孟景春

“人參果”，傳說(shuō)是一種仙藥。如果看過(guò)《西游記》的，都能記得第二十五回中講到孫悟空保唐僧西天取經(jīng)。行至五莊觀(guān)，觀(guān)主鎮(zhèn)元大仙在觀(guān)內(nèi)種有人參果樹(shù)。據(jù)說(shuō)該樹(shù)3000年開(kāi)花，3000年結(jié)果。3000年成熟。嗅一嗅“人參果”可以成為地仙，若能吃上一個(gè)，就能長(zhǎng)生不老。當(dāng)然，這是一句神話(huà)，姑妄聽(tīng)之可也。但在清·著名醫(yī)家程鐘齡所著的《醫(yī)學(xué)心悟》中，卻也有“人參果”的記載：

昔者純陽(yáng)呂祖師，出賣(mài)“人參果”，一文一枚，專(zhuān)治五勞七傷，諸虛百損，并能御外邪，消飲食，輕身不老，卻病延年，真神丹妙藥也。市人聞之。環(huán)聚爭(zhēng)買(mǎi)者千余人。祖師大喝曰，此果人人皆有，但汝等不肯服食。這“人人皆有”的“人參果”就是唾液，又名“華池之水”，俗稱(chēng)口水。服法是：早晚常以舌抵上腭，會(huì)華池之水，充滿(mǎn)口中，“乃正體舒氣，以意志力，送至丹田，口復(fù)一口，數(shù)十乃止?！?/p>

關(guān)于吞津液的強(qiáng)身作用，追溯其源，早在2000多年前的(黃帝內(nèi)經(jīng)>中就有：“腎有久病者，可以寅時(shí)(5～6時(shí))面向南，凈神不亂思，閉氣不息七遍，以引頸咽氣順之，如咽甚硬物，餌舌下津無(wú)數(shù)?！睆闹锌芍探蛞阂环?，對(duì)久病腎虛有良好的效果。其后唐·孫思邈在其“枕上歌”(歸納養(yǎng)生的歌訣)亦載此法，再后的“養(yǎng)生十六宜”中亦謂“齒宜常叩”、“津宜常咽”。此法不僅流傳于我國(guó)，并傳至日本，日本人將它奉為長(zhǎng)壽的秘訣。叩齒咽津法之所以使人信奉，并盛傳不衰，其奧妙究竟何在呢?近年來(lái)有人研究發(fā)現(xiàn)，口水中的唾液腺能分泌一種腮腺激素，該激素具有抵抗機(jī)體老化的作用。再有通過(guò)實(shí)驗(yàn)，證實(shí)唾液趨于中性。其中還含有血漿中的各類(lèi)成分，如粘蛋白、球蛋白、氨基酸、鉀、鈉、鈣，還有唾液淀粉酶、溶菌酶等有機(jī)物和無(wú)機(jī)物。故而經(jīng)常咽津，具有助消化、清潔口腔、潤(rùn)滑咽喉、保護(hù)口腔粘膜和胃粘膜的作用。于此可見(jiàn)，津液確是人身的一寶。呂純陽(yáng)稱(chēng)它為“人參果”，是有一定道理的。

最后還得提醒大家，若欲服此“人參果”(叩齒咽津)，必須堅(jiān)持不懈，持之以恒，方能取得應(yīng)有的效果。