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健康性格的結(jié)構(gòu)

1982-08-28 05:46相印
中國青年 1982年12期
關(guān)鍵詞:健康人閑暇理智

1.現(xiàn)實態(tài)度

一個心理健全的成年人會面對現(xiàn)實,不管現(xiàn)實對他來說是否愉快。比方說,他可能喜歡駕駛汽車,他意識到開車會遇到種種危險,因此他經(jīng)常檢查車閘、車帶、車燈和其它部件。而一個不成熟的人卻可能想:“我從不會發(fā)生意外?!币蚨鲆暼魏晤A防措施。或者他可能屬于另一種類型的人,白天檢查車閘,夜里失眠,總是擔心自己會出事故。

2.獨立性

一個頭腦健全的人辦事憑理智,他穩(wěn)重,并且適當聽從合理建議。在需要時,他能夠作出決定并且樂于承擔他的決定所可能帶來的一切后果。而一個不成熟的人常常會感到遇事很難下決心,他希望別人(如親戚、朋友、同事等)來指點他應該怎樣行動。當他不得不自己作出決定時,他可能會變得急躁,惶恐不安,甚至為非作歹。很多不成熟的人拒絕承擔他們的決定所應負的責任。出了差錯時,他們推卸責任,怨天尤人。獲得成績時,他們常常過分地要求贊揚。

3.愛別人的能力

一個健康的、成熟的人能夠從愛自己的配偶、孩子、親戚、朋友中得到樂趣。相反,一個不成熟的人愛起別人來很吝嗇,卻常奢望得到很多的愛,總是希望人們體貼照顧自己,希望自己是人們關(guān)切的中心。這種心理對孩子們來講是可以理解的,但如果成年后還是如此,他就很難與人們建立正常的關(guān)系。

4.適當?shù)匾揽克?/p>

一個成熟的人不但可以愛他人,也樂于接受愛?;橐鲋泻侠淼膼矍殛P(guān)系,應當是雙方都能夠給予和接受愛情所帶來的快樂。分享給予和接受愛情和友誼,是一個人靈活、適應性強和成熟的表現(xiàn)。

5.發(fā)怒要能自控

任何一個正常的健康人有時生生氣是理所當然的。但是他能夠把握分寸,不致失去理智。他會為了一些長久的利益而對眼前的雞毛蒜皮不加計較。他可能有時會發(fā)脾氣,但決不會因為在某一商店未買到想買的東西這類小事大發(fā)雷霆。

6.有長遠打算

一個頭腦健全的人會為了長遠利益而放棄眼前的利益,即使眼前利益有很迷人的吸引力。例如,一個成熟的學生在考試前復習時,會為了全力以赴地參加考試而謝絕一切社交,犧牲眼前的快樂,考試結(jié)束后再痛快地游玩和進行社交。再如,一對成熟的戀人,為了完成學業(yè)或出于其它一些需要,他們會暫時推遲一下婚期,即使他們很相愛也不會倉促從事,因為他們認為暫時的耽擱也許會換來更大更長久的幸福。

7.善于休息

一個正常的健康人在做好本職工作的同時,需要并且善于享受閑暇和休假。相反,情緒不太穩(wěn)定的人常常感到被迫做某事,很少從自己的工作和閑暇時間里享受到快樂;在周末和休假時還在想事情怎樣會做得好些,因此他常常得不到充分的休息。一個成熟的人休息時心地坦然,盡情放松,所以再工作時他精力充沛。他也有可能在閑暇的時候還忙一些其它的事情,但他不把做這些事看作是更多的勞動,而是當作嗜好和消遣。

8.對調(diào)換工作持慎重態(tài)度

心理健康的人常常很喜歡自己的工作,不見異思遷。當他確實想調(diào)換一下自己的工作時,必定是出于種種慎重考慮。他不會因為有個別的上司或同事不好相處等小事而調(diào)換工作。

9.對孩子鐘愛和寬容

一個健康的成人喜愛孩子,并肯花時間去了解孩子的特殊要求。不管他有多忙,幾乎總是可以找到幾分鐘來和一個三歲的孩子玩耍,或者回答一個大一點的孩子的問題。他所給予孩子的愛要大于孩子所能回報的。

10.對他人寬容和諒解

對于一個成熟的人來說,這種寬容和諒解不單是對性別不同的人,還應該包括種族、國籍以及文化背景方面與自己不同的人。

11.不斷地學習和培養(yǎng)情趣

不斷地增長學識和廣泛地培養(yǎng)情趣是一個健康個性的特點。具備這樣的特點,一個人就可以從容不迫地生活在這個世界上。他的智慧和對人生的了解是不斷地增長的,當他年逾花甲時將不會感到沮喪。

可以說,很少有人在性格上是完全健康和成熟的,但上述這些品質(zhì)是我們應注意培養(yǎng)的。

相印編譯

自美國《預防醫(yī)學家庭用書》

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