孫偉云

目的：鍛煉爬的動(dòng)作以及四肢的協(xié)調(diào)性，適合二三歲孩子。

方法：家長(zhǎng)準(zhǔn)備一個(gè)彩球，讓孩子在地上向前爬，并且用頭頂著彩球一起 前進(jìn)，到達(dá)事先指定的地點(diǎn)。家長(zhǎng)可以先給孩子示范爬行頂球的方法，并且可以和孩子進(jìn)行比賽，視孩子的體力決定游戲時(shí)間。

家長(zhǎng)可以在地上鋪上地毯，在游戲時(shí)讓孩子注意手和膝的協(xié)調(diào)性，以避免擦傷或碰傷鼻子、下顎。