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適者生存——我的養(yǎng)生觀

1996-12-31 07:25
祝您健康 1996年11期
關(guān)鍵詞:稀飯大塊大麥

江 流

人的體能,我認(rèn)為主要就是要有適應(yīng)環(huán)境的能力。不論貧困、饑寒、艱難困苦,還是溫飽、富足的生活,都要能適應(yīng)。一句話,就是適者生存。

幾十年來(lái),我對(duì)食物從未根據(jù)它有無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)作取舍,最低標(biāo)準(zhǔn)只是為了果腹,最高標(biāo)準(zhǔn)是大快朵頤。十歲以前讀《水滸傳》,看到梁山好漢們那種“大碗酒,大塊肉”的作風(fēng),簡(jiǎn)直羨慕得口角流涎。但當(dāng)時(shí)吃一頓飽飯也頗不易,“大塊肉”只能是一種奢侈的幻想而已。我少年參軍后,部隊(duì)伙食是以吃大饃為主食,它與我們水網(wǎng)地區(qū)的人習(xí)慣不合,但我卻樂(lè)得頓頓飽餐,每頓可吃7個(gè)大饃??煞Q(chēng)少年飯桶英雄。

過(guò)春節(jié),正是最冷的天氣。為了改善伙食,指導(dǎo)員發(fā)動(dòng)大家捕魚(yú)。我是響應(yīng)這號(hào)召的積極分子,脫了鞋子卷起褲腿,朝冰冷的水中一跳,戽了一會(huì)兒水,渾身暖和。最后捉魚(yú)時(shí),更是歡快。

到了除夕這一天,百十號(hào)人在一起聚餐。我們向群眾借來(lái)頭十張八仙桌,擺在院子里。其時(shí)北風(fēng)呼呼,滴水成冰,熱騰騰的鮮魚(yú)和羊肉盛在臉盆里端上桌,一會(huì)兒就變得冰冷。大家站在西北風(fēng)中,大塊地吃羊肉,每桌還配有兩碗燒酒,“大碗酒大塊肉”的愿望真的實(shí)現(xiàn)了。會(huì)餐后回到屋里,一會(huì)兒渴得七竅生煙。但這天是三十晚上,不便去打攪群眾借鍋燒茶,為了解渴,只好拿起水瓢到水缸里去舀了一瓢冷水,咕嘟咕嘟喝下肚去。

這樣的好日子并不長(zhǎng)。皖南事變之后,蘇北敵后抗日根據(jù)地的形勢(shì)突然惡化起來(lái),部隊(duì)常常多日吃不上飯,一段時(shí)間里只能以綠豆、黃豆煮湯充饑。生活自然十分艱苦。但我當(dāng)時(shí)身臨其境,倒也從容地度過(guò)。

我在軍旅生活幾年,經(jīng)受了許多磨練,當(dāng)然像今天部隊(duì)所進(jìn)行的那種野外生存訓(xùn)練,還從未體驗(yàn)過(guò)。美國(guó)一個(gè)飛行員在波黑上空被擊落后,在野外潛伏了好幾天,一次見(jiàn)到一窩螞蟻,就用手抓了一把放進(jìn)口中,當(dāng)作救命的美食,這也是不可想象的。如果說(shuō)當(dāng)年要強(qiáng)迫自己的身體去適應(yīng)的一件事,就是在最不想吃的時(shí)候去吃飯。例如有時(shí)在拂曉酣睡之際。起床哨子突然響了。當(dāng)時(shí)睡眼惺忪,精神恍惚,嘴干舌苦,根本不想吃,連咽一口也困難。但若不吃,那白天就要挨餓受罪了。因此,不想吃也得硬吃,咽不下也得硬咽。只有這樣,才能適應(yīng)長(zhǎng)途奔襲或移營(yíng)的需要。在行軍途中沒(méi)有開(kāi)水可喝,也沒(méi)時(shí)間停下來(lái)燒開(kāi)水,只能到河溝或水塘里去弄冷水來(lái)喝。為防止喝生水生病,每人都預(yù)發(fā)了幾個(gè)大蒜辦帶在身上,一邊喝冷水一邊嚼生蒜。大蒜是農(nóng)村隨手可得的東西,它除了喝生水時(shí)可以殺菌之外,還可治病。例如打瘧疾,發(fā)冷發(fā)熱,非常傷人,但搞不到奎寧之類(lèi)的藥片,于是就用生蒜辦切開(kāi),貼在手脈上,讓那辛辣的蒜汁浸到筋脈中去,也有一定的療效。

生活上,我喜歡簡(jiǎn)單方便。由于習(xí)慣,我很愛(ài)吃稀飯。做稀飯時(shí),我總喜歡摻些雜糧及豆類(lèi),最喜歡的是大麥馇子。大麥,過(guò)去在我們家鄉(xiāng)是主糧?,F(xiàn)在,我偶爾從蘇北親友處搞到一點(diǎn)大麥馇子來(lái)做稀飯,簡(jiǎn)直就如山珍海味一樣,往往要邀約幾個(gè)同鄉(xiāng)朋友來(lái)共享。吃稀飯就家常小菜,例如炒鹽豆、花生米、腌韭菜、煮青豆、炒蠶豆、腌咸菜、拌黃瓜、茶干絲等等,菜碟子擺滿(mǎn)一桌,我總喜歡每樣夾一點(diǎn)放在碗上,連稀飯一起吃下去。這種吃法我稱(chēng)之為吃“復(fù)合香型的小菜”,所以我吃飯的速度比別人快得多。我還最怕吃熱粥,在農(nóng)村工作時(shí),在群眾家搭伙,早上吃滾熱的稀飯,我往往來(lái)不及等稀飯涼了,在下雪天就把一碗熱稀飯放在雪地上,這樣可以迅速制冷,然后便可以狼吞虎咽。現(xiàn)在生活條件好了,我對(duì)第一天吃剩下的稀飯,第二天還是從食櫥中端出來(lái)就喝,無(wú)需再加工。

我每天早餐時(shí)吃一只煮雞蛋。對(duì)我來(lái)說(shuō),雞蛋之所以有吸引力,很大成分在于感情和心理的作用。因?yàn)樽x小學(xué)期終考試時(shí),每天都是起早復(fù)習(xí)功課,有時(shí)站起來(lái)眼冒金星,腳下打飄,身體非常虛弱,所進(jìn)補(bǔ)品全靠一個(gè)雞蛋。后來(lái)當(dāng)兵。每次戰(zhàn)斗后傷員抬下來(lái),根據(jù)地群眾拿得出的慰勞品也就是雞蛋,傷員吃了雞蛋,傷也好得快。這種懷舊心理和原始的感情,其他人是不會(huì)都有的吧?

江流原名戴嘯秋。一生主要職業(yè)有三項(xiàng):職業(yè)軍人(八路軍一新四軍)、新聞?dòng)浾?、文藝編輯及作家?,F(xiàn)為安徽省文聯(lián)顧問(wèn),安徽散文學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng),中國(guó)作協(xié)會(huì)員。主要著作有詩(shī)歌集《淮水謠》、散文集《邂逅集》、小說(shuō)集《龍池》等。

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