生的。遇到這種碎碎念不停出現(xiàn)的時(shí)候，除了去大自然中散步、打掃房間，還有一個(gè)重要技巧，就是“遠(yuǎn)距離自我對(duì)話”，即用語言建構(gòu)與自我的心理距離。解決僵局最好的方法是跳脫出來審視它，把頭腦中的聲音當(dāng)成別人。比如我們可以把自己當(dāng)作別人來對(duì)話，這種對(duì)話要用到自己的名字或是非第一人稱代詞，如“你”“他”“她”等。實(shí)驗(yàn)表明，這可以給你一些心理空間，拉開和所面臨問題的心理距離，幫助自己想出更有用的建議，以解決問題。一旦你陷入碎碎念的死胡同，關(guān)鍵在于搞懂如何自我對(duì)話，如何用合

下手。她又開始碎碎念，從昨晚我打碎的碗一直說到早上降不下來的豬肉價(jià)格……“九點(diǎn)五十啦！”我絕望地大叫起來。奶奶瞟了一眼手機(jī)上顯示的時(shí)間，又開始了：“都快上網(wǎng)課了，你還這么慢吞吞地吃，課還上不上了……”我實(shí)在忍受不了，沖進(jìn)房間里開始上網(wǎng)課。奶奶看到后，才安心下樓買菜去了。這天，奶奶帶我去逛菜市場(chǎng)。剛到第一家店，奶奶就如唐僧一般和老板念叨：“豬肉賣便宜點(diǎn)嘛……你知道嗎？現(xiàn)在真是工資不漲物價(jià)漲??！東西越來越貴，特別是豬肉，貴死了，我都要心疼死了……”她完全不顧老

讀機(jī)”功能二：碎碎念。 我因?yàn)樽魑纳賹懥艘粋€(gè)字，媽媽開始碎碎念：“要是你作文寫不好就會(huì)考得不好，考得不好導(dǎo)致老師對(duì)你的印象不好，然后老師會(huì)生氣，你就會(huì)不高興，不高興導(dǎo)致你學(xué)習(xí)不積極，不積極學(xué)習(xí)就考不上大學(xué)，沒上大學(xué)你就會(huì)沒有工作，沒有工作你就會(huì)變成乞丐。”這些話把我繞得暈暈乎乎，我狠狠地對(duì)自己說，下次寫完作文一定好好檢查。 “復(fù)讀機(jī)”功能三：講故事。 “復(fù)讀機(jī)”還可以講故事，和普通復(fù)讀機(jī)不一樣，她每天還會(huì)給我講故事，聲情并茂，仿佛這些故事真實(shí)地發(fā)生在我眼前

如此嘮嘮叨叨的碎碎念呢？終于，韓老師走進(jìn)教室，開始上課了?！巴瑢W(xué)們，今天這節(jié)課，讓我們一起來解決一道思考題。請(qǐng)大家先認(rèn)真思考?！薄坝质撬伎碱}，韓老師從哪里找來這么多思考題呢？”看著黑板上陌生的題目，我內(nèi)心抱怨著。瞥了一眼身旁的“周黑牙”，他一臉嚴(yán)肅，神情專注，已經(jīng)沉浸在思索中，我也開動(dòng)了腦筋。不一會(huì)兒，我竟然很快解答出了這道難題。難道有了學(xué)霸同桌，我也變聰明了嗎？看著周圍還在冥思苦想的其他同學(xué)，我沉浸在得意之中。忽然，一股飯菜的香味從窗外飄了進(jìn)來?！鞍パ?，

此嘮嘮叨叨的“碎碎念”呢？終于，韓老師走進(jìn)教室，開始上課了?！巴瑢W(xué)們，今天這節(jié)課，讓我們一起來解決一道思考題。”“又是思考題，韓老師從哪里找來這么多思考題??？”看著黑板上的題目，我在心里抱怨著?？稍倏纯磁赃呉呀?jīng)沉浸在思考題中的周鶴揚(yáng)，我也開動(dòng)了腦筋……不一會(huì)兒，我竟然很快解出了這道題。難道有了學(xué)霸同桌，我也變聰明了嗎？上午最后一節(jié)課的下課鈴聲一響，我抓起抽屜里的自行車鑰匙，正打算沖出教室。周鶴揚(yáng)伸開雙臂攔住了我?！捌菀嗵?，不許走！”“憑什么?。楷F(xiàn)在放學(xué)了。

如此嘮嘮叨叨的碎碎念呢？終于，韓老師走進(jìn)教室，開始上課了?！巴瑢W(xué)們，今天這節(jié)課，讓我們一起來解決一道思考題。請(qǐng)大家先認(rèn)真思考。”“又是思考題，韓老師從哪里找來這么多思考題呢？”看著黑板上的題目，我抱怨著。再看看旁邊已經(jīng)沉浸在思索中的專注的周同學(xué)，我也開動(dòng)了腦筋。不一會(huì)兒，我竟然很快解答出了這道難題。難道有了學(xué)霸同桌，我也變聰明了嗎？看著周圍還在冥思苦想的其他同學(xué)，我沉浸在得意之中。忽然，一股飯菜的香味飄了進(jìn)來?！斑?，這是什么菜呢？哎呀，今天食堂做了什么好吃

煙雨浙江潮”的碎碎念。以畫為媒，寄我之所見、我之所聞、我之所感，與觀者同分享！1 新的一天又開始了，坐上擁擠的早高峰地鐵，日復(fù)一日地坐在電腦前碼字。2 吃飯、工作、一切按時(shí)間表進(jìn)行，這樣的生活真的是我們想要的嗎？3 一通電話開啟了塵封多年的初心。4 一個(gè)箱子喚醒了沉在心底的記憶。5 回想起曾經(jīng)因?yàn)闊釔鄱@得的榮譽(yù)，若有所思。6 什么時(shí)候我們的生活與曾經(jīng)的夢(mèng)想漸行漸遠(yuǎn)了？7 收拾好行囊，踏上追夢(mèng)之旅。8 不忘初心，方得始終。

筆者剛聽到“碎碎念”（gabbling）這個(gè)詞，以為說“碎片化閱讀”（fragment?edreading），指人們利用乘地鐵的時(shí)間等抓緊閱讀。后來才知道這是從閩南語里面的“踅踅念”音譯過來的。許多臺(tái)灣偶像影視劇中常常會(huì)出現(xiàn)這個(gè)詞匯，形容說話的人很嘮叨（nagging），老是重復(fù)說著一些瑣碎（trivial），絮絮叨叨（garrulous）常自顧自地低聲嘟囔（muttertooneself;mumble）。這樣說話當(dāng)然毫無美感（aes?thetic fee

取重 70g。碎碎念：沒有輔食機(jī)的媽媽們可以將南瓜切塊，然后冷水上鍋大火蒸20分鐘即可。3、將南瓜、配方奶、淀粉倒入輔食機(jī)中，攪拌細(xì)膩。碎碎念:也可以用攪拌棒或是勺子將南瓜搗爛之后與配方奶、淀粉混合均勻。4、攪拌好的南瓜泥倒入平底鍋，開小火熬制，一定要小火哈。碎碎念：熬制大約10分鐘左右，擔(dān)心糊底的話可以不停攪拌。5、熬至粘稠就可以出鍋了。6、篩入容器中。碎碎念：過篩是為了使成品更加細(xì)膩，如果沒有篩網(wǎng)的話，不篩也是可以的。7、抹平表面，放置一旁冷卻至常溫。

，取重70g。碎碎念：沒有輔食機(jī)的媽媽們可以將南瓜切塊，然后冷水上鍋大火蒸20分鐘即可。3、將南瓜、配方奶、淀粉倒入輔食機(jī)中，攪拌細(xì)膩。碎碎念：也可以用攪拌棒或是勺子將南瓜搗爛之后與配方奶、淀粉混合均勻。4、攪拌好的南瓜泥倒入平底鍋，開小火熬制，一定要小火哈。碎碎念：熬制大約10分鐘左右，擔(dān)心糊底的話可以不停攪拌。5、熬至粘稠就可以出鍋了。6、篩入容器中。碎碎念：過篩是為了使成品更加細(xì)膩，如果沒有篩網(wǎng)的話，不篩也是可以的。7、抹平表面，放置一旁冷卻至常溫。

友盡……（小編碎碎念：咋還是差點(diǎn)？不應(yīng)該永不相見嗎？）臧益婷（吉林長(zhǎng)春）：好朋友對(duì)我說今天中午食堂沒有肉。（小編碎碎念：她怎么忍心把如此殘酷的事實(shí)告訴你？?。╆愨盅舆叄河写闻笥颜f的話過了頭，我開玩笑說友盡，結(jié)果她現(xiàn)在沒事就拿友盡威脅我。（小編碎碎念：既然第一次沒友盡，就說明盡不了，繼續(xù)玩耍吧！）馮立霄（吉林蛟河）：零花錢。（小編碎碎念：像我的銀行卡余額一樣，誰問我，我跟誰借錢?。┣貝偅◤V東惠州）：借飯卡。同學(xué)天天說“借”卻從不還錢。（小編碎碎念：

小編碎碎念：雖然每年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們可能會(huì)“被迫”參加一些不擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，然后鬧出很多笑話，但是真正上場(chǎng)的那刻，胸中燃起的那股集體榮譽(yù)感還是很讓人熱血沸騰。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，每個(gè)班級(jí)都會(huì)為了喊出一句響當(dāng)當(dāng)?shù)目谔?hào)而絞盡腦汁。有“笑聲響亮、十班最棒”的自信，有“齊心協(xié)力、合作進(jìn)取”的團(tuán)結(jié)，有“突破極限、超越自我”的激情……現(xiàn)在登錄銳角網(wǎng)，搜索關(guān)鍵詞“校運(yùn)會(huì)，你跑，我也跑！”任選一條廣告詞，然后將它改編成你們班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的口號(hào)。屆時(shí)我們會(huì)從中選取5個(gè)最有創(chuàng)意的口號(hào)，送上小禮

翁潔儀媽媽的“碎碎念”●文/翁潔儀“明天上午兩小時(shí)練琴，兩小時(shí)做語數(shù)作業(yè)。中午讀一小時(shí)英語，下午兩點(diǎn)我從外婆那回來，要是你過不了關(guān)，三點(diǎn)鐘那場(chǎng)《小黃人》你就別看了！”“媽媽，你都已經(jīng)說三遍了，這‘臺(tái)詞’我早能背下來了。至于拿我最愛的電影來‘威脅’我嗎？”外婆這一段時(shí)間生病了，媽媽每到周末都要開車去東城看她，一去總得半天。但對(duì)我的遙控就從來沒有停止過。這不，剛剛出門又嘮叨了一遍，我這耳朵都快聽出老繭了！“媽媽呀媽媽，你這嘮叨的習(xí)慣就不能改改？”正欲出門的媽媽

相看兩不厭。但該碎念的時(shí)候還要碎念。光陰不饒人，碎念是一把黃土，種上不舍，長(zhǎng)出煩心，用情培育，踏實(shí)收獲；碎念是晴天浮云，小雨兩點(diǎn)，攪和日麗，微風(fēng)隨起，吹進(jìn)心窩；碎念是一滴露水，打濕花蕾，擦亮綠葉，晶瑩剔透，懷柔滴落。每個(gè)人的心里都有一份屬于自己的小秘密不想被人碰觸，不想被人知曉。我想我們都一樣，只有對(duì)自己覺得可以傾心的人才會(huì)流露。只要在念的，心里就對(duì)你有份感情，這是對(duì)人生的依托，也是對(duì)家的坦然面對(duì)，盡管有太多的委屈，但還是知道心里壓抑，那樣不太好過。生活，

了些啥！(小編碎碎念：狼天涯，自然是四處辣手摧花?。┌材Γ合肓撕镁?，好像是夏日飛雪，現(xiàn)在看著傻傻的?。ㄐ【幩?span id="syggg00" class="hl">碎念：姑娘，你這是有何冤屈要申訴？）先看看再回帖：我坦白，我第一個(gè)名字叫七娃子，當(dāng)時(shí)還有點(diǎn)火^-^。（小編碎碎念：說，你跟葫蘆娃什么關(guān)系。）欄桿拍斷：第一個(gè)叫一步殺一人，那時(shí)愛看古龍小說；第二個(gè)叫吹笛月明樓，冒充文學(xué)青年；第三個(gè)叫欄桿拍斷，用到現(xiàn)在，獨(dú)步天下。（小編碎碎念：大俠，行走江湖缺乏小掛件嗎？求抱大腿。）雨秋寒：第一個(gè)QQ名叫快樂男孩，現(xiàn)在

單純，沒有很多的碎念，性情溫和，與人為善。詩經(jīng)上說：靡不有初，鮮克有終。意思是說，人和人之間的交往都是美好的開始，但很少有圓滿的結(jié)束。生命中的每次邂逅，我們都希望可以走得遠(yuǎn)一些；每一份愛情，都渴望是天長(zhǎng)地久；愛上一個(gè)人很容易，或是一個(gè)微笑，或是一句關(guān)心的話語。而維護(hù)一份感情，卻不易。若是人生都可如初見，這世上該會(huì)少了多少憾恨。相遇時(shí)，問一聲：你還好嗎？回答總是說還好?；蛟S不好，或許真的還好。有些事情，自己懂得就好。想來其實(shí)不管做什么、不做什么都可找到滿意的

“唐僧老媽”的碎碎念準(zhǔn)得再次把我耳膜沖破。我這媽媽生平三大功夫，一是“念”功，二是“嚴(yán)”功，三是“氣”功（懲罰我的“小九九”能把我“氣暈”）。三“功”齊下，我這“孫小圣”從來就沒有輕松過。嘴巴上不敢說，心里可嘀咕了好幾回，我這媽媽，咋比后媽還要嚴(yán)三分？我還是不是她親生的？但嘀咕歸嘀咕，她的命令我可從來不敢違抗。因?yàn)椤袄夏镆簧鷼猓蠊車?yán)重”。唉，老媽呀老媽，你哪怕是消停一天也好呢！沒想到這樣的機(jī)會(huì)還真來了！那天，媽媽一進(jìn)門就沖爸爸嚷開了：“糟糕，學(xué)校派我到

武漢出版社小編碎碎念成長(zhǎng)中的付出與傷痛，你以為會(huì)一輩子記得，但終將在念念不忘中慢慢忘記，留下的，只是轉(zhuǎn)身回眸時(shí)候的莞爾一笑。你忍住一切向前走的樣子，會(huì)在你心里刻成一把刀，讓你長(zhǎng)成參天的模樣。書香一瓣常對(duì)朋友說，理解是對(duì)他人最大的善舉。當(dāng)你坐在一個(gè)人面前，聽他開口說話，看得到各種復(fù)雜、精密的境況和命運(yùn)，如何最終雕刻出這樣的性格、思想、做法、長(zhǎng)相，這才是理解。而有了這樣的理解，你才算真正“看見”那個(gè)人，也才會(huì)發(fā)覺，這世界最美的風(fēng)景，是一個(gè)個(gè)活出各自模樣和體系的

谷粒碎碎念每一次落雪我都會(huì)想起什么也許是北方 也許更北我愿意記住那里以及我的馬匹和至親這白雪盛放的時(shí)辰?jīng)]有誰比他們更加安靜而單薄如你所見的美那么多花蕊 有無數(shù)撞破世界的企圖它們金黃而實(shí)用于情感在母親的窗口蒲公英虛晃著爭(zhēng)執(zhí)下去那些消逝的歲月像一枚花朵的根莖孑然不失倒下的危險(xiǎn)母親如一盞燈火靜默在被安置的命運(yùn)里如你所見絕不會(huì)因一場(chǎng)風(fēng) 驚起而倒下火焰清晨清晨之晨 大霧之城馬路上 燈火闌珊今日小雪 萬物匍匐我是多么的倉促不及一株草優(yōu)雅混跡在草叢我的虛無不如街上掃帚的

想去看看。梨姐碎碎念：外面的世界很危險(xiǎn)，還是成年了再去看比較好～嫣姐叨叨叨：帶錢了嗎？千鶴八折：成績(jī)?cè)愀獗涣R的話頂多哭一哭，然后下次更認(rèn)真吧。對(duì)于離家出走的看法，想法是沖動(dòng)的，做法是危險(xiǎn)的。梨姐碎碎念：沖動(dòng)是魔鬼！嫣姐叨叨叨：萬事好商量！長(zhǎng)云無憂：離家出走什么的，難道不覺得很傷父母心嗎？成績(jī)單很糟糕，罵罵更有動(dòng)力啊哈。再者，還好有人罵。若不是因?yàn)樵诤?，又豈會(huì)罵呢？——我真樂觀呵呵。梨姐碎碎念：話說得在理，但是被罵還是很傷心啦！嫣姐叨叨叨：樂觀的孩子會(huì)有好運(yùn)

蛋殼的碎碎念愛涂鴉的小星星們，不知你們有沒有發(fā)現(xiàn)，雞蛋殼也是一種很好的作畫工具哦！它可以作畫板，也可以作為我們畫的一部分，像這里的畫作一樣。開動(dòng)你的思維，想一想它還能成為什么畫呢？這些畫不只是畫，里面還隱藏著許多小智慧喲！你發(fā)現(xiàn)了嗎？時(shí)間不會(huì)停下來等你，每一天都是獨(dú)特的，地去了，就再也回不來了。所以，珍惜吧！無論學(xué)習(xí)還是生活，其實(shí)都一樣，你會(huì)遇到低谷，不要沮喪，只要你堅(jiān)持，總會(huì)看到高處的風(fēng)景。記得要有夢(mèng)想，它是你的航船，載你駛向無方。盡情品嘗每一刻，勇敢地

戰(zhàn)永泰我有一個(gè)碎碎念老爸，每天都讓我頭疼不已。有一天，我的嗓子疼，總是不停地清嗓子，不一會(huì)兒就把我的碎碎念老爸給招來了?！鞍パ剑悴豢梢赃@樣清嗓子的……你知道喉嚨的生理結(jié)構(gòu)嗎？是這樣的……”他先從人體結(jié)構(gòu)開始講起，又講到喉嚨的作用、功能、發(fā)聲原理，最后講到近期的飲食禁忌、生活習(xí)慣，講得昏天黑地、不亦樂乎，我就在那里不住地點(diǎn)頭。等他停了“演說”，我問他：“老爸，你講了這么多，嗓子不疼嗎？”老爸一下子愣住了，趕緊捂住了嘴。一天，我和爸爸正在吃早餐，我突然想到一

兒小感動(dòng)。小編碎碎念：覺得你最重要，所以把生死都置之度外了。懷舊小檸檬：長(zhǎng)這么大還真的沒遇到過特別大的坎坷，要說最讓我感動(dòng)的關(guān)于友誼的事兒就是室友冒著大雨給我送傘的事兒，雖然聽上去不那么特別，但是那天的雨真的特別大，風(fēng)也特別大，樹枝刮掉了很多，馬路上的汽車有很多都被雨水灌到熄火停在路上……因?yàn)槲以谕獾刈x中學(xué)，月假結(jié)束返校在火車站里等待雨停，天黑了特別害怕，我的室友兼閨蜜小楠，比同齡人還要嬌小的她居然頂著大雨，趟著水來接我，見到的時(shí)候她渾身濕透了，頭發(fā)還在滴

單純，沒有很多的碎念，性情溫和，與人為善。詩經(jīng)上說：靡不有初，鮮克有終。意思是說，人和人之間的交往都是美好的開始，但很少有圓滿的結(jié)束。生命中的每次邂逅，我們都希望可以走得遠(yuǎn)一些；每一份愛情，都渴望是天長(zhǎng)地久；愛上一個(gè)人很容易，或是一個(gè)微笑，或是一句關(guān)心的話語。而維護(hù)一份感情，卻不易。若是人生都可如初見，這世上該會(huì)少了多少憾恨。相遇時(shí)，問一聲：你還好嗎？回答總是說還好?；蛟S不好，或許真的還好。有些事情，自己懂得就好。想來其實(shí)不管做什么、不做什么都可找到滿意的

現(xiàn)這位父親的“碎碎念”頗有效果。一陣抽泣后，小男孩自己平靜下來，乖乖離開泳池，收拾自己的東西，快樂地跟著父親走了?？吹剿麄兏缸优d高采烈地討論“電視節(jié)目”，我向這位父親豎起了大拇指。這場(chǎng)“碎碎念”中，這位父親只講事實(shí)，并不脅迫孩子。自始至終，他態(tài)度平和，耐心溫柔，富有同理心。最難能可貴的是，他沒因兒子起初的不順從而失落，更沒用一個(gè)強(qiáng)烈感情色彩的詞匯。2日常生活中，有三種錯(cuò)誤的“碎碎念”，頗類似于小說《西游記》中唐僧與徒弟們的交流方式。正如唐僧動(dòng)不動(dòng)就貼“潑猴

班請(qǐng)屏蔽同事的碎碎念轉(zhuǎn)□靜怡去年7月，我從一家半死不活的私企辭職，應(yīng)聘到一家食品公司擔(dān)任行政部經(jīng)理助理，與我同一天報(bào)到的還有應(yīng)聘文員一職的許悅。行政部經(jīng)理把我倆領(lǐng)進(jìn)辦公室，對(duì)大家作了番簡(jiǎn)短介紹后就外出辦事了。同事們都很熱情，尤其是被眾人稱呼“梅姐”的資深員工，給許悅分派任務(wù)時(shí)悄悄說：“晚上請(qǐng)你倆吃飯吧?！鲍@得老員工邀請(qǐng)吃飯，這等禮遇令我和許悅受寵若驚。晚上，梅姐像遇故友般與我們把酒言歡，并不停地念叨：“唉，你們?cè)趺茨艿竭@家公司來呢？工作量大，三天兩頭加班不

叨，高級(jí)絮叨叫碎碎念，這一“念”，我就全身發(fā)顫，心里發(fā)冷。每天陪著我的是一位碎碎念修煉到了最高層次的頭號(hào)危險(xiǎn)人物——老媽，那只大茶壺，那個(gè)說話噼里啪啦的母親。太陽高興地?fù)荛_了云層，溫暖的陽光已經(jīng)照到了我的席夢(mèng)思上，它得意地抽動(dòng)嘴角，兩眼睜得大大的，準(zhǔn)備好好觀看這場(chǎng)“念”功的神威。“媽！”我悄悄地關(guān)閉了耳朵，并死死抓住被子?！敖裉爝€早呢，我平時(shí)這么累，就多睡一會(huì)兒吧？”“不行！”大茶壺憤怒地冒著煙，壺蓋都沖歪了。“我七點(diǎn)叫你，八點(diǎn)叫你，九點(diǎn)叫你……現(xiàn)在都十點(diǎn)

碎碎念，聽起來是不是很讓人心煩？最近一段時(shí)間，我可讓妻子給煩死了，她整天教女兒學(xué)些碎碎念。這不，女兒剛起床，妻子又教女兒念叨起來：“我叫時(shí)小貝，家住育興路九十六號(hào)，爸爸叫時(shí)風(fēng)，媽媽叫申蘭，電話是……”女兒就重復(fù)，一遍一遍地重復(fù)：“我叫時(shí)小貝，家住育興路九十六號(hào)，爸爸叫時(shí)風(fēng)，媽媽叫申蘭，電話是……”兩人像念經(jīng)一樣，把我給弄得心煩意亂，我就質(zhì)問妻子：“整天教女兒重復(fù)這些身份碎事做什么？煩不煩?。俊逼拮訁s認(rèn)為，通過這樣反復(fù)“強(qiáng)化”記憶，女兒如果有一天走丟了，肯定

■張佑鋒碎碎念（六首）■張佑鋒秋風(fēng)起蘆荻在秋風(fēng)里匿起身子河妖潛回水底一行大雁，飛過人世你連夜趕制棉衣，說起孩子仿若初見時(shí)碎碎念總是會(huì)在說笑間黯然神傷垂下頭，深深陷進(jìn)那些一個(gè)人的過往青春美好，浮世歡娛我有一些碎碎念不愿言及小悲喜花開有聲月光飛翔世無塵埃你來，有一個(gè)輪回與我分享我有一些小悲喜，欲言又止相思曲群山掖緊被角睡去月亮把燈草壓低除了向黎明趕路的霜花，良人今夜我為你準(zhǔn)備了99家客舍，99座津渡銀 座銀座大廳的暖風(fēng)，輕輕吹動(dòng)那些圣誕樹上的霓虹輕輕吹動(dòng)，那些