，排除隱患。同時(shí)他們也要充當(dāng)倉(cāng)庫(kù)管理員，把每天使用的食物、水、備用零件和實(shí)驗(yàn)儀器準(zhǔn)備好，確?？臻g站的“倉(cāng)庫(kù)”井井有條。神舟十八號(hào)乘組還精心照料了“太空菜園”，并首次在空間站度過(guò)了中秋節(jié)和國(guó)慶節(jié)。

艙外活動(dòng)與作業(yè)

把艙內(nèi)工作做完之后，航天員們還會(huì)在計(jì)劃下進(jìn)行艙外作業(yè)。要知道，在太空環(huán)境中，航天員要面對(duì)真空、高低溫、太陽(yáng)輻射和微流星等惡劣環(huán)境，這些因素讓航天員時(shí)刻面臨巨大風(fēng)險(xiǎn)。我國(guó)已經(jīng)有了先進(jìn)的艙外航天服，它相當(dāng)于一個(gè)小型的飛行器，可以為航天員提供單次8 小時(shí)的壓力防護(hù)、熱防護(hù)、輻射防護(hù)以及氧氣等生命保障。

穿上艙外航天服，航天員要進(jìn)行太空行走以及在空間站內(nèi)不能完成的工作。神舟十八號(hào)乘組的三位航天員密切協(xié)同，在空間站機(jī)械臂和地面科研人員的配合支持下，為空間站艙外管路、電纜及關(guān)鍵設(shè)備安裝了空間碎片防護(hù)裝置，并完成了艙外巡檢任務(wù)。

開(kāi)展空間科學(xué)實(shí)驗(yàn)和技術(shù)實(shí)驗(yàn)

我國(guó)每一個(gè)航天員都是一人多能，他們需要在空間站里進(jìn)行科研工作。神舟十八號(hào)的航天員利用夢(mèng)天艙內(nèi)的高溫材料科學(xué)實(shí)驗(yàn)柜持續(xù)開(kāi)展實(shí)驗(yàn)，對(duì)于改善材料性能以及促進(jìn)地面相關(guān)材料產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，具有重要意義。神舟十九號(hào)乘組也已如期推進(jìn)了細(xì)胞學(xué)研究等多項(xiàng)空間科學(xué)實(shí)驗(yàn)。中國(guó)的空間站目前搭載的實(shí)驗(yàn)柜能開(kāi)展航天醫(yī)學(xué)、空間生命學(xué)與生物技術(shù)、微重力流體物理與燃燒科學(xué)等技術(shù)研究。

進(jìn)行航天員的自身健康管理

失重狀態(tài)下，航天員的身體會(huì)發(fā)生很多變化，例如失重環(huán)境會(huì)導(dǎo)致航天員的血液分布發(fā)生改變，身體下肢的血液會(huì)上涌。為此空間站里除了工作區(qū)之外，還設(shè)立了必備的衛(wèi)生區(qū)、獨(dú)立睡眠區(qū)和重要的鍛煉區(qū)。

中國(guó)空間站的健身區(qū)配備了太空自行車(chē)、太空跑臺(tái)、抗阻鍛煉裝置等設(shè)施。這些設(shè)備與地面的類(lèi)似設(shè)備相比，增加了重力模擬裝置，這樣一來(lái)航天員就相當(dāng)于能在正常重力環(huán)境下進(jìn)行鍛煉。

神舟十八號(hào)乘組還利用腦電帽等設(shè)備，完成了腦力負(fù)荷任務(wù)及模擬航天駕駛?cè)蝿?wù)。神舟十九號(hào)乘組則在地面科研人員的密切配合下，完成了全系統(tǒng)壓力應(yīng)急演練和醫(yī)療救護(hù)在軌訓(xùn)練。

此外，航天員們還需要定期完成心境狀態(tài)問(wèn)卷、睡眠質(zhì)量調(diào)查問(wèn)卷和情緒圖片測(cè)驗(yàn)等項(xiàng)目，以探究中長(zhǎng)期飛行對(duì)航天員情緒狀態(tài)、人體節(jié)律的影響。這些數(shù)據(jù)都會(huì)被記錄下來(lái)，反饋給地面醫(yī)學(xué)專家進(jìn)行分析，為人類(lèi)更遙遠(yuǎn)的太空飛行和探索打下基礎(chǔ)。