年維泗

有些青少年很喜歡踢足球，可是又聽(tīng)說(shuō)踢足球容易引起彎腿，怕腿變成“O”型。

其實(shí)，這種腿部畸形，是由于在嬰幼兒時(shí)期缺乏鈣質(zhì)和維生素D造成的。如果小時(shí)候腿部發(fā)育正常，長(zhǎng)大了是不會(huì)再變成“O”型腿的。當(dāng)然，更不會(huì)因?yàn)樘咦闱蚨雇茸兂蒓型。相反，由于踢足球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，它能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高內(nèi)臟器官和運(yùn)動(dòng)器官的功能。尤其是可以促進(jìn)腿部的肌肉發(fā)育，骨質(zhì)增密，骨骼增粗。加上足球運(yùn)動(dòng)是在室外進(jìn)行的，可以得到充足的陽(yáng)光，這有利于人體對(duì)鈣和磷的吸收。所以，青少年踢足球不但不會(huì)造成“O”型腿，反而會(huì)使骨質(zhì)增強(qiáng)，腿部肌肉發(fā)育均衡。

我國(guó)的許多足球運(yùn)動(dòng)員，象張宏根、戚務(wù)生、遲尚斌、李富勝等，他們從六、七歲開(kāi)始踢足球，現(xiàn)在已經(jīng)踢了二、三十年，兩腿直溜溜的，一點(diǎn)不彎。從對(duì)我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)員體型的普查情況來(lái)看，也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)因?yàn)樘咦闱蚨斐苫蔚?。在足球?duì)里，確實(shí)有個(gè)別運(yùn)動(dòng)員的腿是O型或者X型的，但這不是踢足球引起的，而是由于他們?cè)趮胗變簳r(shí)期發(fā)育不良造成的。

(摘自《衛(wèi)生科普》)