馬子文

小孩睡覺的時候，有時手腳會突然牽動，有時會張一張眼睛，甚至還會哭一、二聲，但經(jīng)過大人的哄哄、拍拍以后，又能很快地睡著。這樣情況一般都在夜里發(fā)生，這就叫做“夜驚”。遇到這種情況，家長切莫胡亂治療，而要弄清病因，才能對癥醫(yī)治。

小孩夜驚，常見的原因有下列幾種：

一、新生的嬰兒，由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還沒有完全成熟，會產(chǎn)生一些不自覺的行動。當(dāng)他睡著的時候，不但會抽動手腳，張開眼腈，甚至臉部還會出現(xiàn)笑或者哭的表情。同時，由于嬰兒的反應(yīng)比較靈敏，睡眠耐，一有響聲就能驚醒。這是一種正常的生理現(xiàn)象，只要平時讓嬰兒在有輕微響聲!的環(huán)境中睡覺，日子長了，嬰兒就會漸漸適應(yīng)，也就不會產(chǎn)生這種驚覺反應(yīng)了。當(dāng)然，當(dāng)嬰兒睡覺時，大人還是要盡可能不發(fā)出較大的響聲來，這樣才能使嬰兒在安靜中睡眠。

二、如果孩子在白天的活動時間過長，或者臨睡前逗引孩子的時間過久，都會使孩子的神經(jīng)過度興奮，容易產(chǎn)生夜驚。因此，白天不要讓孩子活動時間過長，造成過度疲勞，而應(yīng)保持適當(dāng)活動。尤其在臨睡覺前，更不能使孩子的神經(jīng)過度興奮。

三、由于小孩在白天接觸到某些驚險的事(如驚險故事、驚險電影等)，或受到驚嚇，以至睡眠時，大腦皮層仍有部分處于興奮狀態(tài)，引起夜驚。

四、飲食不當(dāng)可引起孩子的“夜驚”。比如孩子吃晚飯的時間太晚，或者吃得過飽，飯菜太生硬、太油膩、過冷過熱，不易消化等情況，會使孩子睡得不舒服，而引起夜驚。

有時，大量冷食、暴食、喂乳過多等情況，還會造成孩子腹部脹氣或腸絞痛。這時，孩子就會突然號哭，兩腿彎曲，腹部脹氣并且膨出，有時出現(xiàn)蛙腹那樣的形態(tài)。若在他的臍部周圍壓一下，就會引起疼痛。遇到這種情況，可用暖手輕輕地按摩他的腹部，或在腹部放置暖水袋，促使腸子里的氣體排出。還可請醫(yī)生開些解痙止痛的藥物。

五、睡眠時冷暖不當(dāng)。被子蓋得太多或太少，或者被子被踢掉，孩子都會覺得不舒服，經(jīng)常翻身，手腳亂動、驚跳，甚至啼哭。

六、孩子患有某種疾病。例如，小孩患有蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲病。這些寄生蟲病往往會引起孩子消化不良、營養(yǎng)不足、便秘或腹瀉等情況，使孩子睡眠不安穩(wěn)。尤其是感染蟯蟲以后，夜間蟯蟲爬到肛門口排卵，引起騷癢的感覺，擾亂孩子睡眠，使孩子煩躁不安，手腳亂動，有時還會磨牙。遇到這種情況，家長可在醫(yī)生指導(dǎo)下，讓孩子吃些驅(qū)蟲藥物。另外，如急性中耳炎，也會造成小孩疼痛不安，抓耳撓腮，夜間哭鬧不停。

從上述幾種情況來看，有些夜驚，是生長發(fā)育過程中的正常情況，不必疑神疑鬼，有些是由于在飲食等方面照料不當(dāng)造成的；有些則可能是由于病癥引起。如果，夜驚還伴有吐瀉、發(fā)熱或其他不適的現(xiàn)象時，那就應(yīng)該盡早請醫(yī)生看病。