是用粉撲在氣墊上打圈蘸取，這樣能使海綿下層的BB霜稍加分散，按壓在粉撲上的BB霜也會(huì)更均勻。注意：在用粉撲畫(huà)圈蘸取時(shí)也不要太過(guò)用力，盡可能地畫(huà)大圈蘸取，這樣會(huì)更均勻。3.粉撲清潔不及時(shí)? 用在臉上的產(chǎn)品，如毛巾、化妝刷、海綿蛋、氣墊粉撲等，都要及時(shí)清潔，否則會(huì)滋生細(xì)菌，導(dǎo)致過(guò)敏、長(zhǎng)暗瘡等皮膚問(wèn)題。除此之外，粉撲長(zhǎng)時(shí)間不清潔，還會(huì)影響粉撲的使用感，導(dǎo)致妝容斑駁不均等現(xiàn)象。4.氣墊沒(méi)選對(duì)? 每個(gè)人的膚質(zhì)不一樣，要根據(jù)自己的皮膚特點(diǎn)選擇適合自己的氣墊，加上正確手

是用粉撲在氣墊上打圈蘸取，這樣能使海綿下層的BB霜稍加分散，按壓在粉撲上的BB霜也會(huì)更均勻。注意：在用粉撲畫(huà)圈蘸取時(shí)也不要太過(guò)用力，盡可能地畫(huà)大圈蘸取，這樣會(huì)更均勻。3.粉撲清潔不及時(shí)? 用在臉上的產(chǎn)品，如毛巾、化妝刷、海綿蛋、氣墊粉撲等，都要及時(shí)清潔，否則會(huì)滋生細(xì)菌，導(dǎo)致過(guò)敏、長(zhǎng)暗瘡等皮膚問(wèn)題。除此之外，粉撲長(zhǎng)時(shí)間不清潔，還會(huì)影響粉撲的使用感，導(dǎo)致妝容斑駁不均等現(xiàn)象。4.氣墊沒(méi)選對(duì)? 每個(gè)人的膚質(zhì)不一樣，要根據(jù)自己的皮膚特點(diǎn)選擇適合自己的氣墊，加上正確手

向左還是向右旋轉(zhuǎn)打圈，車(chē)轍都像木匠用圓規(guī)畫(huà)的圈那么圓。魯莊公大開(kāi)眼界，滿(mǎn)意地稱(chēng)贊說(shuō)：“你駕車(chē)的技術(shù)的確高超。 看來(lái)，沒(méi)有誰(shuí)比得上你了?！闭f(shuō)罷，魯莊公興致未了，叫東野稷兜一百個(gè)圈子再返回原地。一個(gè)叫顏闔的人看到東野稷這樣不顧一切地駕車(chē)用馬，就對(duì)魯莊公說(shuō)：“依我看 ，東野稷的馬車(chē)很快就會(huì)翻的?！濒斍f公聽(tīng)了很不高興。他沒(méi)有理睬站在一旁的顏闔，心里想著東野稷會(huì)創(chuàng)造駕車(chē)兜圈的紀(jì)錄。但沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，東野稷的馬果然累垮了，它一失前蹄，弄了個(gè)人仰馬翻。東野稷因此掃興而歸，見(jiàn)

候可以從中央往外打圈，利用乳霜的緩沖性慢慢使其吸收，以上動(dòng)作重復(fù)做兩次。涂抹臉頰的時(shí)候要從嘴角開(kāi)始，同樣邊打圈邊抹到眼尾，重復(fù)做三次。3. 在上下眼皮處抹上乳霜，同樣的手法按摩三次。在眼角敏感處不要拉伸皮膚，而是要輕輕按壓，加上前面的兩次總計(jì)要做七次。TIPS：打造水潤(rùn)透亮椰果般肌膚1. 防止口罩摩擦，白天的智慧保濕！2. 一定要先用肌底液，提升整體保濕效果。3. 在干燥的眼窩處涂上眼霜。4. 在感覺(jué)干燥之前就做好防御措施。先用高光膏在眼部的干燥處涂上高光

露的導(dǎo)線(xiàn)端部進(jìn)行打圈，接到施工要求規(guī)定的位置。對(duì)于塑膠外殼的剝離[1]，有一定的工藝要求，必須采用特定的塑膠外殼玻璃工具才能夠滿(mǎn)足要求。裸漏導(dǎo)線(xiàn)的長(zhǎng)度要適中，過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都將影響施工質(zhì)量，影響線(xiàn)路的安全[2]。本文所提出的多功能標(biāo)準(zhǔn)化剝線(xiàn)鉗，能夠有效解決電纜端部塑膠外殼的剝線(xiàn)問(wèn)題，工藝要求對(duì)剝線(xiàn)長(zhǎng)度進(jìn)行有效控制，為操作人員的電纜制作帶來(lái)了極大的便利[3]。1 多功能標(biāo)準(zhǔn)化剝線(xiàn)鉗組成結(jié)構(gòu)多功能標(biāo)準(zhǔn)化剝線(xiàn)鉗一共可以分為四個(gè)基本組成部分[4]，即：鉗體（編號(hào)100

側(cè)太陽(yáng)穴平擦（或打圈擦），約10～20次；再?gòu)拿娌恐?/3（即鼻部）正中向兩側(cè)顴部平擦，約10～20次；隨后從面部下1/3（即唇部及下頜）正中，斜向上（顴骨方向）擦，約10～20次。方法二：清潔后搓熱雙手，用雙手掌從前額正中平擦（或打圈擦）到鼻兩側(cè)，再摩擦到下頜，再向兩側(cè)、向上到顴部，再向上到前額兩側(cè)，回前額正中，約20～30次。方法三：兩手大魚(yú)際按住兩顴骨下方的凹陷處，做大幅度劃圈樣的按揉，左手順時(shí)針?lè)较颍沂峙浜?，同時(shí)牙關(guān)略開(kāi)，上下頜放松，有臉部的肉隨

小斑點(diǎn)狗圍著我們打圈，它還一直跟在我和甜甜的后面，我們走一下，它就走一下，舍不得離開(kāi)。 我想著它是不是餓了，便從書(shū)包里翻出我最?lèi)?ài)吃的豆包喂給它吃，小狗吃完后也不走，就一直可憐巴巴地望著我們。 天漸漸晚了，小斑點(diǎn)狗不停地舔著我的腳面，怎么辦？天那么冷，外面也沒(méi)有吃的，小斑點(diǎn)狗在外面多可憐。對(duì)了，爺爺家很溫暖，一定可以給小斑點(diǎn)狗一個(gè)舒服而安全的家。這就是小狗“豆包”的來(lái)歷，嘻嘻，小朋友們，你們知道為什么我給小狗取名豆包嗎？流浪狗“豆包”現(xiàn)住在李爺爺家很幸福哦！

抹于面部，柔和地打圈后，用溫水充分洗凈。測(cè)試小結(jié)：油狀質(zhì)地，略微厚重，自帶一股淡淡的中草藥味。卸妝力度良好，上皮膚后打圈按摩一會(huì)兒基本就卸干凈了，產(chǎn)品使用說(shuō)明上雖然沒(méi)有說(shuō)要用清水乳化，但建議乳化后再?gòu)氐紫磧?，效果更好。洗凈后有一點(diǎn)油封面的感覺(jué)，略有厚重感。質(zhì)地 液體水的流動(dòng)質(zhì)地。氣味 清淡的泉水味，非常好聞不刺鼻。使用方法 用化妝棉蘸取適量本品，擦拭臉部，無(wú)需水洗。測(cè)試小結(jié)：流動(dòng)的液體水質(zhì)地，使用化妝棉或者是化妝面巾可進(jìn)行蘸取卸妝。卸妝力度非常驚艷，即擦即

抹于面部，柔和地打圈后，用溫水充分洗凈。測(cè)試小結(jié)：油狀質(zhì)地，略微厚重，自帶一股淡淡的中草藥味。卸妝力度良好，上皮膚后打圈按摩一會(huì)兒基本就卸干凈了，產(chǎn)品使用說(shuō)明上雖然沒(méi)有說(shuō)要用清水乳化，但建議乳化后再?gòu)氐紫磧?，效果更好。洗凈后有一點(diǎn)油封面的感覺(jué)，略有厚重感。雅漾舒潤(rùn)凈顏卸妝水 RMB 270/400ml質(zhì)地：液體水的流動(dòng)質(zhì)地。氣味：清淡的泉水味，非常好聞不刺鼻。使用方法：用化妝棉蘸取適量本品，擦拭臉部，無(wú)需水洗。測(cè)試小結(jié)：流動(dòng)的液體水質(zhì)地，使用化妝棉或者是化

。最佳力度：輕輕打圈按摩把洗面奶打出泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15次左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。眼部周?chē)獎(jiǎng)幼鬏p柔，用手指輕輕按壓清洗。最佳保濕時(shí)間：洗臉后3分鐘內(nèi)在洗臉后3分鐘內(nèi)，用干凈柔軟的毛巾輕輕吸走水分，在皮膚仍然潮濕的時(shí)候涂抹保濕霜。如果等皮膚干燥后再涂，護(hù)膚產(chǎn)品的活性成分就難以被皮膚吸收，導(dǎo)致皮膚過(guò)油或變得粗糙。

淚水在她的眼眶中打圈：“爸爸，它不是空的。這里面裝滿(mǎn)了我的吻?！蹦腥祟D時(shí)被擊垮了。他雙膝跪下，雙手擁抱著自己珍愛(ài)的小女孩，祈求她的原諒。之后不久，一場(chǎng)事故奪走了小女孩的生命。父親便將那個(gè)小金盒子放在床頭，一直陪伴著他的余生。無(wú)論何時(shí)他感到氣餒或者遇到難辦的事情，他就會(huì)打開(kāi)禮盒，取出一個(gè)假想的吻，記起漂亮女兒給予了自己特殊的愛(ài)。從一個(gè)非常真實(shí)的意義上說(shuō)，我們每個(gè)人都被贈(zèng)予過(guò)一個(gè)無(wú)形的金色禮盒，那里面裝滿(mǎn)了來(lái)自子女，家人，朋友無(wú)條件的愛(ài)與吻。人們所能擁有的最珍

側(cè)太陽(yáng)穴平擦（或打圈擦），約10～20次；再?gòu)拿娌恐?/3（即鼻部）正中向兩側(cè)顴部平擦，約10～20次；隨后從面部下1/3（即唇部及下頜）正中，斜向上（顴骨方向）擦，約10～20次。方法二：清潔后搓熱雙手，用雙手掌從前額正中平擦（或打圈擦）到鼻兩側(cè)，再摩擦到下頜，再向兩側(cè)、向上到顴部，再向上到前額兩側(cè)，回前額正中，約20～30次。方法三：兩手大魚(yú)際按住兩顴骨下方的凹陷處，做大幅度劃圈樣的按揉，左手順時(shí)針?lè)较?，右手配合，同時(shí)牙關(guān)略開(kāi)，上下頜放松，有臉部的肉隨

泡沫，涂于面部。打圈按摩：潔面乳涂抹完畢后，立即按照額部、眼周、鼻部、面頰、口周、下頜、頸部這樣的順序，由上而下、由內(nèi)至外輕柔打圈按摩。在各部位的打圈按摩，都要注意與面部肌肉走向平行，與肌膚紋理垂直。按摩力度不宜過(guò)大，不要引起面部肌肉運(yùn)動(dòng)和皮膚位移。一般而言，整個(gè)面部打圈按摩的時(shí)間不要超過(guò)1 分鐘。油性皮膚清潔時(shí)間稍長(zhǎng)，中、干性皮膚清潔時(shí)間宜短，敏感性皮膚最短，混合性皮膚需要注意加強(qiáng)“T區(qū)”的清潔。清水沖洗：最后一步是用清水將潔面乳徹底清洗干凈，尤其注意鼻

要會(huì)打仗，只要會(huì)打圈。 聯(lián)系眼前的失敗，毛澤東從這個(gè)故事中得到很大啟發(fā)：在敵強(qiáng)我弱的情況下，用硬拼的戰(zhàn)法難免會(huì)吃虧，只能跟敵人打圈。而對(duì)于紅軍來(lái)說(shuō)，光打圈還不行，要把打圈和打仗結(jié)合起來(lái)，才能達(dá)到消滅敵人、擴(kuò)大根據(jù)地的目的。 沒(méi)過(guò)多久，1928年1月，國(guó)民黨贛軍二十七師楊如軒部以一個(gè)團(tuán)和一個(gè)營(yíng)進(jìn)攻萬(wàn)安，又以一個(gè)營(yíng)進(jìn)占井岡山的北大門(mén)——寧岡新城，對(duì)井岡山革命根據(jù)地構(gòu)成嚴(yán)重威脅。為了對(duì)付敵人的進(jìn)攻，毛澤東在遂川主持召開(kāi)前委和萬(wàn)安、遂川縣委聯(lián)席會(huì)議。 據(jù)當(dāng)時(shí)參加了

要會(huì)打仗，只要會(huì)打圈。 聯(lián)系眼前的失敗，毛澤東從這個(gè)故事中得到很大啟發(fā)：在敵強(qiáng)我弱的情況下，用硬拼的戰(zhàn)法難免會(huì)吃虧，只能跟敵人打圈。而對(duì)于紅軍來(lái)說(shuō)，光打圈還不行，要把打圈和打仗結(jié)合起來(lái)，才能達(dá)到消滅敵人、擴(kuò)大根據(jù)地的目的。 沒(méi)過(guò)多久，1928年1月，國(guó)民黨贛軍二十七師楊如軒部以一個(gè)團(tuán)和一個(gè)營(yíng)進(jìn)攻萬(wàn)安，又以一個(gè)營(yíng)進(jìn)占井岡山的北大門(mén)——寧岡新城，對(duì)井岡山革命根據(jù)地構(gòu)成嚴(yán)重威脅。為了對(duì)付敵人的進(jìn)攻，毛澤東在遂川主持召開(kāi)前委和萬(wàn)安、遂川縣委聯(lián)席會(huì)議。 據(jù)當(dāng)時(shí)參加了

下到上從里到外的打圈方式按摩臉部幾分鐘，要注意一定要清洗鼻頭等容易藏污垢的地方，然后用清水揉開(kāi)，輕輕按摩半分鐘，最后洗凈。2.用油性護(hù)膚品按摩：這是利用了油性物互溶的原理。清潔面部之后，開(kāi)始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個(gè)需要耐心，油脂的溶解不是瞬間的事情。半個(gè)小時(shí)左右就可以感覺(jué)到油脂被按摩出來(lái)了。3.敷面膜：按摩完成清潔皮膚后，保持濕度，將面膜輕柔地涂抹于臉上，薄薄的一層。大多去黑頭面膜都是撕拉式的，因此要小心不要涂到眼周脆弱的皮膚上。

邊均勻涂抹，不要打圈，因?yàn)榉罆袼皇潜ｐB(yǎng)品，不需要糅進(jìn)肌膚里被吸收。然后是臉部，輕輕地自上而下涂抹，千萬(wàn)不要從下往上或打圈，道理同上。防曬霜涂抹之后需要一定時(shí)間后才能發(fā)揮功效，所以涂完防曬霜20分鐘后出門(mén)才有效。如何選擇適合自己的防曬霜呢？如果是油性皮膚，應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜，使用起來(lái)清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬(wàn)不要使用防曬油，物理性防曬類(lèi)的產(chǎn)品慎用；干性皮膚可以選擇質(zhì)地滋潤(rùn)，并添加了補(bǔ)水功效以及增強(qiáng)肌膚免疫力的防曬品，現(xiàn)在很多防曬品

人都多，還是在家打圈麻將吧！2018年5月1日蕭蕭登山之人生感悟：當(dāng)你覺(jué)得前方一片渺茫時(shí)，你能做的就只有看著腳下，踏踏實(shí)實(shí)邁好每一步，心中默念：“我一定能堅(jiān)持到頂?！?018年4月30日失口曰頭頂一個(gè)天，腳踏一方土。一棵好看的樹(shù)。2018年5月16日如果您的朋友圈多姿多彩，也愿意分享給更多的人，那就動(dòng)動(dòng)手把圖片和文字存下來(lái)，發(fā)送到lhln100@163.com（標(biāo)注朋友圈欄目），我們將以朋友圈的形式刊發(fā)，原汁原味地展現(xiàn)您的美好生活和對(duì)生活的感悟。

恢復(fù)。手法：分段打圈按摩以全身擦藥為例，將適量藥膏擠在手掌中進(jìn)行預(yù)熱，以防冷刺激及引起不適；將藥膏均勻拍打在所需涂擦的位置，以分段式打圈的方式進(jìn)行按摩；根據(jù)用藥劑量，每段打圈按摩5～10次，直至藥膏被充分吸收。擦藥時(shí)，皮疹嚴(yán)重處應(yīng)加強(qiáng)按摩。擦藥的順序一般為：軀干—上肢—下肢。也可根據(jù)皮損的嚴(yán)重程度，從最嚴(yán)重部位到較輕部位依次擦藥。擦藥根據(jù)皮損嚴(yán)重程度的不同，所需時(shí)間也有差異，一般在20分鐘至1小時(shí)不等，少數(shù)皮損極度嚴(yán)重的患者，整個(gè)皮膚護(hù)理過(guò)程需要1小時(shí)以上

卸妝油通過(guò)在臉上打圈按摩，從而溶解掉彩妝品中的油脂部分，再用蘸水的指腹二次打圈，繼而通過(guò)乳化得以將彩妝完全帶離肌膚。之所以說(shuō)卸妝油更適合干性膚質(zhì)，是因?yàn)槭褂猛旰蠹∧w也會(huì)變得有些油。編輯推薦：1.植村秀琥珀臻萃潔顏油RMB380/150ml2.Fancl凈化修護(hù)卸妝液RMB228/120mlNo.2卸妝水適合：敏感/油性/混合性膚質(zhì)卸妝水是所有卸妝品類(lèi)里最為溫和的，因此對(duì)于脆弱的肌膚是不錯(cuò)的選擇。但近年來(lái)對(duì)它的詬病就是用卸妝棉蘸取卸妝水擦拭彩妝可能會(huì)破壞肌膚

著那些交叉的小徑打圈，我對(duì)每一個(gè)地方都是那么熟悉而陌生。我不能停下來(lái)，但我也找不到出口，哪怕是一扇半開(kāi)的窗子或虛掩的門(mén)。有時(shí)我的胳膊被一本書(shū)的扉頁(yè)扯住，有時(shí)我的腿被一首詩(shī)的標(biāo)題絆著，有時(shí)一篇小說(shuō)的情節(jié)似乎讓我看到了出口的微光……但一切都是徒勞。書(shū)架莊嚴(yán)地站在那里，它在任何角度都可以看到我的全景，它不需要轉(zhuǎn)身。它本身就是一個(gè)迷宮，它由我的分享者，變成賜予者。它輕而易舉地賜予我有關(guān)出口的秘密——入處便是出處。不斷地進(jìn)入，就是出口。書(shū)架外表斑駁陸離的油漆，正好可

要從額頭由上往下打圈，T區(qū)鼻翼兩側(cè)要重點(diǎn)清潔，可以從鼻翼往鼻尖方向揉搓，臉頰兩側(cè)可以從下往上打圈清潔。◆鼻頭部分優(yōu)先去角質(zhì)使用去角質(zhì)霜也是非常好的去角質(zhì)方法。使用時(shí)首先在指尖上揉勻，優(yōu)先清理鼻頭的角質(zhì)，然后鼻翼兩側(cè)將去角質(zhì)霜涂抹均勻，輕輕揉搓打圈，按摩2分鐘左右即可?！粝掳鸵惨?span id="syggg00" class="hl">打圈按摩下巴也是需要去角質(zhì)的部位，千萬(wàn)別忽略。另外還可以用手指關(guān)節(jié)按摩下頜骨的部位，有助緊致下巴線(xiàn)條?！纛~頭要認(rèn)真清潔額頭是需要清潔的重點(diǎn)部位，如果清潔不當(dāng)會(huì)引起毛孔堵塞，易長(zhǎng)痘痘。

要會(huì)打仗，只要會(huì)打圈?！敝烀@子的意思是說(shuō)，打仗本事的好壞是次要的，要緊的是會(huì)“打圈”。所謂“打圈”，那就是“官軍”上山時(shí)，他們往密林中一鉆，沿著山繞幾個(gè)圈圈，就把“官軍”甩掉了！朱聾子的話(huà)，給了毛澤東莫大的啟示。毛澤東把朱聾子的“名言”改了兩個(gè)字：“既要會(huì)要仗，又要會(huì)打圈?！泵珴蓶|依據(jù)《孫子兵法》上“走為上策”作如此說(shuō)：“打得贏就打，打不贏就走，賺錢(qián)就來(lái)，蝕本不干，這就是我們的戰(zhàn)術(shù)。”不過(guò)，“打得贏就打，打不贏就走”，還只是規(guī)定了“打”和“走”的戰(zhàn)略?！按?/div>

特別文摘 2017年24期2018-01-23

中指、無(wú)名指輕輕打圈按壓眼球30次。此操適用于過(guò)度用眼 (如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或手機(jī))后出現(xiàn)的眼睛疲勞。功用：可舒緩眼部疲勞。2.熨目法具體做法：兩手相摩擦，搓熱后，將手掌覆于兩眼之上，以掌心的熱力熨目。本法宜在黎明時(shí)分重復(fù)做3次，每次約10～15秒。功用：養(yǎng)精明目。3.眼周穴位按摩法具體做法：用雙手拇指關(guān)節(jié)背側(cè)按摩，由睛明穴開(kāi)始，經(jīng)攢竹、絲竹空、瞳子髎、四白等穴，按壓時(shí)可稍稍用力，感覺(jué)略有酸痛為度，可連續(xù)打圈按摩5～10次。功用：明目醒神，疏通眼部經(jīng)絡(luò)。按摩

茨Φ姆椒貼緊乳房打圈按摩5、兩手貼緊乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩鈥溔櫸坎幻，可能被割鈥潯=膛耘笥蜒Щ崛櫸堪茨Φ姆椒手放胸骨打圈按摩6、一只手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩。點(diǎn)擊進(jìn)入下一頁(yè)手放胸骨螺旋按摩7、一只手托住乳房，另一只手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦，時(shí)間長(zhǎng)短自己把握吧，次數(shù)不要太多，每天堅(jiān)持最佳三、下面在向你介紹幾個(gè)乳房保健的常識(shí)：正確保養(yǎng)乳房常識(shí)1、正確穿戴胸罩：胸罩不可過(guò)松或過(guò)緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會(huì)妨礙乳房的

五指張開(kāi)輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過(guò)后，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。第二步：用冷毛巾敷臉——取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區(qū)就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鐘即可。第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒適量于手心，先拍T區(qū)再拍全臉，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。 第

會(huì)打仗，只要會(huì)“打圈”。打得贏就打，打不贏就跑，跑不贏就鉆，鉆不贏就化。朱聾子的意思是說(shuō)，打仗本事的好壞是次要的，要緊的是會(huì)“打圈”。所謂“打圈”，那就是“官軍”上山時(shí)，他們往密林中一鉆，沿著山繞幾個(gè)圈圈，就把“官軍”甩掉了。朱聾子的話(huà)，給了毛澤東很大的啟發(fā)。毛澤東把當(dāng)?shù)卮蛘痰慕?jīng)驗(yàn)總結(jié)為：既要會(huì)打仗，又要會(huì)“打圈”。這就極大地超越了群眾經(jīng)驗(yàn)，“打圈”的目的不是消極躲避，而是消耗敵人，為戰(zhàn)勝敵人、消滅敵人創(chuàng)造條件。沒(méi)資格的人要謙虛，有資格的人更要謙虛。毛澤東

用力睜開(kāi)眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方;再合眼，用力睜開(kāi)眼，眼珠打圈，望向右、上、左、下四方。重復(fù)3次。有助于眼睛保健，糾正近視。齒常叩口微微合上，上下排牙齒互叩，無(wú)需太用力，但牙齒互叩時(shí)須發(fā)出聲響，做36下?？梢酝ㄉ舷骂€經(jīng)絡(luò)，保持頭腦清醒，加強(qiáng)腸胃吸收，防止蛀牙和牙骨退化。漱玉津口微微合上，將舌頭伸出牙齒外，由上面開(kāi)始，向左慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)，一共12圈，然后將口水吞下去。之后再由上面開(kāi)始，反方向做12圈。從現(xiàn)代科學(xué)角度分析，唾液含有大量酵素，能調(diào)和荷爾蒙分

額頭部分從下往上打圈，T區(qū)鼻翼兩側(cè)手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，兩頰手法是大面積從下往上打圈。step2：首先從最易出油的鼻頭開(kāi)始將去角質(zhì)霜在指尖微微揉勻，利用手指的溫度讓去角質(zhì)霜更易溶解出鼻頭的角栓。鼻翼兩側(cè)用角質(zhì)霜揉搓打圈，鼻梁處以雙手指腹上下交錯(cuò)按摩2～3分鐘即可，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。step3：接著是容易堆積角質(zhì)的下巴下巴兩側(cè)的淋巴需要配合去角質(zhì)產(chǎn)品經(jīng)常打圈按摩，此外，用手指的關(guān)節(jié)處按壓臉頰旁的兩塊骨骼，不僅讓暗沉走光光，小V臉也跑出來(lái)啦。st

外、由下而上輕力打圈就可?！?運(yùn)用柔軟潔面刷頭，配合綿密泡沫，可溫和去除肌膚上的老廢角質(zhì)。優(yōu)點(diǎn)·操作簡(jiǎn)單，倒入潔面產(chǎn)品及水，一開(kāi)機(jī)就可產(chǎn)生大量綿密泡沫?！ひ贿吰鹋?，一邊可以打圈按摩，省時(shí)方便。·能溫和而有效地潔凈肌膚，連敏感肌膚也可安心使用?！ぶ恍枞?，溫感卸妝頭就可提升至適用溫度?！ぶ恍瓒潭涛迕?，即能輕易將潔面乳打成綿密泡沫，相比旋轉(zhuǎn)刷頭的起泡功能或起泡網(wǎng)，更快速形成更濃密泡沫?！び尚秺y、日常潔面至深層清潔所有潔凈功能，都一應(yīng)俱全。缺點(diǎn)·泡沫潔面蓋尺寸

套環(huán)環(huán)在木偶周?chē)?span id="syggg00" class="hl">打圈再投，小丑歪頭嬉笑 三投，憨豬閉眼不視 飛起一環(huán)猴兒翻出十萬(wàn)八千里套圈燃燒著熱念這下套進(jìn)了在兔的長(zhǎng)耳朵上旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了一天天轉(zhuǎn)了一年年環(huán)在兔身一彈跳嘆息著滾到美人魚(yú)手邊剩下五環(huán)在腕上碰撞內(nèi)心層層被套的環(huán)圈應(yīng)著叮叮響去吧，去吧隨意掄臂盡出環(huán)圈散在日輝間點(diǎn)點(diǎn)光彩赤、橙、綠、黑、藍(lán)拍拍手，轉(zhuǎn)個(gè)身再不管身后鬧喧與靜安——它們?nèi)字辛耸ナチ嗽?jīng)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的培曾經(jīng)疊疊加加的積一下子坍陷重量將心 拉墮九層之下一片暗影的空洞惟見(jiàn)無(wú)可奈何只有在夢(mèng)中失去的復(fù)活

套環(huán)環(huán)在木偶周?chē)?span id="syggg00" class="hl">打圈再投，小丑歪頭嬉笑三投，憨豬閉眼不視飛起一環(huán)猴兒翻出十萬(wàn)八千里套圈燃燒著熱念這下套進(jìn)了在兔的長(zhǎng)耳朵上旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了一天天轉(zhuǎn)了一年年環(huán)在兔身一彈跳嘆息著滾到美人魚(yú)手邊剩下五環(huán)在腕上碰撞內(nèi)心層層被套的環(huán)圈應(yīng)著叮叮響去吧，去吧隨意掄臂盡出環(huán)圈散在日輝間點(diǎn)點(diǎn)光彩赤、橙、綠、黑、藍(lán)拍拍手，轉(zhuǎn)個(gè)身再不管身后鬧喧與靜安——它們?nèi)字辛耸?去失去了曾經(jīng)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的培曾經(jīng)疊疊加加的積一下子坍陷重量將心 拉墮九層之下一片暗影的空洞惟見(jiàn)無(wú)可奈何只有在夢(mèng)中失去的復(fù)活過(guò)

大師還采用了磨砂打圈處理的半圓形逆跳秒鐘刻度，確保表盤(pán)的其他顯示讀數(shù)更為清晰。為保持設(shè)計(jì)上的對(duì)稱(chēng)，pare-chute避震裝置位于4點(diǎn)位置。這種避震裝置也是寶璣的一大發(fā)明，可以避免擺輪軸震蕩，可謂是Tradition傳世系列的明顯標(biāo)志之一，它亦是如今所有避震裝置的先祖，包括如今著名的Incabloc防震系統(tǒng)。當(dāng)然在應(yīng)用前沿技術(shù)方面，這款新品也毫不遜色。40毫米的表殼搭載反向直線(xiàn)杠桿式擒縱機(jī)構(gòu)、硅質(zhì)棘爪，還有末端彎曲硅質(zhì)寶璣游絲以實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定的擺動(dòng)速率。

后再用適量磨砂膏打圈按摩。去角質(zhì)后，一定要仔細(xì)涂上足量的身體乳，并配合按摩確保被肌膚充分吸收。另外也可以選擇精油類(lèi)的護(hù)膚品，如含有豐富維生素的橄欖油、甜杏仁油、葡萄籽油等，為肌膚提供更深層次的滋蕎，在美麗肌膚的同時(shí)調(diào)理身心。配合運(yùn)動(dòng)讓裸露更完美緊實(shí)肩頸每天進(jìn)行20次瑜伽的深呼吸式，用手感受呼吸時(shí)鎖骨形態(tài)的變化，同時(shí)雙手多做拉伸，鎖骨部分將得到充分舒展。玲瓏腰線(xiàn)日常養(yǎng)成緊實(shí)小腹的習(xí)慣：收緊肚子，只坐椅子的一半；每晚，用腹部緊實(shí)護(hù)理品在小腹上打圈按摩，腰兩側(cè)用

人傾1、腮紅刷以打圈狀蘸取腮紅。2、輕輕拍掉余粉。3、輕柔的在蘋(píng)果肌區(qū)域打圈。1、蘭芝晶彩腮紅 RMB225/4g細(xì)膩的粉質(zhì)，讓妝容更持久。2、植村秀無(wú)色限唇頰繽紛霜 RMB220極致輕柔絲滑，延展性極佳；厚薄皆宜，隨著涂抹厚度的變化，呈現(xiàn)從絲絨啞光到水潤(rùn)透亮的玩味妝效。3、夢(mèng)妝花運(yùn)撲撲映彩腮紅 RMB100/4g輕輕拍涂，即可展現(xiàn)童顏般飽滿(mǎn)富有生機(jī)活力的面頰。純真柔和的色彩呈現(xiàn)自然腮紅 。4、SHISEIDO絲采胭脂 RMB330/6.5g專(zhuān)門(mén)用于臉部及

。閑時(shí)用指腹輕輕打圈按摩雙唇，有助于撫平唇紋。教大家一個(gè)護(hù)唇方法用比平時(shí)多三倍的唇膏產(chǎn)品涂在嘴唇上，再拿一張保鮮膜敷住，蓋上熱毛巾約10分鐘，而后用中指從中間向兩邊打圈輕揉兩分鐘。然后揭開(kāi)用化妝棉擦去浮油即可。這個(gè)小方法對(duì)付唇紋會(huì)有意想不到的效果。3、至于唇色，多數(shù)決定于先天。唇色的深淺可以反映一個(gè)人的健康狀況，中醫(yī)認(rèn)為唇色暗紅是肝火旺盛的癥狀，而唇色偏白則是血?dú)獠蛔慵靶玛惔x不佳所致，可以通過(guò)調(diào)理身體來(lái)改善嘴唇的顏色。但也不能忽視陽(yáng)光的漂黑作用。所以白天

手在鼻子部位輕輕打圈，讓黑頭隨外力排出，這是利用了磨砂的原理哦。這種辦法對(duì)小顆粒的黑頭非常有用。6、鼻貼去黑頭：用溫水將臉洗凈，再用熱水蒸一蒸臉，然后把鼻貼貼到鼻子上，待到20分鐘左右，將其撕下（注意，要由下往上撕掉）然后清水潔面， 鼻子是油脂分泌比較旺盛的部位，也是黑頭常出現(xiàn)的地方，所以這個(gè)方法最適合長(zhǎng)在鼻子部位的黑頭，這個(gè)方法是個(gè)最常見(jiàn)的立竿見(jiàn)影的方法。7、DIY面膜：將蛋白放入碗中打開(kāi)，再加入適量的鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，以打圈的方式輕輕地搽在皮

飄去，有的在空中打圈，還有的就落在地上好像給大地披上了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的圍巾，有紅有黃真美呀！可是，還有兩片葉子娃娃在樹(shù)媽媽的頭頂上掛著，一片在紅樹(shù)媽媽的頭上，一片在黃樹(shù)媽媽的頭上。樹(shù)媽媽問(wèn)它們兩個(gè)：“你們?yōu)槭裁床蛔甙　保俊拔覀儾幌胱?，我們?tīng)到媽媽說(shuō)的話(huà)后，就有了不想走的念頭。”兩片葉子娃娃脆脆地異口同聲地回答。樹(shù)媽媽們聽(tīng)了，就盡力去說(shuō)服兩片樹(shù)娃娃，說(shuō)什么外面的世界很精彩啦；說(shuō)外面的世界很好玩?。徽f(shuō)離開(kāi)了樹(shù)媽媽的懷抱可以交到許多新朋友啦……終于把兩片小樹(shù)葉寶寶給說(shuō)

雙手手指由里向外打圈按摩，重復(fù)10次。5. 雙手手指輪流從鼻頭處向上提拉至額頭處，重復(fù)10次。6. 用雙手輪流由下而上提拉臉頰皮膚，重復(fù)10次。7. 用雙手手指，先由嘴角打圈至耳朵下方，然后由鼻翼打圈至耳部中間位置，最后由眼眶打圈至太陽(yáng)穴，每組重復(fù)3次。8. 用雙手無(wú)名指在臉頰部由內(nèi)到外，從下到上，打圈按摩，重復(fù)10次。9. 額頭部位，雙手雙指交替向上提拉按摩肌膚，重復(fù)3次。10. 用雙手指腹輕輕拍打整臉肌膚約20下。Tips：以上按摩可配合產(chǎn)品使用，效果

的0）找出，將其打圈，記作◎，將與其同行、同列的其余0元素劃去，記作?。（2）將其余0元素進(jìn)行標(biāo)記：將各0元素所在行和列的0元素個(gè)數(shù)相加，寫(xiě)在各0元素的右上角。（3）將右上角標(biāo)記數(shù)字最小的0元素找出，若同時(shí)有幾個(gè)最小數(shù)，則可以選其中任意一個(gè)，將其打圈，記作◎。將該元素所在行和列的其余0元素劃去，記作?。表示該人只完成一項(xiàng)工作，該工作只有一人完成?；氐降冢?）步，重復(fù)進(jìn)行，直到所有的0元素都已圈出或者劃去為止。三、算例例：求以下效率矩陣的最優(yōu)解（極小值）［1

個(gè)6斤半的幼體，打圈。你的奶奶，像陀螺，沒(méi)事也像劉翔似的，和黎明賽跑。你的媽媽?zhuān)衲鸽u，咯咯咯想笑又壓著肚子叫苦。而你的爸爸，只是像爸爸一樣，謙虛地咳嗽，喘氣。26年你趕過(guò)了幼年和童年，一下?lián)涞角啻浩?。你的步子真快。我們都?lái)不及好好親你寵你，你就胡子拉碴地，佇立在盲目的秋天。那個(gè)傻子般的爺爺，如今只在客廳的相框里傻笑。陀螺似的奶奶，偶爾長(zhǎng)時(shí)間看你，像驚嘆一個(gè)奇跡。母雞似的媽媽?zhuān)３Ｊ肿闶Т?，讀不懂你大耳朵的腦子里，裝著怎樣高深的秘密。而爸爸，越來(lái)越不想做爸

用力睜開(kāi)眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方；再合眼，用力睜開(kāi)眼，眼珠打圈，望向右、上、左、下四方。重復(fù)3次。有助于眼睛保健，糾正近視。 齒常叩 口微微合上，上下排牙齒互叩，無(wú)需太用力，但牙齒互叩時(shí)須發(fā)出聲響，做36下?？梢酝ㄉ舷骂€經(jīng)絡(luò)，保持頭腦清醒，加強(qiáng)腸胃吸收，防止蛀牙和牙骨退化。 漱玉津 口微微合上，將舌頭伸出牙齒外，由上面開(kāi)始，向左慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)，一共12圈，然后將口水吞下去。之后再由上面開(kāi)始，反方向做12圈。耳常鼓 手掌掩雙耳，用力向內(nèi)壓，放手，應(yīng)該有

至。輕盈的旋轉(zhuǎn)、打圈是夏天最為曼妙的舞步，于是憂(yōu)傷轉(zhuǎn)身離去，哀愁殘形迷離，圈圈點(diǎn)點(diǎn)下只剩下夏的明媚。夏，邁著優(yōu)美的弧步，精心的梳理著屬于它的季節(jié)，帶來(lái)一片幽香，一簇美妙。婆娑點(diǎn)點(diǎn)的D帶來(lái)了夏的輕語(yǔ)，熒光閃爍的Kenzo描繪著夏的舞步，夏的氣息、圓的律動(dòng)在Ralph Lauren、Miss Sixty以及Dior的服裝中展現(xiàn)的美輪美奐?！皥A”是幸福的天使，我們總是邁著匆匆的步履追逐著，少有片刻輕松。今夏，我們終于可將這種“圓滿(mǎn)”容納于身，尋得一隅清幽。放下沉

飄舞，一會(huì)在地上打圈，活像一只小精靈，還爬上一棵樹(shù)，然后又悠悠地落下來(lái)，當(dāng)他剛要抓住它的時(shí)候，它又忽地跳到一邊。路上，他一心想逮到那張小紙片，不僅撞倒了一個(gè)行人碰翻了一個(gè)攤位還差點(diǎn)被汽車(chē)撞上，可他仍不顧一切，窮追不舍，樣子有點(diǎn)滑稽，引得行人駐足觀望，當(dāng)他停下來(lái)的時(shí)候，那張紙片已經(jīng)被一個(gè)人踩在腳下，他對(duì)那人說(shuō)：“這是我的。”那人說(shuō)：“誰(shuí)能證明是你的呢？”“你沒(méi)看到我在追它嗎？”那人笑：“追它就能證明是你的？”他發(fā)怒了，讀出一串長(zhǎng)長(zhǎng)的阿拉伯?dāng)?shù)字，那人低頭細(xì)看，

指在額頭中部向上打圈至發(fā)角，做３～５次。②用雙手中指由眉心向兩邊太陽(yáng)穴打圈，每次手指到達(dá)太陽(yáng)穴時(shí)可稍停留并加力，做３～５次。③雙手中指由鼻梁方向下沿面頰骨螺旋狀按至太陽(yáng)穴，然后輕輕將手指沿眼骨抹向鼻梁，重復(fù)５次。④雙手中指及無(wú)名指由鼻旁向上向外螺旋狀打圈至太陽(yáng)穴，重復(fù)３～５次。⑤雙手中指及無(wú)名指在嘴角旁向上向外螺旋狀打圈至兩耳中間，３～５次。⑥雙手中指由下巴中間開(kāi)始螺旋狀打圈至耳垂下重復(fù)，３～５次。⑦雙手食指、中指、無(wú)名指及小指則平放在下巴頜骨，然后作剪式

用紅鉛筆在字行間打圈、劃點(diǎn)，書(shū)頭還寫(xiě)上了眉批。老王走過(guò)來(lái)拍了他一下肩膀說(shuō)：“你看什么這樣專(zhuān)心？”小李一驚，猛地抬頭“??！是你，沒(méi)有看什么。”小李說(shuō)著翻過(guò)書(shū)面來(lái)。“不簡(jiǎn)單，研究起《文心雕龍》來(lái)啦！這本書(shū)現(xiàn)在不好買(mǎi)，你從哪里弄來(lái)的？”小李指著封面上綠色的圖章說(shuō)：“圖書(shū)館借來(lái)的?！崩贤跻宦?tīng)不禁發(fā)問(wèn)：“那你怎么在公家的書(shū)上大筆揮灑呢？”小李瞇起近視眼笑著說(shuō)：“這有什么關(guān)系，你看！”他隨便翻了幾頁(yè)，指著花花綠綠的字跡說(shuō)：“別人都這樣！”老王仔細(xì)一看，和乎每一段都有驚