健康信息(十三則)

△少量飲酒有利于預(yù)防中風(fēng)英國(guó)一組醫(yī)學(xué)研究人員最近得出結(jié)論，酒喝得多的人，中風(fēng)的可能性此滴酒不沾的人高三倍，然而喝一點(diǎn)酒卻可能預(yù)防中風(fēng)。他們發(fā)現(xiàn)，每周喝酒總量少于10杯(相當(dāng)于2.84升啤酒)的男子，中風(fēng)的危險(xiǎn)性只有不喝酒者的一半。 (新華社據(jù)路透社訊)

△經(jīng)常飲酒者大腦縮小澳大利亞研究人員利用計(jì)算機(jī)控制的層析X線照相機(jī)觀察發(fā)現(xiàn)，95％經(jīng)常飲酒者的大腦，明顯地在縮??；85％有時(shí)飲酒者的大腦也有縮小。 (據(jù)《世界科技譯報(bào)》)

△預(yù)防中老年疾病應(yīng)從40歲開始解放軍總醫(yī)院等單位對(duì)260名男性老年人進(jìn)行二十年以上的縱向調(diào)查結(jié)果表明，威脅他們健康的主要疾病是冠心病和高血壓病，高血壓、冠心病、慢性支氣管炎、慢性胃炎、十二指腸潰瘍等自40歲開始發(fā)病，50～60歲達(dá)到高峰，頸椎病、糖尿病，肺氣腫、白內(nèi)障、前列腺肥大，腦動(dòng)脈硬化等的發(fā)病則從45歲始漸增，至65歲達(dá)到高峰。據(jù)此可有重點(diǎn)地爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。(據(jù)《健康報(bào)》)

△藥物香煙不能治病暢銷于市場(chǎng)的人參香餾，三七香煙、羅布麻香煙等，品種繁多。有些人以為吸了人參香煙能補(bǔ)養(yǎng)身體，吸了羅布麻香煙能使血壓降低。其實(shí)從中藥的藥性來分析，這些藥物大都需要水煎服后，才能把有效成份析出來。換言之，只有喝其湯才有效。而如果使藥物和香煙一起燃燒，不但有效成份根本不可能發(fā)揮作用，卻反而把煙草中有毒物質(zhì)吸進(jìn)人體而危害健康。(據(jù)《生活與健康》報(bào))

△進(jìn)口人工合成香精有致癌毒素國(guó)外早已廣泛應(yīng)用的，近年來我國(guó)也大量進(jìn)口，用于奶制品、飲料、小食品加工的，具有強(qiáng)烈菠蘿香味的人工合成香精、食品添加劑——二申基呋喃酮，現(xiàn)經(jīng)天津市衛(wèi)生防病中心發(fā)現(xiàn)，并經(jīng)衛(wèi)生部和北京市有關(guān)方面證實(shí)，它具有致突變活性，有潛在的致畸、致癌危險(xiǎn)。

(據(jù)《健康報(bào)》)

△過強(qiáng)燈光對(duì)嬰兒眼睛有害美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，六個(gè)月內(nèi)的嬰兒眼球發(fā)育還未完全成熟，過分強(qiáng)烈的光束刺激會(huì)使嬰兒眼角膜、視網(wǎng)膜受到傷害，影響視力。若距照相機(jī)閃光燈一米范圍內(nèi)，這種沖擊性強(qiáng)光刺激更為明顯。年輕父母給孩子拍滿月照或百日照時(shí)，應(yīng)采用自然柔和的光源，忌用電子閃光燈拍照。平時(shí)嬰兒室內(nèi)燈光也不要太亮，同時(shí)也不要讓陽(yáng)光直射嬰兒。(據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》)

△幾代人不吃母乳將導(dǎo)致人類智力下降著名兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)家陳學(xué)存教授呼吁；應(yīng)當(dāng)保持我國(guó)母乳育兒的好傳統(tǒng)。他指出，母乳是初生嬰兒的必需食物，是牛奶和人造母乳所不能代替的。近幾年來我國(guó)母乳育兒的比例直線下降，這種趨勢(shì)令人擔(dān)憂。國(guó)外很多科學(xué)家以試驗(yàn)證明：幾代人不吃母乳，會(huì)使人類的智力下降。因此，許多國(guó)家近幾年母乳育兒的比例有大的回升。 (據(jù)《中國(guó)食品報(bào)》)

△食豬肉可以延壽日本一教授在進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，烹調(diào)得當(dāng)?shù)呢i肉會(huì)成為長(zhǎng)壽食品。在日本人平均壽命最高的沖繩縣，八十歲以上的老人幾乎每天都吃豬肉，而且豬肉煮的時(shí)間都很長(zhǎng)。經(jīng)過化驗(yàn)分析，豬肉經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間煮燉，脂肪減少了百分之三十至五十，不飽和脂肪酸增加，而膽周醇含量大大降低。

(據(jù)《羊城晚報(bào)》)

△孕婦應(yīng)少吃山楂，產(chǎn)婦宜多吃現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實(shí)，山楂對(duì)子宮有收縮作用。因而孕婦如大量食用山楂食品，會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)；而分娩以后的產(chǎn)婦則宜多吃。(據(jù)《中國(guó)食品報(bào)》)

△孕婦宜少看電視少在熒光屏前工作電視機(jī)等的顯像管發(fā)出的X射線，對(duì)孕婦腹中胎兒的影響不容忽視，對(duì)1～8月胎兒的危害更大。據(jù)報(bào)道，美國(guó)某公司有12名孕婦在熒光屏前工作，一年間7人流產(chǎn)，1人早產(chǎn)，美國(guó)國(guó)防部兵役局15名孕婦在熒光屏前工作，一年間也有7人流產(chǎn)，8人產(chǎn)下畸形嬰兒。

(據(jù)《參考消息》)

△魚油有助于防止心臟病美國(guó)科學(xué)家首次證明，魚油能減慢動(dòng)脈沉積物的形成，而動(dòng)脈沉積物是心臟病發(fā)作和中風(fēng)的主要原因。

(新華社據(jù)美聯(lián)社訊)

△精神狀態(tài)影響癌癥病人存活英國(guó)皇家馬斯登醫(yī)院格里爾醫(yī)師調(diào)查發(fā)現(xiàn)，凡患者充滿了對(duì)癌癥斗爭(zhēng)決心的，結(jié)果有75％存活五年以上；而認(rèn)為無希望、失去信心的患者，則僅有35％存活五年以上。因此，醫(yī)生們正在尋找鼓勵(lì)患者增強(qiáng)信心的方法，作為常規(guī)治療措施的補(bǔ)充。 (據(jù)《健康報(bào)》)

△腫瘤病人最佳治療時(shí)間是上午10時(shí)美國(guó)科學(xué)家羅·克萊威茨發(fā)現(xiàn)腫瘤細(xì)胞和正常細(xì)胞有著不同的生物鐘。腫瘤細(xì)胞在上午10時(shí)生長(zhǎng)最快，在下午10～11時(shí)形成第二個(gè)生長(zhǎng)高峰，而正常細(xì)胞的生長(zhǎng)高峰是在上午4時(shí)。該學(xué)者認(rèn)為，腫瘤病人的最佳治療時(shí)間是上午10時(shí)。(據(jù)《世界科技譯報(bào)》)

保健參考卡片長(zhǎng)期低熱查病因

唐鑒坤

低熱的定義：一般認(rèn)為以口腔測(cè)試體溫37.5～38℃(腋下測(cè)試則減0.5℃，肛門測(cè)試加0.5℃)，持續(xù)2周以上時(shí)間者，方稱之為低熱。由于低熱的病因較多，而且客觀檢查時(shí)，病人的陽(yáng)性體征往往不多，因而究竟是什么病引起低熱，診斷常不易明確。病因主要有三類，即感染性低熱、非感染性低熱及功能性低熱。