陳燕

材料：圍裙、廢報(bào)紙。

目的：鍛煉孩子的上肢肌肉力量和投擲能力，適合二三歲的孩子。

方法：家長(zhǎng)先和孩子一起將廢報(bào)紙揉成一個(gè)個(gè)小紙球。然后由家長(zhǎng)扮演“袋鼠媽媽”，系好圍裙，拉起圍裙的下擺，做成兜狀。孩子扮演“小袋鼠”，離開“袋鼠媽媽”一段距離（家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的投擲力量自行設(shè)定），蔣紙球擲向圍兜，看看能投中多少。