編譯/武星

托尼·布勞爾的最新發(fā)現(xiàn)將會使武術(shù)界天翻地覆。

1982年托尼·布勞爾創(chuàng)立了一種令武術(shù)界震驚的“狂熱攻擊”。認為腎上腺激素的釋放將影響習武者的呼吸、注意力及復雜的動作技巧。他研究觀察了所有其他終極搏擊冠軍賽(UFC)選手，認為“理論與實踐并不相同”，他把它稱為Spear(自我保護促進反應)。

P102下 托尼·布勞爾(左者)用Spear戰(zhàn)術(shù)去截住對方的環(huán)踢，逼近對方使之無法出腿，并可以就勢輕松擊倒對手。

想理解這一概念，必須要弄清為什么一些預先安排的自衛(wèi)術(shù)在實戰(zhàn)中會失靈呢?這是由于許多習武者在練習中都是有意識的，有心理準備的，而在現(xiàn)實中，有多種情感和心理因素影響習武者的發(fā)揮，所以習武者必須設(shè)身處地地考慮如何更現(xiàn)實地去訓練，即進行“逆境訓練”。

平時許多人都只注重進攻，而很少防守，他們只注重如何擊敗對方，而很少考慮對方的招術(shù)?！澳婢秤柧殹眲t能夠提高洞察能力，減少反映時間，從而對于先發(fā)制人有很大益處，因為真正的搏擊并非開玩笑，其次它是高難度的，再次真正的搏擊也是情緒上的對抗。而Spear則是人本能、直覺的反應，在遭遇襲擊時，人的大腦在刺激與反應間還有一段時間。事實上，它已不只是反應，而是一種感應、反饋。這也是武術(shù)訓練中的一大怪事，當我們準備應戰(zhàn)時，就會調(diào)整情緒；但受到突襲時，我們更多的是感應而不只是反應。

那么Spear是如何利用這種身體的自然感應的呢?20多年來，布勞爾分析了各種對突襲動作的反應，并設(shè)計了一整套認知訓練，使練習者在遇到真正的威脅時能產(chǎn)生一種本能的自我保護反應行為。在1986和1987兩年中，布勞爾一直在從事一種擊打訓練。他僅戴一個嘴部防護裝置，而對方則戴一副16盎司的手套。布勞爾不能還手，只能閃避。訓練在一個封閉的小室內(nèi)進行，雙方距離很近，從而用以訓練反應能力。

那么這種訓練與Spear有多大關(guān)系呢?布勞爾認為，如果你只是一個人練習或同幾個人對打，你仍是有意識的，這并非真正的冒險，而腎上腺激素是由于憂慮、焦急而產(chǎn)生的，而非潛在的威脅或?qū)κ〉目謶侄a(chǎn)生。許多人，特別是新手，他們還未完全掌握，如果沒有交流和意外冒險，這種模仿是不完全的，這也是這種訓練與其它訓練的不同之處。

“這種特殊情景訓練可以使人更成熟，使思維與行動緊密相連。它可以使你從困境中擺脫出來，應戰(zhàn)更多的挑戰(zhàn)者，更重要的是它可以增強你在實戰(zhàn)中的感知能力。在實戰(zhàn)中，沒有人宣布開始和結(jié)束。在現(xiàn)實生活中你也不會知道在何時何地會遭到襲擊，通過恐怖情景訓練，我想會對應付緊急狀況有很大幫助。在以前訓練的基礎(chǔ)上還要進行虛擬擊打訓練，以提高你的判斷力。許多習武者都把大部分時間花費在形式的外在美，而很少考慮到身處逆境的防守，即使我們知道一場打擊即將來臨，但我們也不會知道它會在何時何地發(fā)生，對方會攻擊什么部位，是腹部、髖部還是頭部。而一旦腎上腺激素開始作用，它首先會作用于呼吸系統(tǒng)，并使大量的血流向腦部，從而使動作更精確，這種虛擬訓練打亂了原有的神經(jīng)控制系統(tǒng)，簡直太神奇了。實際上這是一種先天的自衛(wèi)反應。”

在我們受到攻擊閃避時，我們常常聳肩，雙手護頭，閃避的速度往往快于感知的速度，因為我們生來有種躲避危險的本能，而我們的反應過程則要花費一些時間。但是為什么許多習武者意識不到這一點呢?這也許由于他們在習武時只是刻意模仿，用既定的動作與人交手，從而缺少創(chuàng)造力。在實戰(zhàn)中，我們對付對手的惟一方法就是以其人之道還治其人之身。ぁ

P102上 Spear具有多種用途，在實戰(zhàn)中還可以用于防守對方的擒抱。如圖，托尼·布勞爾(右者)重心下沉，格開對方的攻擊。