們玩“向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)”的游戲。游戲還沒有開始，教室里鴉雀無聲，大家都在靜靜地等待姜老師的口令。我既開心又緊張，只聽姜老師喊道：“預(yù)備——向左轉(zhuǎn)。”同學(xué)們齊刷刷地向左轉(zhuǎn)，就像一名名訓(xùn)練有素的士兵。姜老師喊：“向——左轉(zhuǎn)！”在喊“向”的時(shí)候故意停頓了一下，我一臉迷茫，如同一只迷路的小鹿。隨著姜老師的口令越來越快，大家都亂了套。姜老師突然改口，喊道：“向——右轉(zhuǎn)?！焙芏嘈∨笥堰€是向左轉(zhuǎn)。最滑稽（huá jī）的是我的同桌周小軒，他差點(diǎn)兒摔個(gè)四腳朝天，把大家逗得哈

！搞反了！應(yīng)該向右轉(zhuǎn)才能到碧桂園?！笔迨迓牬蟛?，向右轉(zhuǎn)彎。又過了一會(huì)兒，突然看到了掇刀醫(yī)院，大家都驚叫起來：“怎么到這里來了呀？掇刀醫(yī)院在北，碧桂園在南啊！”無奈，叔叔只好又打開導(dǎo)航：“向后轉(zhuǎn)。直行3 千米?！边^了幾十分鐘，語(yǔ)音提示右轉(zhuǎn)，進(jìn)入碧桂園。終于到了碧桂園大門口，語(yǔ)音又提示我們左轉(zhuǎn)進(jìn)入停車場(chǎng)，告訴我們目前離我們最近的空車位是A108。叔叔把車停好，向大伯打趣地說：“還是要相信高科技喲！”我補(bǔ)充一句：“中國(guó)的北斗衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)可是全球高精度的定位導(dǎo)航

！搞反了，應(yīng)該向右轉(zhuǎn)！”叔叔聽大伯的，向右轉(zhuǎn)彎。又過了一會(huì)兒，突然看到了熟悉的建筑，大家都驚叫起來：“怎么到這里來了呀？目的地在南邊?。　睙o奈，叔叔只好又打開導(dǎo)航：“掉頭，直行3 公里?！边^了幾十分鐘，語(yǔ)音提示右轉(zhuǎn)，進(jìn)入小區(qū)。到了小區(qū)門口，語(yǔ)音又提示我們左轉(zhuǎn)進(jìn)入停車場(chǎng)，告訴我們目前最近的空車位是A108。啰嗦，“即將”與“快要”語(yǔ)義重復(fù)，應(yīng)刪去一個(gè)。叔叔為什么聽大伯的話而不聽導(dǎo)航的，交代得不清楚。要注意前后照應(yīng)。此處的“又打開”讓人摸不著頭腦?？稍谇拔淖鲞m

！搞反了，應(yīng)該向右轉(zhuǎn)！”叔叔聽大伯的，向右轉(zhuǎn)彎。又過了一會(huì)兒，突然看到了熟悉的建筑，大家都驚叫起來：“怎么到這里來了呀？目的地在南邊啊！”無奈，叔叔只好又打開導(dǎo)航：“掉頭，直行3公里?！边^了幾十分鐘，語(yǔ)音提示右轉(zhuǎn)，進(jìn)入小區(qū)。到了小區(qū)門口，語(yǔ)音又提示我們左轉(zhuǎn)進(jìn)入停車場(chǎng)，告訴我們目前最近的空車位是A108。叔叔把車停好，向大伯打趣說：“還是要相信高科技喲！”我補(bǔ)充了一句：“中國(guó)的北斗衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)可是全球高精度的定位、導(dǎo)航系統(tǒng)，還能精確分辨你走的是哪一條車道呢！

“向左轉(zhuǎn)！”“向右轉(zhuǎn)！”“向后轉(zhuǎn)，齊步走！”同學(xué)們根據(jù)口令變換方向，然后整齊地邁步向前走，但維佳卻站在原地不動(dòng)。體育老師問維佳：“維佳，你為什么不聽口令？”維佳說：“我已經(jīng)受夠了！老師，您一會(huì)兒要我們向左轉(zhuǎn)，一會(huì)兒要我們向右轉(zhuǎn)，接著又要我們向后轉(zhuǎn)，請(qǐng)您弄清楚要去的地方再下令吧。”夢(mèng)見球賽威斯特上學(xué)遲到了，他向老師解釋道：“老師，對(duì)不起，我遲到了，因?yàn)槲覊?mèng)見了一場(chǎng)足球賽?！崩蠋焼枺骸皦?mèng)見足球賽為什么會(huì)讓你遲到？”威斯特答道：“他們比了兩局都不分勝負(fù)，比賽時(shí)間

秒。復(fù)原后，再向右轉(zhuǎn)頭，眼睛看右上方5秒。雙手托天 站立，兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒。面壁思過 站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖離墻面約3厘米，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，然后緩慢下蹲直至完全蹲下為止，反復(fù)3次為一組。體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 兩腳開立與肩同寬，大小臂屈曲于胸前，兩拳相對(duì)。以腰為軸，先向左轉(zhuǎn)體，再向右轉(zhuǎn)體，還原，反復(fù)做10次，第二次可稍用力。體側(cè)運(yùn)動(dòng) 兩腳開立與肩同寬，左手

“向左轉(zhuǎn)！”“向右轉(zhuǎn)！”“向后轉(zhuǎn)，齊步走！”同學(xué)們根據(jù)口令變換方向，然后整齊地邁步向前走，但維佳卻站在原地不動(dòng)。體育老師問維佳：“維佳，你為什么不聽口令？”維佳說：“我已經(jīng)受夠了！老師，您一會(huì)兒要我們向左轉(zhuǎn)，一會(huì)兒要我們向右轉(zhuǎn)，接著又要我們向后轉(zhuǎn)，請(qǐng)您弄清楚要去的地方再下令吧。”夢(mèng)見球賽威斯特上學(xué)遲到了，他向老師解釋道：“老師，對(duì)不起，我遲到了，因?yàn)槲覊?mèng)見了一場(chǎng)足球賽?！崩蠋焼枺骸皦?mèng)見足球賽為什么會(huì)讓你遲到？”威斯特答道：“他們比了兩局都不分勝負(fù)，比賽時(shí)間

4），將轉(zhuǎn)向盤向右轉(zhuǎn)到底，保持5 s后再向左轉(zhuǎn)。（7）根據(jù)系統(tǒng)提示（圖5），將轉(zhuǎn)向盤向左轉(zhuǎn)到底，保持5 s后再轉(zhuǎn)回中間位置。圖3 轉(zhuǎn)向角傳感器的學(xué)習(xí)條件（截屏）圖4 系統(tǒng)提示將轉(zhuǎn)向盤向右轉(zhuǎn)到底（截屏）圖5 系統(tǒng)提示將轉(zhuǎn)向盤向左轉(zhuǎn)到底（截屏）（8）根據(jù)系統(tǒng)提示，斷開點(diǎn)火開關(guān)，然后點(diǎn)擊“確定”。（9）根據(jù)系統(tǒng)提示，接通點(diǎn)火開關(guān)，然后點(diǎn)擊“確定”，系統(tǒng)提示“自學(xué)習(xí)完成”，點(diǎn)擊“確定”學(xué)習(xí)結(jié)束。

大彎，它是一個(gè)向右轉(zhuǎn)的彎，我坐在右邊，姥姥坐在左邊。我拼命地劃了起來，因?yàn)楣諒澒盏锰保绷?。我和姥姥嚇了一大跳，臉上的笑容一下子就沒有了，眼睛瞪得大大的，好在沒翻船。過了一會(huì)兒，我們劃到了一座大橋前，許多人都在橋下玩水，我和姥姥也玩了起來。有人把水往我身上潑，我沒躲開，弄得滿身都是水，但是我玩得很開心。姥姥的笑容回來了，眼睛變成了月牙。我拿起了水槍，抽了一些水，往剛才向我潑水的人身上潑去，他也沒有躲開，也被我潑得滿身是水。我們玩完水了，繼續(xù)往前劃，但是

也可能向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)，如果這三種情況是等可能的，當(dāng)三輛汽車經(jīng)過這個(gè)十字路口時(shí)：（1）求三輛車全部同向而行的概率；（2）求至少有兩輛車向左轉(zhuǎn)的概率；（3）由于十字路口右拐彎處是通往新建經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)的，因此交管部門在汽車行駛高峰時(shí)段對(duì)車流量作了統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)汽車在此十字路口向右轉(zhuǎn)的頻率為25，向左轉(zhuǎn)和直行的頻率均為310.目前在此路口，汽車左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、直行的綠燈亮的時(shí)間分別為30秒，在綠燈亮總時(shí)間不變的條件下，為了緩解交通擁擠，請(qǐng)你用統(tǒng)計(jì)的知識(shí)對(duì)此路口三個(gè)方向的綠燈

送去，走到三樓向右轉(zhuǎn)。”走到三樓時(shí)，我向左轉(zhuǎn)，因?yàn)樵跇窍驴词?span id="syggg00" class="hl">向右轉(zhuǎn)，所以我覺得應(yīng)該向左轉(zhuǎn)才對(duì)。向左轉(zhuǎn)后，有兩個(gè)教室。我提著裝著熱乎乎的飯菜的保溫盒，看到兩個(gè)教室都在上課。我不知道是哪個(gè)教室，就在那兒東瞅瞅西看看，記得媽媽說過“要是上課就在那兒等”。兩個(gè)班終于都下課了，我找來找去還是找不到哥哥的蹤影。又過了幾分鐘，我只好無奈地下樓了?？晌也恢勒谧约合聵堑臅r(shí)候，哥哥和媽媽都在到處找我：哥哥以為我跑到了四樓，媽媽以為我跑到了二樓。我下樓找到了媽媽，生氣地問道

的大選結(jié)果也是向右轉(zhuǎn)。請(qǐng)問，左右翼政府在歐洲的分布情況是怎樣的？河北讀者　李瑤歐盟28個(gè)成員國(guó)的執(zhí)政黨或執(zhí)政聯(lián)盟立場(chǎng)和傾向各不相同。在捷克和奧地利“向右轉(zhuǎn)”之后，歐盟左、右翼政府?dāng)?shù)量基本達(dá)到平衡，各為10個(gè)左右，其他多為中間派或左右聯(lián)盟執(zhí)政。左派或中左派以南歐和中東歐國(guó)家為主。遭遇歐債危機(jī)的希臘、葡萄牙都為左派國(guó)家。馬耳他、斯洛伐克、斯洛文尼亞、立陶宛、羅馬尼亞、克羅地亞等也由左翼政黨牽頭組建政府。此外，瑞典和愛爾蘭也為左翼政黨領(lǐng)導(dǎo)。偏右翼政府中以英國(guó)為首

下；再向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)，這樣反復(fù)做5～10次。如果除了頭疼、脖子疼，還有肩膀不舒服，可以活動(dòng)活動(dòng)肩膀，這樣也能有效改善頸源性頭痛。肩膀活動(dòng)比較簡(jiǎn)單，把左手放到右邊的肩胛骨上（后背兩邊凸出來的骨頭叫肩胛骨）的位置，右手放到頭上，輕輕地向左轉(zhuǎn)一下頭，再回到正常的位置，重復(fù)幾次；然后再把右手放到左邊肩胛骨的位置，左手放到頭頂，輕輕向右轉(zhuǎn)一下頭，重復(fù)幾次?；顒?dòng)要以自己舒適為準(zhǔn)，一定不要為了活動(dòng)而有意用力去活動(dòng)，否則會(huì)傷害到頸部。中日友好醫(yī)院疼痛診療中心主任醫(yī)師 司馬

-Mart. 向右轉(zhuǎn)，經(jīng)過兩個(gè)停車標(biāo)，你就能看到沃爾瑪?！癿ake a right”是向右轉(zhuǎn)的意思，向左轉(zhuǎn)則是“make a left”。“You will run into it！”在指路時(shí)經(jīng)常用到，表示的是“你能看到它”。老美還會(huì)經(jīng)常說“You cant miss it”，表示“你絕不會(huì)錯(cuò)過”。5. The post office is just right across the street of it. 郵局就在它的正對(duì)面?！皉ight acros

法國(guó)政治圖譜“向右轉(zhuǎn)”似乎已成定局。奧朗德棄選，左派選情堪憂？2017年4月23日的總統(tǒng)初選將近，以執(zhí)政黨社會(huì)黨為首的左翼陣營(yíng)選情卻并不明朗。當(dāng)?shù)貢r(shí)間2016年12月1日晚，法國(guó)現(xiàn)任總統(tǒng)奧朗德在愛麗舍宮發(fā)表全國(guó)電視講話稱，自己將不會(huì)參加2017年總統(tǒng)選舉。他由此成為法國(guó)自1958年（法蘭西第五共和國(guó)）以來首位放棄爭(zhēng)取連任的總統(tǒng)。奧朗德稱，他不能眼見左翼陣營(yíng)渙散和分裂，他要以國(guó)家利益為重，其經(jīng)歷教會(huì)了他履行公職所必須的謙遜態(tài)度，權(quán)力沒有讓他喪失清醒的頭腦，而

。2.乙：身體向右轉(zhuǎn)45°，胸部朝西。右腳向前上步，右腿弓膝，左腿前蹬，成右弓步。同時(shí)，左手松開變掌，發(fā)力向下拍壓杖身以杖梢下劈甲方頭頂：右手配合左手，將杖把向下、向后拉轉(zhuǎn)到胸前，杖把尖朝下。目視杖梢。甲：身體方向不變，胸部仍朝東。左腳向右腳旁撤步，兩腳距離一肩寬，兩腿下蹲，成小正馬步。同時(shí)，兩手先左壓右提將棍橫于胸前，緊接著合力向上架棍護(hù)頭。目視棍身（圖23-2）。二十四甲：羅漢掃塵乙：斬荊開路1.甲：身體方向不變，胸部仍朝東。右腳向前上步，右腿弓膝，左

也可能向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)，如果這三種可能性大小相同，求當(dāng)三輛汽車經(jīng)過這個(gè)十字路口時(shí)，下列事件的概率：（1） 兩輛車向右轉(zhuǎn)，一輛車向左轉(zhuǎn)；（2） 至少有兩輛車向左轉(zhuǎn).解：（1） 根據(jù)題意，分別用A、B、C表示向左轉(zhuǎn)、直行、向右轉(zhuǎn)，畫出樹形圖如下：∴共有27種等可能的結(jié)果，三輛車中兩輛車向右轉(zhuǎn)、一輛車向左轉(zhuǎn)的有3種情況，∴P（兩輛車向右轉(zhuǎn)，一輛車向左轉(zhuǎn)）=3/27=1/9；（2） ∵至少有兩輛車向左轉(zhuǎn)的有7種情況，∴P（至少兩輛車向左轉(zhuǎn)）=7/27.【點(diǎn)評(píng)】這里的

也可能向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)，如果這三種可能性大小相同，求當(dāng)三輛汽車經(jīng)過這個(gè)十字路口時(shí)，下列事件的概率：（1）兩輛車向右轉(zhuǎn)，一輛車向左轉(zhuǎn)；（2）至少有兩輛車向左轉(zhuǎn).解：（1）根據(jù)題意，分別用A、B、C表示向左轉(zhuǎn)、直行、向右轉(zhuǎn)，畫出樹形圖如下：∴共有27種等可能的結(jié)果，三輛車中兩輛車向右轉(zhuǎn)、一輛車向左轉(zhuǎn)的有3種情況，（2）∵至少有兩輛車向左轉(zhuǎn)的有7種情況，【點(diǎn)評(píng)】這里的隨機(jī)事件中有三輛車，相當(dāng)于涉及三個(gè)因素或者說需要分三步完成，采用樹形圖列舉所有等可能結(jié)果當(dāng)然是較好

動(dòng)拉美政治從左向右轉(zhuǎn)。此次奧巴馬訪問阿根廷主要是出于扶持拉美右翼勢(shì)力的考慮。馬克里在阿根廷大選中獲勝是拉美政治版圖此消彼長(zhǎng)的“分水嶺”，具有重要的“風(fēng)向標(biāo)”意義。根據(jù)媒體披露，馬克里在去年參加競(jìng)選時(shí)就得到了美國(guó)全方位的支持，此次奧巴馬又通過國(guó)事訪問為他撐腰打氣，用意不僅在于轉(zhuǎn)圜美阿關(guān)系，更是在向拉美的右翼勢(shì)力“作秀”。而緩和美古關(guān)系則主要出于改善地區(qū)形象的動(dòng)機(jī)。雖然美蘇冷戰(zhàn)已結(jié)束多年，但美國(guó)和古巴相互對(duì)峙的局面卻一直沒有被打破，美國(guó)對(duì)古巴政權(quán)的敵視、孤立和

點(diǎn)轉(zhuǎn)彎。(6)向右轉(zhuǎn)彎遇有同車道前車正在等候放行信號(hào)時(shí)，須停車等候。(7)遇有行進(jìn)方向的路口交通阻塞時(shí)，不準(zhǔn)進(jìn)入路口停車。(8)遇有停止信號(hào)時(shí)，必須依次停在停車線以外，沒有停車線的，停在路口以外。(9)嚴(yán)禁轉(zhuǎn)彎過度，以免拖拉機(jī)后輪和掛車的三角架相刮。2 手扶拖拉機(jī)轉(zhuǎn)彎(1)上坡轉(zhuǎn)彎：應(yīng)采用間斷捏動(dòng)轉(zhuǎn)向手柄的方法來實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)向。向右轉(zhuǎn)時(shí)，捏右轉(zhuǎn)向手柄；向左轉(zhuǎn)時(shí)，捏左轉(zhuǎn)向手柄。同時(shí)配合使用導(dǎo)向輪轉(zhuǎn)向。(2)下坡轉(zhuǎn)向：一般情況下采用反操作方法實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)向，但坡度小而較長(zhǎng)

每前進(jìn)10米就向右轉(zhuǎn)18°，再向前進(jìn)10米又向右轉(zhuǎn)18°……這樣下去，他第一次回到出發(fā)地A時(shí)，一共走了多少米？析：（1）若每次向右轉(zhuǎn)180°，則他只需轉(zhuǎn)■-1=1次，共走（1+1）×10=20米；（2）若他每次向右轉(zhuǎn)90°，則他需轉(zhuǎn)■-1=3次，共走（3+1）×10=40米回到出發(fā)地A……，（3）若他每次向右轉(zhuǎn)n°，則他需轉(zhuǎn)■-1次，共走[（■-1）+1]×10回到出發(fā)地；（4）因他每次轉(zhuǎn)18°，故需轉(zhuǎn)■-1=19次，共走（19+1）×10=200米回到出

可能向左轉(zhuǎn)，或向右轉(zhuǎn)，如果這三種可能性大小相同，汽車經(jīng)過這個(gè)十字路口，求下列事件的概率.（1）三兩車全部繼續(xù)直行.（2）兩輛車向右轉(zhuǎn)，一輛車向左轉(zhuǎn).（3）至少有兩輛車向左轉(zhuǎn).endprint在某一事件中，如果事件發(fā)生出現(xiàn)的結(jié)果是有限個(gè)，且各種結(jié)果出現(xiàn)的可能性大小相等，我們就可以通過列舉的方法求出隨機(jī)事件發(fā)生的概率，常見列舉法一般有兩種：列表法和樹形圖.如果我們能夠正確選擇恰當(dāng)?shù)姆椒?，?duì)求出事件的概率，就能起到事半功倍的效果.就以下幾例，具體分析如何選擇適當(dāng)

吻時(shí)，都會(huì)把臉向右轉(zhuǎn)。同時(shí)，研究人員發(fā)現(xiàn)，臉部向左轉(zhuǎn)的人和“右轉(zhuǎn)”者相比，感情可能比較淡漠，對(duì)這一結(jié)論，英國(guó)斯米利斯大學(xué)的朱麗蘭·格林伍德博士指出，有一種理論曾經(jīng)認(rèn)為，把頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，是想展示他們的左臉給人看，因?yàn)樽竽樖怯纱竽X右半球所控制的，并且人們通常認(rèn)為人的左臉比右臉漂亮。英國(guó)禮儀專家麗茲·布魯爾說，當(dāng)你初次和某人見面，他就要強(qiáng)行索吻，會(huì)非常讓人討厭。她認(rèn)為接吻最好的方式就是“心與心的溝通”。當(dāng)然，這就意味著把頭向右轉(zhuǎn)。并且，除非你對(duì)人非常了解，不然，實(shí)

變換時(shí)學(xué)生全體向右轉(zhuǎn)，以A與c兩隊(duì)的大排頭按逆時(shí)針方向行進(jìn)，B與D分別接在第一列的女生與男生的后面，形成首尾相接的同心圓，圓上練習(xí)完成以后，還原時(shí)仍然按逆時(shí)針返回，成為四列橫隊(duì)，如圖－2。2，當(dāng)同心圓位于四列橫隊(duì)正后方(學(xué)生背對(duì)圓心)，如圖二1，隊(duì)列變換時(shí)學(xué)生全體向右轉(zhuǎn)，A與C兩隊(duì)大排頭應(yīng)右后轉(zhuǎn)彎，沿逆時(shí)針方向進(jìn)入圓周，還原時(shí)大排頭在預(yù)定還原的橫隊(duì)附近(約與橫隊(duì)平行)，按逆時(shí)針沿圓的切線方向走出圓圈再左后轉(zhuǎn)彎，還原為四列橫隊(duì)，如圖二2。還原時(shí)也可按逆時(shí)針沿

明教會(huì)學(xué)生向左向右轉(zhuǎn)是小學(xué)體育教學(xué)中的一個(gè)難點(diǎn)，特別是低年級(jí)的學(xué)生。因?yàn)椋麄兊目臻g概念比較差，對(duì)左、右方位的識(shí)別有一定的難度，常常在向左向右轉(zhuǎn)中出錯(cuò)。那么，教師應(yīng)該采用什么樣的教學(xué)方法才能教會(huì)學(xué)生的向左向右轉(zhuǎn)呢?首先要在如何讓學(xué)生記住左、右方位上下工夫。課前。教師可編一些順口溜讓學(xué)生一遍一遍地念。如：左手捧飯碗，右手拿筷子；左手拿杯子，右手刷牙齒等等。又如在教學(xué)向左轉(zhuǎn)時(shí)，可讓學(xué)生舉起左手，朝著手舉起的方向轉(zhuǎn)；向右轉(zhuǎn)時(shí)，舉起右手，朝右手舉起的方向轉(zhuǎn)。教師也

步，它跑兩步就向右轉(zhuǎn)頭，再跑兩步又向右轉(zhuǎn)頭，又跑兩步還向右轉(zhuǎn)頭。知道為什么嗎？因?yàn)樗矚g……笑歪歪：好吧，讓我們探討一下什么是喜歡？形象地講，它原本是你心中一只左跳跳右跳跳的兔子，當(dāng)它突然有一天失去了平衡，便變成了喜歡。好吧，假如你認(rèn)為還不夠形象的話，我們換個(gè)說法：它原本是你心中一只失去了平衡能力的兔子，當(dāng)它突然有一天左跳跳右跳跳的時(shí)候，便變成了喜歡。嗯，有了變化的你，可能也有了喜歡。體會(huì)一下你的喜歡！你的性格左右著你的味道一只鴿子老是不斷地搬家。它覺得，

把這個(gè)鐘的分針向右轉(zhuǎn)就可以讓你變小，向左轉(zhuǎn)就可以讓你變大。”我一聽，連忙收下了這個(gè)禮物，說了一聲：“謝謝?！蔽矣辛四Хㄧ?，覺得挺有趣的，于是小心翼翼地把分針向右轉(zhuǎn)了5格，我感覺身體在縮小，一會(huì)兒就變得像螞蟻那么大了。我可高興了，認(rèn)為現(xiàn)在可以自由自在了。變小后，我看見床像游樂園，課桌像地面，天花板像藍(lán)天，一眼望不到邊。終于，我的螞蟻生活開始了。我從房間里走到門那邊，只見門矗立在地上，像個(gè)巨人。門關(guān)得緊緊的，我開始考慮怎么出去。叫人開門，不行，我聲音小，他們聽

照。然后，上體向右轉(zhuǎn)180度，兩手同時(shí)由下向上掄，經(jīng)頭上方掄下至右膝外側(cè)，兩腿隨上體擰轉(zhuǎn)，腳下擰出兩圓點(diǎn)。如此一反一正反復(fù)練習(xí)。但要注意擰轉(zhuǎn)時(shí)的肩、膝，腳尖相照。身有八法，“起落、進(jìn)退、反側(cè)、收縱?！贝髷Q中節(jié)是盤，練心意拳的陰勁和身法的“反側(cè)”之功，使身體各關(guān)節(jié)擰轉(zhuǎn)似彈簧。全身關(guān)節(jié)滾動(dòng)而起，起于根，主于中，行于梢，發(fā)于脊背。使身形靈活矯捷，輕靈不滯，有蓄勁之弦，隨時(shí)都有彈射之勁。中節(jié)為人體重要?jiǎng)帕Φ膩碓矗紦糁械耐θQ于中節(jié)盤練的是否靈、快，整、短。大擰