劉農(nóng)虞

人生在世，難免與疾病打交道，尤其是現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，環(huán)境污染日趨嚴重的今日。人們一旦患病，往往乞醫(yī)求藥。但也有些人由于工作繁忙，無暇就醫(yī)，自購藥內(nèi)服，甚至有人置之不理，將希望寄托于自身的抗體。其結果不是藥不對癥，延誤病情，就是小疾成病，后患無窮。故上述消極、被動的方法都是不可取的。中醫(yī)認為。人體是一個平衡的整體，病的根源在于平衡失調(diào)。治病的關鍵是糾偏平衡，其方法不外乎內(nèi)服、外法二大法。其中內(nèi)服之法，由于藥物，特別是西藥或多或少存在毒、副作用，在治病的同時給機體帶來一定的損害，尤其是需長期服藥治療的慢性病，其危害更大。為此西方人對內(nèi)服之法持謹慎態(tài)度，而尋求既能治病，又無毒、副作用的目然療法，故對中國傳統(tǒng)的針灸、推拿按摩、氣功等自然療法發(fā)生了濃厚的興趣，許多外國友人來中國學習針灸、推拿等自然療法，在國外出現(xiàn)了“針灸熱”。為了讓國人能首先享用祖先發(fā)明的有利而無害的醫(yī)療方法，在此特將艾灸之法介紹給大家。

據(jù)醫(yī)學資料統(tǒng)計證明，約60％的疾病，可通過提高機體的抗病力來防治。傳統(tǒng)的艾灸療法正是通過對機體穴位的溫熱刺激，激發(fā)潛能，增強抵抗力，使機體處于最佳的功能狀態(tài)，達到防治疾病的方法。加之本法較針法更安全，取材方便，操作簡單，療效確鑿，是家庭保健的最佳伴侶?，F(xiàn)將艾灸之法舉例介紹如下。

感冒：為“百病之首”。恐怕人人受過其害，有些體質(zhì)虛弱的人，氣候稍有變化即出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱怕冷、咳嗽流涕等癥狀。為此常影響我們正常的生活、工作。甚至有時易變生他疾。故防治此病尤為重要。感冒大多為病毒感染所致，而目前尚無抗病毒的特效藥可用，所以增強機體的抗病力是防治本病的唯一方法。艾灸療法因其具有激發(fā)潛能、增強抵抗力的特性，在防治本病中占有重要的地位。

方法：本病治療關鍵在于早治。當自覺稍有不舒時，可俯臥床上，暴露肩背，讓家人點燃艾條。在風門、肺俞、大椎、風池穴上懸灸。每穴施灸3～5分鐘，以局部有溫熱舒適感為度。每日1次。如病情重者，可一日2--3次。如當時無艾條?？捎眉矣秒姶碉L，在上述穴位上吹灸，每穴吹灸3--5分鐘，以局部皮膚潮紅，自覺溫熱舒適、微微出汗為度。每日1--2次。如灸后再沖服板蘭根一包，或食熱粥一碗，蓋被靜臥，微微汗出。則效更佳。

對年老體弱，經(jīng)常感冒者。平時可在每月農(nóng)歷十五前后3天，用艾條懸灸足三里、風門、肺俞穴，每穴施灸3～5分鐘，每日1次。連續(xù)施灸七天。也可取生姜一塊，將其切成厚約0.2-0.3厘米的姜片。用縫衣針在姜片上扎數(shù)孔，置于上述穴上，再在姜片上放黃豆大艾炷施灸。如局部有灼燙時，可將姜片上提或左右上下移動。待艾炷燃完為止。一般每穴施灸5-7壯，每日1次，連續(xù)施灸七天。在氣候驟變，感冒流行之時，可按上法施灸，預防感冒。

腹瀉：指大便次數(shù)增多，便質(zhì)稀薄或水樣便而言。此病尤以嬰幼兒多見。由于小兒不會言語，加之服藥困難，給診治帶來不便。此病如不及時治療，往往引起脫水，輕則影響生長發(fā)育、重則危及生命。但如你會艾灸方法，則不必為患此病而擔憂。

方法：讓嬰幼兒仰臥床上或抱著。暴露腹部，點燃艾條，在中脘、天樞、神闕穴及下肢足三里穴上懸灸。施灸時，食、中二指分開置于施灸穴位兩側，預測溫度，及時調(diào)節(jié)施灸高度，以免燙傷小兒皮膚。每穴每次灸7-10分鐘。一般每日施灸1次，重者可一日施灸2～3次。如施灸時小兒哭鬧不休，可改在嬰兒熟睡時進行，或用天灸法治療。其方法是：取丁香、肉桂各等分。研細末貯瓶備用。施灸時取藥末適量納入臍窩(神闕穴)中。將臍填平，上用傷濕止痛膏或膠布固定，四周忽使漏氣。上面可加用熱水袋或點燃艾條施灸10-15分鐘。每日換藥1次，直至痊愈。如無丁香、肉桂，也可用精細食鹽代替。如能配合捏脊療法。則取效更捷。

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