徐竹生

人們一談起學(xué)習(xí)英語(yǔ)的重要性總是不斷地點(diǎn)頭，可是一談起英語(yǔ)單詞的記憶卻往往不禁搖頭。單詞，好象是蓋房子時(shí)的磚瓦，對(duì)掌握外語(yǔ)來(lái)說(shuō)，真是太重要了。那么，英語(yǔ)單詞該怎么記憶呢?

首先，我們要了解一下：什么是“記憶”?記憶，是人腦的重要功能之一，它是通過(guò)整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。在神經(jīng)系統(tǒng)中，有一種叫做周圍神經(jīng)的，它的一端與人的各種感受器(如眼，耳)，相連。外界的信息刺激感受器，并使之興奮，它就把信息傳達(dá)到大腦，形成感覺(jué)。

人腦對(duì)外來(lái)的信息，不但能夠形成感覺(jué)，而且還能產(chǎn)生思維過(guò)程，并能把那些信息貯存起來(lái)，等以后需要的時(shí)候再把它提取出來(lái)。人腦的這種貯存信息的機(jī)能活動(dòng)，就是我們常說(shuō)的“記憶”。

懂得了這些以后，我們就可以知道：研究良好的記憶方法，就是研究如何有效地刺激感受器、傳送信息和組織思維過(guò)程。

有人記英語(yǔ)單詞，喜歡一口氣把一個(gè)單詞連續(xù)重復(fù)讀上10遍、20遍，然后換一個(gè)單詞，又連讀10遍、20遍，……。時(shí)間飛快地過(guò)去了，花了一個(gè)小時(shí)才讀過(guò)30～40個(gè)單詞，而能夠記住的部分就很少了。這不是一種好方法。這種方法的主要毛病是：某個(gè)單詞作為信息雖然連續(xù)接觸過(guò)許多遍，但有效地起刺激作用的，主要是靠第一次朗讀，而其它的許多次朗讀卻幾乎是無(wú)效的。

現(xiàn)在向大家介紹一種記憶英語(yǔ)單詞的方法——“循環(huán)記憶法”。五十年代全國(guó)速成學(xué)習(xí)俄語(yǔ)時(shí)，曾經(jīng)廣泛推廣了這種方法。事實(shí)證明這是一套行之有效的好方法。絕大多數(shù)人記憶單詞的速度達(dá)到每小時(shí)70～100個(gè)。后來(lái)，我們又把“循環(huán)記憶法”運(yùn)用到其它外語(yǔ)的學(xué)習(xí)上，也都取得了良好的效果。

“循環(huán)記憶法”的特點(diǎn)是；合理安排，提高刺激強(qiáng)度，延長(zhǎng)信息貯存時(shí)間。

“循環(huán)記憶法”的客觀根據(jù)是：假如把一個(gè)單詞連續(xù)念5遍，其記憶效果肯定比不上分5次、在不同對(duì)間內(nèi)各念一遍記得牢固。

使用的先決條件；能借助音標(biāo)和重音符號(hào)正確地讀出各個(gè)單詞。

使用方法；單詞分組，初學(xué)加復(fù)習(xí)，二二相進(jìn)，循環(huán)記憶。

使用步驟：

1將待記單詞分成若干“小組”；

2初學(xué)和復(fù)習(xí)第一組；

3初學(xué)和復(fù)習(xí)第二組；

4復(fù)習(xí)第一、二組(小循環(huán))；

5初學(xué)和復(fù)習(xí)第三組；

6初學(xué)和復(fù)習(xí)第四組；

7復(fù)習(xí)第三、四組(小循環(huán))；

8復(fù)習(xí)第一至四組(中循環(huán))；

9如上海處理第五至八組(中循環(huán))；

10復(fù)習(xí)第一至八組(大循環(huán))；

11如上法處理第九至十六組(大循環(huán))；

12復(fù)習(xí)第一至十六組(更大循環(huán))；

13如上法處理第十七至三十二組(更大循環(huán))；

14復(fù)習(xí)第一至三十二組(最終循環(huán))。

這樣，如每小組以3個(gè)詞為例，則每小時(shí)可將32組的96個(gè)單詞分別見面7次。過(guò)24小時(shí)后總復(fù)習(xí)一遍，再過(guò)30～40小時(shí)后又總復(fù)習(xí)一遍，循環(huán)結(jié)束。

不管準(zhǔn)備記憶的單詞數(shù)量大小、組數(shù)多少，都可以按照上述步驟進(jìn)行。如因單詞數(shù)量不大或組數(shù)不超過(guò)16的，可通過(guò)重復(fù)最后一輪循環(huán)的辦法，使每個(gè)單詞見面的次數(shù)達(dá)到7次。但如因所分組數(shù)過(guò)少或單詞特別容易記憶，每個(gè)單詞見面的次數(shù)也可以低于7次。

采用“循環(huán)記憶法”，與同一單詞見面的時(shí)間間隔是越來(lái)越遠(yuǎn)的。這種安排是符合生理學(xué)特點(diǎn)的。據(jù)研究統(tǒng)計(jì)表明：?jiǎn)卧~第一次見面后可以保留幾百毫秒，第二次——幾秒，第三次——幾分，第四次——幾十分，第五次——幾小時(shí)，第六次——幾十小時(shí)至數(shù)月，第七次——牢記，最后兩次總復(fù)習(xí)——完全鞏固。

“循環(huán)記憶法”簡(jiǎn)單易行，便于推廣。但是，根據(jù)過(guò)去的情況，我們認(rèn)為有幾點(diǎn)要著重說(shuō)明一下：

1要相信這種方法，并正確使用，而不是將信將疑、變相使用。

2學(xué)習(xí)時(shí)除了要求思想集中以外，還要求保持輕松、愉快的情緒。如果學(xué)習(xí)時(shí)情緒緊張往往會(huì)干擾、抑制人腦的正?；顒?dòng)，不利于記憶。

3單詞分組要靈活，初學(xué)時(shí)每組單詞可為8～4個(gè)詞，以后可以逐步增加。一般說(shuō)來(lái)，每組為6～12個(gè)詞時(shí)效果最佳。每組的單詞數(shù)也不一定完全相同。至于所分的組數(shù)，應(yīng)該是偶數(shù)，而且最好能被4整除。這一點(diǎn)是這種方法所要求的。

4對(duì)特別容易或特別困難的單詞要分別處理：“特易詞”見過(guò)一面就可以撇在一旁，到最終循環(huán)記時(shí)再見上一面就行了；“特難訶”要及時(shí)剔出去，集中起來(lái)，單獨(dú)進(jìn)行循環(huán)。

5在“使用方法”中提到的“初學(xué)”，是特指第一次對(duì)單詞的接觸過(guò)程，而以后所有的接觸過(guò)程都稱為“復(fù)習(xí)”。

6在“初學(xué)”和“復(fù)習(xí)”單詞的時(shí)候，都要經(jīng)厲一個(gè)過(guò)程；讀一讀，看一看，想一想?！白x”的是單詞的音，“看”的是單詞的義，“想”的是單詞的特點(diǎn)。這個(gè)“讀一讀，看一看，想一想”的過(guò)程都極為短暫，平均約為2～5秒鐘?！俺鯇W(xué)”比“復(fù)習(xí)”時(shí)間略長(zhǎng)，過(guò)程略慢。

7在接觸單詞時(shí)的“想一想”，是在一瞬間展開的思考，想象、聯(lián)想等活動(dòng)，想的內(nèi)容更是五花八門、豐富多樣：可以運(yùn)用梅詞法的知識(shí)解剖分析出結(jié)構(gòu)上的特點(diǎn)；可以通過(guò)比較的方法找出在音、形、義方面的特點(diǎn)，可比的內(nèi)容極為廣泛。例如在音的方面進(jìn)行同音詞、同形異重音詞的比較，與漢語(yǔ)和其它外語(yǔ)的比較；在形的方面進(jìn)行單數(shù)與復(fù)數(shù)、陽(yáng)性與陰性、類似結(jié)構(gòu)等的比較；在義的方面進(jìn)行同義詞、反義詞和多義詞的比較?！跋胍幌搿钡幕顒?dòng)，在單詞記憶過(guò)程中起著微妙的作用，它大大有助于刺激信息的輸入和延長(zhǎng)儲(chǔ)存時(shí)間。但我們絕不能因此而花上許多時(shí)間面對(duì)著一個(gè)單詞苦思冥想，那樣做就得不償失了。我們要在大腦輕松、愉快工作的情況下靈機(jī)一動(dòng)、信手拈來(lái)那些有助于記憶的“竅門”。

除了這幾點(diǎn)應(yīng)該提請(qǐng)使用“循環(huán)記憶法”的讀者注意外，我們還想作一點(diǎn)說(shuō)明。

有人可能想，既然這個(gè)方法好，一小時(shí)能記上許多單詞，那么我們?nèi)绻刻爝B續(xù)記上十幾個(gè)小時(shí)，不是很快可以把一本厚厚的辭典背上嗎?回答是否定的。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地使人腦中分管記憶的腦細(xì)胞從事緊張的工作，其結(jié)果只有產(chǎn)生疲勞，功能減退，_大大降低效果。一般說(shuō)來(lái)，每次連續(xù)用于記單詞的時(shí)間以0.5～2小時(shí)為宜，不要超過(guò)2小時(shí)。

有人可能問(wèn)，這樣記的單詞是否能保證統(tǒng)統(tǒng)都是終生不忘呢?我們說(shuō)，方法的好壞是就比較而言的，在單位時(shí)間內(nèi)能記住的單詞多就叫做方法好。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，任何知識(shí)記憶的鞏固要靠實(shí)踐(即運(yùn)用)。因而，我們主張對(duì)已經(jīng)學(xué)過(guò)的東西要想方設(shè)法去加以運(yùn)用，運(yùn)用的次數(shù)越多越好，記憶越鞏固。嘴上用，筆頭用都好。甚至于把生詞表上的英語(yǔ)部分遮起來(lái)，看到漢語(yǔ)默寫英語(yǔ)也大有好處。因?yàn)橥ㄟ^(guò)默寫，可以得到又一次復(fù)習(xí)，但更主要的是通過(guò)默寫來(lái)發(fā)現(xiàn)自己在記憶中不夠準(zhǔn)確的地方，及時(shí)予以糾正。

記憶英語(yǔ)單詞的方法很多。我曾經(jīng)寫了一本《英語(yǔ)單詞記憶法》(江蘇科學(xué)技術(shù)出版社出版)，上面介紹了六種記憶方法?！把h(huán)記憶法”就是其中的一種。希望本文能起到拋磚引玉的目的。

衷心祝愿你在英語(yǔ)學(xué)習(xí)的道路上迅速進(jìn)步。